Астенијске емоције и њихов утицај на људе

Активне и пасивне емоције деле утицај на људско тело и његово функционисање.

Активни или позитивни, зову се '' стенични '', а пасивни, они су такође негативни, зову се '' астенични ''. Наравно, у зависности од околности, особа у различито време доживљава различите врсте емоција. Међутим, ако узмемо уопште, онда сваки појединац има позитивне или негативне осећања у животу.

Овај индикатор утиче не само на природу људи и њихов однос према околном свету и другим људима, већ и на здравље. Према томе, статистика показује да су људи који су позитивни вероватнији да живе дуже, а њихови животи су живљи и занимљиви од песимистичких противника. А овде се не ради само о психолошким компонентама, већ о физиологији.

Да размотримо, које последице на физичком нивоу доводе до дугих астенијих емоција.

Емоције позитивне природе - стеник

Име "стеничан" долази од речи "стенос", што значи "снага". Већ је јасно из наслова да су то емоције које дају снагу човеку.

Живописан пример стеничке емоције је осећај задовољства, као и радост и срећа. Ова искуства доприносе експанзији малих крвних судова у телу, чиме се повећава циркулација крви. Побољшава активности мозга, повећава активност - особа гестикулира пуно, каже, не може мирно да седи, кожа постаје глатка, а особа сам осећа енергетски подстицај.

Емоције негативне природе - астеничне

Име '' астеник '' произлази из речи 'астенос', испада супротност од снаге, па се ради о слабости. Таква искуства слаби тело и негативно утичу на његов живот.

Астеничним емоцијама су туга, туга, незадовољство. У овом случају, због рада вазомоторног апарата, крвни судови су уски, што доводи до недовољне исхране органа и система тела.

Последице продужених астеничних емоција

Тужна особа се увек издваја за свој изглед. Има бледу кожу, због анемије, издужено лице са истакнутим особинама, ова особа је хладна чак иу топлом времену, тако да он некако скукоживаје, покушавајући да се загреје.

Ако преовладавају астенске емоције, људски мозак пати од недостатка исхране. Није изненађујуће што несрећни људи изгледају збуњени, тешко су одржавати концентрацију, постају спори и неактивни, због чега њихова продуктивност значајно пада.

Постоје проблеми са респираторним системом. Постоји краткоћа даха, недостатак даха. Општи тон тела пада, постоји стални осећај замора и неспремност да се нешто учини, нарочито ово се односи на менталну активност.

Дуготрајна депресија доводи до поремећаја функционисања тела: коса почиње да пада, кожа постаје нагризена, глас постаје слаб и једва чује, особа изгледа много старије него његове године.

Улога емоција у људском животу

Стеничке и астеничне емоције играју важну улогу у животу сваке особе. Могуће је детаљније размотрити њихов утицај на примјер спортиста. Стеничке емоције су забележене у успешнијим спортистима, изазивају их да повећају виталност, жељу за победом, превазиђу препреке, као и предиспозицију природној конкуренцији.

Истовремено, астеничне емоције се појављују код спортиста због прекомерних активности, особа постаје летаргична, неспремност да настави са спортским активностима. Због тога је толико важно правилно изградити план обуке како би одржао позитивне емоције.

Пропустљивост емоција једног или другог типа

Стеничке и астеничне емоције, преовладавање неких над другим, зависи од личних особина особе, нарочито од врсте нервног система. Узгред, такав осећај, попут радости, може имати и другу сенку. Олујна радост је довољно сјајна емоција, и она припада првој групи, јер доводи до узбуђења и тонирања целог тела, изазивајући талас снаге и енергије.

Али мирна радост, пре свега, доноси мир.

Негативне емоције смањују виталну активност особе, лишавају га енергије, активности, као резултат, квалитет живота се погоршава - то је резултат астеничних емоција. Примери таквих искустава: продужено депресивно стање, депресија, погоршање физичког благостања.

Често и дуго времена у песимистичком расположењу штете људима. Због тога, када доминирају астеничним емоцијама, веома је препоручљиво да се особа консултује са доктором за квалификовану помоћ. Од благовременог третмана зависиће здравље и изглед особе.