Да ли знате зашто особа трзаје кад спава?

Са феноменом изненадне будала у сну већина људи упознати. Многи од нас су се чудили зашто је човек трза кад спава.

Чак иу давна времена људи провели аналогију између процеса заспи и појаве смрти. Наши преци су веровали да је душа особа за спавање се шаље у свет мртвих. Принудно грч у току спавања је сматран као реакција на Ђавоље додир.

Али да каже да модерна медицина у том погледу? У науци, постоје многе теорије да објасне овај феномен. Поглед је био да се удови се трзају у сну полазна тачка за епилепсију. Суштина Друга хипотеза је да се кварова на хипоталамус - вишим аутономног центра у мозгу. Али покушава да пронађе одговор на питање зашто неко трза кад спава, није успео са овим теоријама.

Највише убедљиво објашњење дао научнике који је проучавао природу физиолошког стања сна. Неки од њих су дошли до закључка да људи дрхте на прелазу из једне фазе сна у другу. Други стручњаци кажу да је људско тело реагује на успорити дисање и смањење амплитуде срчаног контракција. Рефлекс контракција мишића - ово је тест одрживости, као што је стање сна погрешно доживљава као хипоталамус у близини коми.

Научници су такође открили да постоји веза ноћних грчева са вежбама и емотивна искуства током дана. То је, одговор на питање зашто је човек трза кад спава, лежи у њеном стању непосредно пре спавања. Стога, прелазак из будности у ноћи с краја треба да буде глатка. Цом нерешена питања најбоље препустити ујутру.

Али, језа у сну не само одрасле особе. Понекад млада мајка каже да су новорођене трзања у сну. Али лекари инсистирају није разлог за узбуну. Чињеница је да је за децу до годину дана, тако да физиолошки одговор током сна сасвим нормално. Механизам кочница нервног система детета у овом узрасту није савршен. Ово се посебно односи на превремено рођених беба, тако да су веће шансе да устукне.

Треба напоменути да су бебе спавају, фазе сна и њихово трајање се разликује од онога што се дешава у том погледу са одраслима.

Тако да је у овом стању код беба, хормона раста, мала деца проводе већи део дана у сну. Потребно је за нормалан развој детета. Код беба спава, његов нервни систем и мозак се активно развија. Деца до годину дана после на најмањи шуштање, то се дешава због чињенице да је фаза лаког сна имају више од дубине. Сличан програм је природа. Одојчад су најугроженији, тако да деца, која реагује на претњу својој безбедности (бука, јако светло, изненадни покрет) одмах пробудити и плакати.

Дакле, одговор на питање зашто неко трза кад заспи, већ је пронађен. Овај физиолошки реакција, нема ништа лоше, само по себи присилној трзање у сну не изазива проблеме код здравих људи.