Уморних ногу? Фоот купатило да ти помогне.

Колико често долази након активне, напорног дана, буквално пао од умора и осећају "без ногу"? Шансе су, чешће него бисмо желели. Ово се посебно односи на жене, које рана дневно у високим потпетицама код куће са великим олакшањем "љушти" са њима и миагонкие ципеле, удобне папуче. Колико често се да и ваше ноге опустити и заиста? Можда превише често. И узалуд, јер је потребно да се брине о стопалима на исти начин као и за руке и лице, и за остатак тела. И време за такву негу захтева доста, јер се ради о поступку као што је стопала купке.

Немојте претпостављати да то треба да се уради само за превенцију прехладе и оставити на топлом, ако снажно перемерзла. Да, да, такође, али ипак, стопала купка не само топла, али и да допринесе уклањању уморна стопала, опустите цело тело. И, наравно, нико није укинуо концепт једноставног хигијене.

Највише једноставан и приступачан стопала купка - ово је уобичајено басен са топлом водом и ароматичним уљима или морском сољу (трпезарија је такође веома погодан). Сипати у чинију две кашике соли, ставити неколико капи етеричних уља, као што су лаванде, поморанџе или розе, а дип леђа ногом за десет минута: умор као руке лифт. Израда такав поступак може барем сваки дан. Посебно соли купке су корисни ако имате претерано знојење стопала.

Ако патите од обољења зглобова, помоћи ће стопала купатило са терпентин. Она смањује упалу, добро ублажава бол, снижава крвни притисак. Може се користити као профилактичка против прехладе. За такве купке купити посебан козметички решење терпентин и сипати га у воду у жељеним пропорцијама. Потопити стопала за 10 минута у њему. Курс терпентинска купке је обично између 10 до 20 дана.

Ако можете, да себи масажу воде за ноге. Њихови сорте су многи довољно, и они су веома добри у томе комбинује функционалност једноставног третмана воде са разним врстама масаже стопала. Ово може бити ефекат јацуззи, акупресурне табанима, рефлексологија, вибрациони, итд Другим речима, са таквим приборцхиком можете независно обављају своје ноге за већину стварних поступака СПА, њихово уклањање из умора и отицање, побољшава циркулацију, подизање тон.

То је веома ефикасна у својим својствима до јонског стопала кади: унутра је формирана магнетно поље које има позитиван ефекат не само на ноге, али има и ревитализације дејство на организам у целини. Такви токсини масажер казне, чиме се побољшава укупну тон, више не узнемиравају хроничних болести, несаница нестаје.

Само се сећам да је за стопала купатилу се не препоручује за оне који пате од алергија, екцема, разних чирева. Врло, врло опрезан са таквим тацне треба да буду они који имају неку болест као што је неуропатија. Ова болест се карактерише сувише ниска осетљивост температуре и бола, тако да је вероватно да се спалио, додајући у каду топле воде, али не осећам своју праву температуру. Када слабу циркулацију стопала купка могу узети само након консултације са лекаром. Вода у том случају не би требало да буде превише вруће, а време поступка - предуго. Ако ти контраст купатила, запамтите да треба да се вода у базену бити максимално 38-42 степени, а други - не може бити мањи од 20. Уроните стопала наизменично у карлици, у другој два пута у свакој. Али сама процедура не понавља више од два пута недељно. И, наравно, на крају било које од процедура, увек обришите сувом са ноге како би се спречило формирање буђи и других проблема, а најмање сат времена само лези и опусти се.