Бловн назад - како се лечи? preporuke

Бловн назад! Како за лечење? Ово питање је покренуо многе људе свих узраста и професија. То није изненађујуће, јер је језа леђа је врло једноставно: довољно је, знојење, идите у собу са климом, седите на промаји или се окупати у хладном водом - укратко, суперцоолед.

Како знаш да су изгарање назад мишиће? Симптоми се обично јављају:

• оштра или боли бол у леђима, може бити епизодна или константни;
• озбиљан бол у леђима у флексионом-продужетку, а понекад људи готово не могу исправити.

Ако сте још увек ваздух назад, како за лечење ове болести? Ево неколико препорука.

1. леђни мишићи морају да "загреје". Сада апотеке продао више врста масти загревања као скуп и јефтин - значи "Феналгон", "Капсикам", "Атревин", "Атротсин". Ако бловн врат и леђа, они ће загрејати мишиће и да ће уклонити грч у овим областима, што ће олакшати бол. Међутим, овај метод ће помоћи само у малим размерама тог проблема. Ако почнете озбиљно упалу масти не помаже - дубина његовог продирања је веома низак.

Терапијски спољни агенси могу бити засновани на црвеном паприком, пчела и змијског отрова, као и на основу вештачких хемикалија. Када се нанесе на подручје проблема маст почиње да гори кожу, поставите на ње слој вазелина - то ће олакшати нелагодност.

Да би се повећала акцију маст обично користи обраду ултразвуком или масирајте кожу пре употребе. Модерни спољни апликација загревање агенти су такође доступни у облику гела - она продире дубље него масти.

Други начин да се загреје - трљање формулација алкохол или камфор течни "Меновазин" (они су врло јефтини - 10-20 рубаља, али веома ефикасна). Након трљање леђа треба да заврши нешто топло и лези.

2. Носите загревања зону - то може бити од пса или камила косе, или само вуне.

3. Хаљина адекватно време - не носе скраћене јакне и фармерке са ниским струка.

Ако загревају масти нису помогли, а бол остаје јака - консултујте се са лекаром. Обично у овом случају се додељују ињекције аналгетски лекови, као што су "Мовалис".

Ако ваздух назад, како се лечи? Поред наведеног, уз јаке болове и не постоји могућност да посети лекара можете пити анестетик или антиспазмодик - таблете "Пенталгин", "аналгин", "Не-спа", "Кеторол" и друге. Не узимајте вруће купке - то ће повећати упалу и може повећати бол.

Препоручљиво је да се у складу са мировање најмање 1-2 дана, уместо загревања маст може да се уради "на суво" јастучићи за грејање. Немојте јести со и пију доста течности - то ће погоршати ситуацију.

Поред поменутог медицинског третмана, лекар може прописати терапеутска масажа и физиотерапија.

Не заборавите да је упала мишића у леђима, под називом миозитис у медицини, могу бити не само од хипотермије. Када миозитис мишићи се појавити мале нодули. Узрок болова у леђима може бити, на пример, инфективне болести, физичка активност, паразита и више. Због тога, ако нисте сигурни шта је узрок вашој патњи које ваздух вратио, како га лечити, реци доктору након теста.

Водите рачуна о свом здрављу!