Глава масажа. Опрема и карактеристике

Глава масажа је веома корисно, да је активна не само на кожу главе и косе, али и помаже да се ублажи бол, као и потреби за опште опуштање. То је веома важно у свакодневном ритмичке животу када на одмор тако мало времена. Ова масажа има велики број предности, нарочито у обављању удобност. Нема потребе да се уклони одећу, примењују разне креме и уља. Поред тога, масажа главе врши се без напора, само благи додир прста. Зато, може да изврши сваки сами, код куће, на послу, на одмору и у другим местима.

Индикације за масажу

Током масаже, напети мишићи главе опустити, који доноси умирујуће дејство, сан постаје јак и здрав, расположење расте. Резултат је видљив и менталне способности, побољшане перформансе меморија је смањен, нормалан притисак. Све ово се може постићи ако се масажа се врши на редовној основи, на сваку прилику.

tehnika

Сада је потребно да се разговара о, како масирати главу. Одмах треба напоменути да се може извести самостално, али је боље да прибегне било какве помоћи да се постигне максимални ефекат и опуштање. Оперите косу није потребно пре масаже, то може довести до губитка косе. Користите балзами могу бити, посебно ако је сува кожа и коса. Ако је коса масна и има перут, онда можете користити апотеку алат дизајниран специјално за ту сврху.

Требало би почети са загревање коже и њене релаксације. Повећати притисак да буду у догледно време поступка. На врху косе треба да врши миловати руке. Затим прстима кроз косу и до граблеподобние покрет, као и врхови прстију масирати део косе. Сви покрети треба да се спроводи методом круга, ослањајући се на палца, а други за масажу.

Онда је потребно да се изврши утицај вибро који се лагано точење површину коже главе користећи прсте. Сила мора да се мења, али у исто време да се избегне болне ударце. Глава масажа се врши, почев од чела, а затим у леђа и до врата и рамена. Након што је поступак треба рест, и боље је да легне на пола сата.

Масажа за главобољу

Масажа глава главобоља се не разликује много од уобичајене масаже. Морамо да делује на тачку која се налази на челу и потиљку. Потрошња треба мека, миловати покрете од центра до ивице главе. Масаже у делу у коме се осећа бол. Ако је бол осетио у неколико места, онда треба да масирате целу главу.

Када особа има главобољу, главни акценат треба ићи на релаксацију мишића. Због тога, током масаже треба да удобан положај и опустите крагну на одећи за врат ништа смањио.

цонтраиндицатионс

Као такав, не постоје контраиндикације, масажа главе је корисно за све. Једина ствар коју морате узети у обзир особа је старости и цјелокупно стање. Није неопходно да се масажа за бол изазван заразних болести. Поступак је контраиндикована за децу и старије особе. Разни оштећени скалп, такође су одговорни за одбијање масаже.

Преферред стручни савет када сам недавно имао повреду главе ако особа има интрацраниал притисак, као и јак губитак косе. У овим случајевима, масажа је контраиндикована, или дозвољено вршење меких, не јаким покретима. Међутим, ефекат ове масаже ће бити мање приметан.