Како да се подигне температуру тела: практичне савете

Ниска температура тела - феномен ређе него топлоте. Међутим, повремено се јавља код неких људи из неколико разлога. Најосновнија од њих је, наравно, хипотермија. Због тога, узгред, препоручује се да прате температуру у малом децом - ниска може да значи да је дете стално смрзава. Осим тога, није ништа мање штетно за тело него висок. Генерално, узроци сниженој температури тела могу бити:

• стрес и синдром хроничног умора;
• поремећаји спавања за дуго времена;
• хипертиреоза;
• нервозни или премор;
• Проблеми са имунитетом, често носи већ критичну природу;
• анемија;
• анорексија.

У принципу, сваки од тих дијагноза захтевају медицинску интервенцију, дијагнозу и тестове крви. И поред тога, будите сигурни да смислим како да подигне телесну температуру, јер није добро на ниским температурама тамо.

Ако је узрок ове појаве у уобичајеним прехладе, не подразумевају никакве нарочито тешке последице (на пример, људи једноставно цео дан провео у хладном времену), најбољи начин како да се подигне ниску телесну температуру - је да се топлу купку, опустите сви мишићи и загреје добро у њој. Да би се побољшала тон можете додати неколико капи ароматичног уља наранџе, иланг-иланг, или рузмарина. Они не само да повећава температуру, али и да нормализује крвни притисак и подигне расположење.

Са стресом, нервна исцрпљеност или недостатак сна може десити да се топлота тела је испод нормале. Најприроднији начин да се подигне температуру тела у тим случајевима - једноставно да обезбеди особу стање потпуне одмора за неколико дана. Пожељно је да је био пријатно у овом тренутку, то јест, представљају топлом кревету, исхрана, пријатељски разговор и одсуство фактора стреса. То је такође добар начин да се ослободе напетости и повећа телесну температуру ће бити нежан масажа.

Можете питати ако је температура тела расте неки топли напитак? Генерално - Да, и то је најбоље да се бави је заслађен утврђене пића као што су компота или децоцтионс трава. Али, у њиховом одсуству је погодан топло црни чај са шећером. Поред тога, постоји велики број намирница које такође могу да помогну. Ово је посебно важно ако је узрок снижавање температуре је анорексија, трудноћа или анемије. Храна у овим болестима треба да буде топло, умерено масно или слатко. Како да се подигне температуру тела са власти? Постоји енергија богата храна. Тај недостатак енергије празнина у имунитета и опште слабости изазивају повреду терморегулацију. Будите сигурни да се у исхрани човека репе, јела од меса, слатка Берри Јам, богати чорбу.

Други начин како да се подигне температуру тела се узима редовно инфузије лековитог биља. Ова метода је погодна за оне који су стално под стресом, исцрпљености и трпи сниженим притиском. Мора да се купи у апотеци тинктуре од следећих биљака:

• Елеутхероцоццус;
• ginseng;
• Кинески магнолије лоза.

Помешајте тинктуре у једнаким пропорцијама и конзумирају сваког јутра, разведени пола кашичице у чаши топле воде. У вечерњим сатима, од "каше" треба одустати - делује као природни енергије. Због тога, пре одласка на спавање да се повећа температуру боље попити чашу топлог млека са медом.

У сваком случају, неопходно је да се сазна разлоге за овај неуспех у телу. То је тек након што је лекар прописује терапију, покушајте да уклоните овај симптом помоћу методе предложене изнад.