Како повратити изгубљену глас

Можда свако од нас суочава са таквим непријатним феномен, као промуклим гласом. Понекад је само мало промукао, а понекад и нестаје заједно. Разлози могу бити: прехладе, пренапона лигаменти, пију ледену воду и сладолед. Дакле, шта да радимо? Како да се опорави изгубио глас?

За сваки изазвати њихов третман. Ако сте промукао због прехладе, поред лечења лековима ће помоћи да се брзо поврати глас популарних рецепата. Почнимо са најочигледније: болне лигаменти требају одмор и миран, па покушајте да разговарају мање, а у сваком случају, покушајте да не плачем, да ћете погоршати само ситуацију. Ако је потребно, говоре шапатом. Лет ит непријатно, али ће вам помоћи да се опорави брже.

Мала количина топле алкохола, на пример, кашику вина или коњака благотворан ефекат на гласних жица, локално повећава проток крви. Загрејати га на топло државу, и пити, резултат неће трајати дуго. Алкохол може додати мед и лимун.

Како да се опорави изгубио глас, ако је узрок Пренапрегнути лигаменти? У овом случају, први и можда најбољи начин за масажу у гркљан. Масирајте подручје врата испред, иде од браде према грудима, а ускоро ћете осетити олакшање. Добра помоћ вратити глас топли напитак - топлог млека са медом, што се најбоље узима пре спавања. Међутим, ако лигаменти спазам и Пренапрегнути имају психолошку основу, неопходно је да се односи на фонологије препоруке. Он ће вам дати квалификован одговор на питање: "Како да поврати изгубљени глас"

Једу ледене напитке и сладолед - заједнички узрок промукао глас у лето. У овом случају, добар лек је топли напитак ноћу, као и испирање добијање есенције од камилице. Не заборави начин добро баба, која нас је учио у детињству: научно удисање, и на једноставан начин - дише у пару са врућим кромпиром, а ваши лигаменти вратити у своју бившу стање следећег јутра.

Међутим, без обзира на разлог губитка гласа или промуклости, запамтите да је боље да се спречи болест него да се третира. У лето, не заноси се од павлаке и пића леда, хаљине за времена, а не мере занемарују да заштите своје тело од хипотермије, не заноси се са повицима концерата и препирки свакодневног живота. Тако ћете не само сачувати своје драгоцено здравље и лигаменте, али и енергију, време и новац потребан за опоравак.

Сада када знате како да вратите недостајући глас. Али још боље да не обнови, али једноставно се брине о. То ће омогућити да се отарасите велике невоље и времена. Увек вреди запамтити да је добро здравље даје нам само једном. Његово очување и одржавање тела у облику већ дуги низ година - то је дужност, потпуно поверено човека рамена. Останите здрави! На крају крајева, ако живот изгледа много боја и занимљив.