Како почети да намамљује

Мишљења о томе где почети храњење се мењају од генерације до генерације. Дакле, наше баке су сматрале најприкладнијим за овај производ качкаваљка. Пре две или три деценије, увођење комплементарне хране детету требало је да почне са сокаром (углавном јабуком), са два или три капи, и постепено доноси на неколико кашичица. Следећи производ уведен у мени, према плану, био је плодни сос, пратећи житарице, поврће, пире, итд. Тренутно се ова шема сматра неразумним. Специјалисти кажу да сокови су производ који је довољно тежак да се пробије и може иритирати гастроинтестинални тракт. Поред тога, претходно мамац су препоручили педијатри од четврте године живота. Међутим, сада, према препорукама Светске здравствене организације, саветује се да се ињектира не више од пола године.

Стручњаци објашњавају: све док мрвица није окончана пет или шест месеци, све супстанце неопходне за нормалан развој, он добија из мајчиног млека или прилагођене мешавине млека. Полугодишња беба већ има времена да се прилагоди чврстој храни и научи да се жвакује самостално, поред тога, ензимски системи детета до овог тренутка зоре за усвајање нове хране.

Што се тиче започињања храњења, доктори су углавном једногласни: идеални први "одрасли" оброк за бебу ће бити поврће пире. Нежељено је кухати од кромпира: овај биљка је снажан алерген, а поред тога је прилично калоричан. Идеалан производ за прву комплементарну храну биће карфиол - врло је лако варирати. У почетку, пиринач кромпира би требало да буде монокомпонентан, а затим можете постепено додавати и друго поврће: тиквице, шаргарепа, репе, тиквице. Кромпир се уводи последњи. Пре кувања препоручује се да се барем сат времена хлади у хладној води да би се избегле могуће алергијске реакције. Нови производи се уносе не чешће него једном недељно. Ако беба не добија тежину лоше, можете почети да намамите једнокомпонентне житарице, пожељно без млека, посебно ако доје. Приграми треба да буду без глутена, на пример, пиринач, хељде. Од седам месеци, можете крпати кашу у разведеном крављег млека, а педијатри не препоручују давање у чистој форми, бар до девет мјесеци, а неке до годину дана.

Потребно је напоменути да још увек нема једногласности између стручњака о питању гдје започети мамац. Тако, Е.О. Комаровски препоручује као прву комплементарну храну кефир, а не биљну пире. Његови противници, међутим, тврде да је кефир извор страних протеина, чија употреба у прехрани у тако раном добу може негативно утицати на здравље детета. И то, и друга тачка гледишта има право на постојање, а Интернет има пуно позитивних повратних информација, како у вези са поврћем, тако и са кефиром. Свако дијете је индивидуално, а узимајући у обзир гдје да почне храњење, треба изаћи из његових интереса и потреба. На пример, ако беба категорично одбија да се хране, не инсистирајте - са уводом, могуће је мало мало сачекати.

Постоје, међутим, општи прописи комплементарне хране: на пример, требало би да се уведе, почевши од врло мале количине - на врху чаше, и пажљиво прати реакцију тела бебе. Сваки нови производ треба увек да се даје на почетку оброка, јер пуноправно дете може напустити необично јело. Још једна важна тачка у томе како и гдје да почне храњење дјетета је сљедећа: било која од своје врсте, било пире, кефир или каша, треба дати само кашиком. Чак и ако дијете не зна како уклонити храну са својих усана, ускоро ће га научити.

Такође треба запамтити: ако се беба вакцинише, храњење треба одложити. Временски интервал између ових мера треба да буде најмање две недеље, у супротном ће организам бебе бити јако оптерећен.