Како преживети абортус: стрес и депресију након абортуса

Данас, питање односа, брака и породице као релевантан као и увек. Људи су стално у потрази за другом полувремену, изграђена циглу по циглу однос, у потрази за разумевањем и љубављу, да наставе да стекну непрекидивост савез - породицу. Али постоји још један подједнако важно питање у овој теми - трудноћа. Неко чека овог стања би неко тек почињу да размишљају о деци, а неко други није спреман или не желе да имају децу.

Али понекад се догоди да жена има абортус. Из којих разлога? Шта треба да знате о абортусу и како да преживи абортус?

Разлози за прекид трудноће

Ако само пре неколико деценија таквог поступка, као абортуса није хитно, ау неким случајевима је чак и забрањен, али данас жене се све више окрећу болницама на ту тему. Разлог за то може бити много:

1. Један од главних узрока побачаја - неспремност да постане мајка. Најчешће, овај проблем се односи на младе девојке, чији је живот добија само замах. Рад, студија, пуно радно време - све то не дозвољава девојка да постане пуноправни мама. И поред тога, врло често млади парови једноставно нису припремљени ментално за такву одговорност, а самим тим њихов први корак је да се обратите медицинску установу.
2. Други разлог за абортус је немогућност да се обезбеди пристојно образовање будућег детета. Овај проблем погађа више од одраслих који тек почео да гради каријеру и потпуно уроњени у њој. А као што знате, за независну индивидуалног образовања треба много труда, времена и новца. Одговорни парова, пре свега припремити услове за будућу бебу, а касније се тако важну одлуку - да роди или не имати дете.
3. Још једна непријатна ситуација за жене је присуство тешких болести или патологија. Упркос чињеници да се већина болести данас отклонити, или бар ослаби толико да људи раде и заборавити на њих, један трудница може да изазове озбиљне проблеме током трудноће, што може довести до побачаја. Како преживети насилни прекид трудноће? Ова ситуација је једна од најкритичнијих, јер у овом случају најчешће жена жели да затрудни, али не могу, а то намеће снажан траг на психи пропалог мајке.
4. И на крају, не мање тежак проблем је када трудница има да прекине трудноћу уколико постоје аномалије у фетуса. Наравно, детекција озбиљних болести свака мајка има избор - да задржи или прекине трудноћу пре него што буде прекасно. И однос према овом питању свака особа појединачно. Неко мисли да само јаје потицали на путу да постане у будућности комплетан мали човек, чак и болесне, и неко одлучи да абортира, да се не мучи дете и себе. Избор је чисто индивидуално, али једна чињеница - жене које су доживеле побачај, под великим емоционалним узнемирени, што није тако лако руковати.

Зашто имамо разлога да размотри детаље абортуса? Ствар је у томе, без обзира каква је ситуација, после прекида трудноће, свака жена пролази кроз тежак фази живота. У зависности од узрока абортус као жене безбедно могу да преживе поступак, и уронити се у тешком психичком стању - после абортус синдром.

пост абортуса синдром

Пост-абортус синдром је психијатријски поремећај који може да доведе до дубље последице - депресију и апатију.

Симптоми овог поремећаја је лако довољно да препозна. Ово укључује:

• Опсесивне мисли које могу довести до појаве анксиозности, нервозе.
• Смањен учинак, безобзирно умор.
• Оклевање да се међу људима, жеља за самоћу.
• Апетит губитак, поремећај сна.
• Смањење либида.

Треба напоменути да су главни симптоми који могу да маскирају озбиљније проблеме.

Шта би могло бити последице?

Један од најчешћих ефеката после абортуса синдрома је појава сукоба у односима. Често жена на абортус, постоји одбојност за вашег партнера, посебно ако је одлука о прекиду трудноће је диктирана од стране човека. Али, чак и ако је одлука донета заједно, без притиска, онда је проблем и даље може доћи.

Узрок сукоба не мора нужно да буде проблем у психологији жена. Зачудо, али човек у овој ситуацији може да буде подвргнут након абортуса синдрома. То не значи слабост вашег партнера ума. Психолошки, човек је такође изложен искуствима, али за разлику од жена мушко половина човечанства покушава да покаже своје емоције.

Тако, понекад проблем после абортуса синдром може бити неочекивани феномен и за жене и за мушкарце, што може довести до проблема у односима.

А сада да пређемо на питање како да преживи абортус.

nezavisni решење

Доћи до проблема може бити мноштво начина. А ако почнете приметити за себе никакве симптоме пост-абортуса синдрома, не плаши се: опције о томе како да се носе са овим проблемом, много.

Узбуђење операција направљених у првом месецу након абортуса се јавља у 90% жена. То је сасвим нормално, и појавила се узбуђење пост-абортуса синдрома није вредело. Међутим, потреба да се сада нормализацију стања. Како преживети абортус сами?

Хеарт то Хеарт разговор

Пре свега, треба да одустану од моралног случају, ситуацију. Без обзира да ли је то намерно или присилни абортус. То може изгледати чудно, али морате да разговарате са својим нерођену бебу. Како се то ради?

Можете користити ултразвучне слике или само да се уведе воће у својој машти. Немојте се плашити да будем искрен. У овој фази је важно да се ослободе своје емоције и осећања напоље. Можете се извиним, објасните зашто сте се одлучили на овај корак, или шта вас је навело да ово. Реците све сто имате на уму.

То може потрајати дуго, а можда чак и више него једном, међутим, овај метод је савршено помаже да се избори са депресијом први пут после операције.

На женском телу посебно важно да се поштују режим дана. Обратите пажњу на ваш животни стил. Покушајте да прате дијету, једите више намирница које садрже витамине, чешће на отвореном. Покушајте да идем у кревет на време и што је могуће мање перетрузхдаетсиа.

Што је чешће могуће да проводи време са вољеном особом у кругу пријатеља, не преда на себе. Чим се вратим у нормалан живот након абортуса, приметићете да је узнемиреност и нервозу се повлаче, а ваш живот је испуњен новим бојама.

Помоћи вољену особу

Свака жена зна колико је важна подршка вољене особе сваки дан. Шта можете рећи о таквој ситуацији абортус, који је у сваком случају је интервенција у женском телу, што може бити веома стресна. Чак и ако се медицински абортус, лекови који се користе су обично јак утицај на хормонски баланс женског тела, због чега, а оно може бити поремећај.

У овој ситуацији, разговора и подршку вољене особе, да ли је то ваш супружник или само нативе људи, требамо више него икад. Добро, ако твоја друга половина разуме озбиљност своје ситуације и има тенденцију да буде око. Али не бојте се да иду сами у дијалогу.

Разговарајте са својим вољенима. Објасните да вам је потребна подршка и морате да проговоре. Који су ваши страхови и да сте забринути. Сазнајте историју паре која излази из абортуса, разговарати са људима који су прошли кроз то. Проводимо више времена заједно, време је да промените ситуацију - понекад једноставно прошетати у парку или посетите место културне одмора.

Разговарајте срца до срца је ваш мушкарац ће бити кориснији од дијалога са пријатељем или рођака. Уосталом, та особа сте најоштрије повезани, а такође је укључен у овој ситуацији.

Контакт А

Ако почнете да приметити да је разговор и само-хипноза не помажу симптоми после абортуса синдрома појави јачи, не смемо закаснити. Како преживети абортус ако сте приметили да себе не водите? Неопходно је да се контактира специјалисту.

гинеколог

Први доктор који ићи - стручњак који је студирао свој рад, иначе своју гинеколога. Зашто је потребно да се почне са њим?

Најчешћи узрок пост-абортуса синдрома је поремећај хормонске нивоа. Због тога, понекад жена сама не може да одреди како да прође кроз медицинске абортуса и зашто анксиозност није је оставити. У том случају, да се нормализује стање његовог тела ће помоћи у току лекове и витамине, који може да вам доделити специјалисте тек након проучавања анализе и карактеристике женског тела.

психотерапеут

Али, ако ваш лекар није нашао проблема са телом, треба да се обратите терапеута и сазнајте како да психолошки преживи абортус. Шта може помоћи стручњака?

Пре свега, терапеут ће одредити корен вашег проблема и реци како да ментално преживети абортус. У зависности од тежине ситуације, лекар прописује одређене лекове (то може бити нормална или анти-анксиозни лекови су широког спектра) или спровођење психотерапије.

сексолог

Последњи специјалиста коме је потребно да се бави - је сексолог. Од абортуса - озбиљног решења за оба партнера, по овом основу често имају проблема у сексуалном животу. Један такав проблем је пад либида, другим речима, недостатак атракције једни другима. Осим тога, овај поремећај може да се појави као мушкарца и жене, јер контакт специјалиста да будемо заједно.

Ваш лекар може прописати лекове, не само да дозвољава да се врати сексуалну активност, али и да схвате породичних проблема који су настали након операције. Апелују на сексолог да помогне наћи одговор на питање како преживети стрес након абортуса.

Ви не можете извући

Последња ствар коју треба поменути о овом питању - је да многи, из било ког разлога не желе да виде лекара и покуша да се избори са проблемом на своје донедавно. Али не заборавите да ако у првој фази настанка проблема нисте могли да превазиђу сами, не можете повући адресу стручњаку. Што дуже одлаже, више дубље корене проблема, и поправити их бити много теже. Немојте се плашити да посети стручњака. Што се пре тражити помоћ, пре ће бити у могућности да се врате нормалном животу.

закључак

Сада када знате како да преживи депресију након абортуса. Чак се може решити највећи проблем, главна ствар - не бојте се тражити решења. Ако се питате о томе како да преживе депресију након абортуса, не седе скрштених руку.