Како се отарасити гаса

Надимање може бити последица многих болести. Због тога, у случају повећања производње гаса у позадини непријатних или болним сензацијама, боље је да прође инспекцију. Дешава се да се надимање редовно чини сама осећала, а организам у целини остаје здрава. То је сигнал да треба да ревидира своју исхрану.

Ослобађање гасова студирао додаци

Пажљиво проучити састав производа на етикетама да се искључе из исхране суплемената - Е. У скоро свим земљама су наставак истраживања о утицају хемијских компоненти хране на људско тело. Дефинители, надутост може бити изазвана једном од додатака исхрани, као индивидуални нежељене реакције на делу система за варење. Која класа хемијских састојака је постала фактор надутости често морају да истражују сами. За само неколико дана, можете то одредити процесом елиминације. Довољно је бити свестан, то значи прву цифру кода. Слово Е стоји за - додатак исхрани.

Иде после е цифра 1 - боје.

- слика 2 - конзервансе.

- слика 3 - антиоксиданата.

-тсифра 4 - стабилизатори.

-тсифра 5 - емулгатори.

- цифра 6 - укуса.

Дефинисање Провоцатеур надутост, је да напусти њену употребу.

Како се отарасити гаса, раздвајање неодговарајућих производа

О производима кажу да не могу се комбиновати уколико компоненте један састојак меша са телом апсорбује друге супстанце. Тако се испоставља у црева реакцији ферментације, трули, као резултат - надимање. Стога, немогуће је јести у једном дневном пасте са месом, кромпиром, печуркама, млеко са краставаца. За многе људе, процес ферментације почиње после вечере једе слано главно јело и узео слаткише за дезерт. Да бисте избегли надимање оброк није потребно да се заврши киселог воћа, као што су цитруса. Многи нутриционисти се слажу да воће је боље да једе одвојено. Врења минерала ће се повећати, а нежељена дејства мање киселих реакције.

Како се отарасити гаса, одустајања одређену храну

Процес варења одређених појединачних производа у многим здравих људи изазива надимање. Често је веома корисна и неопходна материја у исхрани. Неопходно је да се искључе пре него што ће се на јавном месту и да узму у обзир карактеристике организма. Махунарке, због повећаног садржаја сировог влакна, обрађени у цревима са ослобађања гасова. Клице свих врста, посебно броколи, могу покварити гала вечеру. Газирана пића захтевају неку одговорност према њиховој употреби. Крушке, грожђе, банане и јабуке се сматрају тешким воћем. Млеко и храна из њега код многих људи, посебно старије изазвати приметно надимање.

Како се отарасити гаса, користећи препарате

Снага, чији је циљ рјешавање хронично надимање почиње са не-масно месо. Многи људи сасвим месец дана да остане на дијети са базом протеина да се избори са проблемом. Предност се даје на пилетина, ћуретина, риба. Нутриционисти наглашавају шаргарепу. Пијте до 1,5 литара течности, дозвољена употреба кафе, чаја, сока. Главна ствар је да се не поквари терапијски ефекат соде. Житарица за диет погодном пиринач, што је лакше за варење других житарица. кување опреме је важно. Сирово поврће су теже унутрашњу прераду и сварен са ослобађање гасова.

Ослобађање од гаса у цревима преко мирођије водицхки

Лек се може купити у апотеци или припремљен код куће. Семенки кима црусхед у блендер или млин за кафу. Сипати у термос 1 кашика млевеног мирођијом, поур кључале воде (1,5 шоље). Инфузија пивара термос неколико сати, онда је могуће филтрирати. Поступак за пријем: пола шоље три пута дневно. Препоручује се да се пије дилл водицхку и пре јела (1 или чак 2 сата).

Ослобађање од гасова у стомаку преко першуна

Уколико не постоје контраиндикације за употребу першуна, можете ставити много зелених листова у оброка сви осим трудница. Након першуна има неуспелог ефекат.

За побољшање терапеутске особине першуна против надутости припрема инфузију корена.