Миофасцијалног масажа: техника и критике

Вероватно, немогуће је наћи некога ко не би пало да продуже своју младост. Које само трикови нису прибегава људе: до протезу, естетске хирургије, а мало људи зна да је одличан алат за ту сврху је миофасцијкални масажа. Већ сте питате шта је ова процедура?

Ми смо сазнати шта је фасцију

То је танак везивно ткиво које покрива цело тело и пружа своју подршку. Стање фасције дефинише облик мишића. Захваљујући томе формирала повезану систем тела, што доприноси уједињењу свих ткива.

Постоје групе Миофасциитис, они изгледају као истегнутом трака и створити миофасцијкални меридијанима. Је ово друго и одговорни су за држање, кретања и за функционалне поремећаје и бола.

Постоји много начина да утичу на мишиће и ублажити бол, грчеви. Један од њих је миофасцијкални масажа. Ревиевс, који су у следећој табели, указује на то да ова процедура није само пријатна, али и ефикасна.

Иако понекад бол оставља особу на неко време и поново враћа. Ово се дешава када је оптерећење на мишиће тела није уједначена. Фасциа почиње да згусне и постане краћи. Довести га у првобитно стање је могуће путем масаже.

Контраиндикације и индикације за поступак

Одлучили сте да се дају у рукама стручњака и да миофацијални масажу лица? Ревиевс оф позитивног карактера гурнуо у акцију? Међу индикацијама за ову врсту масаже су:

• опуштене коже.
• Ниска мишићни тонус.
• Бора.
• Виде поре.
• Остеоартритис зглобова.
• Болести нервног система.

Постоје контраиндикације:

• Екцем.
• Херпес.
• Пиодерма и других алергијских и заразних болести.
• Младежи, папилома.
• Повреда интегритета коже
• Росацеа.
• Спидер вене.
• Повећана осетљивост крвних судова.
• Спроведено на прагу пилинга и других сличних поступака.
• Повреде локомоторног система.

Као што можете видети, пре него што крену за масажу, будите сигурни да се консултује са својим лекаром. Он ће проценити стање ваше коже, дати зелено светло да спроведе поступак или савјетује да чекају. Тек тада може да се направи миофасцијалног масажа лице и очекују од њега позитиван ефекат.

proces Карактеристике

Процедуре за опрему - је утицај на кожи који покрива мишиће, тетиве. За сваког пацијента, што је просјачење појединачно, узимајући у обзир све Индикације и контраиндикације. Процес се састоји од неколико фаза:

• Гњечење мишића.
• Удисаја.
• еие мовемент.

Миофасцијалног масажа помаже у решавању озбиљних проблема, јер фасције - снажног тела, али пластике, тако да можете радити са њим, промени свој степен напетости и облика.

Пре него што почнете да специјалисти за масажу да схватим како се позиционирати миофасцијкални меридијанима. Само на тај начин ће моћи да се успостави равнотежа цело тело, исправно држање, ход, кривљење кичме. Са десне утицаја на фасције може дати телу дивну облик.

За основ масаже је преузет изум физиолог из Немачке Ида Ролф - Ролфинг. Он је касније поправила, захваљујући овом поступку је постала мање болан и лакше толерише. Али утицај се јавља на истим једанаест миофасцијалних меридијана који Томас Мајерс називају "Анатомија Траинс".

лица масажа

Поступак помаже исправне контуре лица, глатке бора, уклоните вишак течности. Али, то ће се догодити само ако радите професионалца који темељно познаје технику масаже и руке могу да осете стање клијента.

Фазе поступка:

• Демакијазх урађено.
• Нанесите уље или талк.
• Следећи корак - загријавање и ротор коже испод браде.
• Онда постоји спор прелазак на везивних ткива око ушију, спроведених технике увртање.
• Масирајте уво на следећи начин: одложио своју задњу површину. Са прсте руке се масира.
• Након горе наведених корака ношен масирајући и истезањем у чело и јагодицама.

Миофасцијалног лица масажа помаже свим својим ткива да раде исправно. Уклоњена анксиозност, побољшава расположење, долази опште опуштање. Напетост мишића је увек повезана са унутрашњом здравственог стања.

Лица и главе масажа, плус елементи терапије сиитског-тсу

Фацелифтинг, па се назива миофасцијалног масажа (критика ентузијаста купци - стакло) је веома ефикасан поступак. Размотрите своје секвенцу:

• Полазећи од главе, раде преко тетиве шлем и ушима. Увек је први видљиви знаци старења.
• Наставите у зону другог вилице и мишића. Користите механичку спојницу.

ВКВ радници могу да осетим руке све мишићне снимке које доводе до промена везаних за старење. Ако се поступак не користи никакве лекове. Можемо закључити да је миофасцијалног масажа је погодан за све типове коже.

Ефекат је видљив одмах након поступка, јер се верује да је уклањање напетости на глави мишића лица почињу да мењају свој изглед. Миофасцијалног масажа (техника је предложено горе) може ублажити напетост мишића главе, врата и лица. Ово ће побољшати циркулацију крви и ублажавање бола, ако их има.

назад ослобађајући

Ко може обављати миофацијални масажу? Образовање у овом случају нужно. Само специјалиста са медицинским образовањем могу осетити било какве промене у кичми.

Терапеутски ефекат ове процедуре је следећи:

• Она опушта мишиће и везивно ткиво.
• Уклонио стеге и напетости у мишићима.
• Побољшава циркулацију крви.
• То ублажава стрес.

Примењена миофасцијалног масажа са таквим проблемима:

• Болне сензације у кичме, удова, врату.
• Третману остеоартритиса зглобова.
• Третман интеркосталног неуралгије.

Масажа се врши на следећи начин:

• Пацијент лежи лицем на горе. Специјалиста студије смер мишића.
• Тек након што се дефинишу све линије и тачке, може да се окрене лицем према доле.
• Кожа намаже са посебним уљем.
• Масажа почиње са врата, а затим је несметан прелаз на рамена и лумбосакрални.

У току поступка, пацијент је дисање треба да буде редовна и споро.

Пластификатор миофасцијкални масажа

Ова бања-процедура, која се препоручује за особе старије од тридесет година. Половни штипање, притиском, миловати, трљање, вибрације. Пре стартовања масажу се наноси пудер не уље.

• Све почиње са браде, масирати тачку са стране, користе за иглама.
• Из угла уста на јагодичне кости концентровање јавља лагано горе и доле. Пада, покушава да повећа притисак.
• Прелазак са горње усне до храмова, користите пецкање, да наизменично са вибрацијама.
• Од спољне ивице ока ка унутрашњем делу ролнама, притиском на мало. Запамтите: ви не можете да протежу.
• Изнад очију на врху претходне једне манипулације.
• Од носа до храмовима бомбардовали и пецкање коже.
• Прелазак од центра чела до храмова, притисните на кожу са палчеве. Враћајући се, стегнут јој, и на крају - татин.

Прегледа пацијената

Рецензије - оно што људи плаћају највише пажње. Дакле, што се може чути на ову врсту масаже?

• Неки верују да је миофасцијалног масажа враћа младост. Миссинг једну седницу, и нестају негде "ноге врана" око очију и угловима усана.
• Сматра се да је овај поступак ставља човека на ногама, посебно ако постоје проблеми са кичмом. Само је потребно да се пронађе добар масер.
• Неки кажу да је ова врста масаже савршено ослобађа од стреса. Након поступка, циркулација крви је побољшана, енергију тамо, жеља да раде и стварају.
• И кажу да је након посете стручњака на образима појављују лицу, расположење постаје лепа, бледи вртоглавица, пулс побољшава.
• Прелепа половина човечанства, такође, дели своје погледе о поступку: боре нестају, кожа постаје глатка и затегнута.

закључак

Миофасцијалног масажа лица (места - стакло) се перфектно уклапа са било којим козметичке процедуре и убрзају своје ефекте. Пошто је одлучио на овај поступак, покушавају да пронађу високо квалификованих стручњака, који ће осетити не само своје руке своје тело, али и да ухвати корак. Само на тај начин ће бити од користи за масажу, добили ослободити од бора и екстра бола.