Најбољи ортопедски јастук са грлића материце остеохондроза: мишљења стручњака и купаца

У сну, особа проводи трећину свог живота. И на његов квалитет зависи од здравственог стања током дана. То није било јутро главобоље и крутост у мишићима врата, морате да изаберете одговарајући прибор за спавање. Посебно је важно ортопедски јастук са грлића материце остеохондроза. Повратне информације од оних који су користили овај производ, у складу са ефикасном смањењу бола и превенцију напада. Ортопедски јастук не третира лумбалног бола, али је неопходан додатак. Главна ствар - право да га изабрали.

Карактеристике грлића материце болест дегенеративних диск

болест кичме у овом одељењу је веома опасно јер може да изазове поремећаје у функционисању многих телесних система, па чак и неправилности у мозгу.

То је зато што пршљена у врату су веома близу, а мишићи су веома слаби. Па чак и мала оптерећења може довести до расељавања и компресије нерава и крвних судова. Стога је важно Ортопедија јастуци за вратне кичме. То је био на погрешном положају тела током сна може доћи до померања у пршљенова. И у комплексу мера усмерених на лечењу ове болести, важно је да се обезбеди максимална опуштање мишића током одмора.

Како да спавам

Мирује морају бити опуштени мишићи врата, рамена и леђа. Неопходно је да се обезбеди квалитетну подршку за кичму у сну, посебно за вратне кичме. Неправилан положај главе у мировању доприноси закривљености пршљенова, погоршања квалитета сна и погоршања дегенеративних болести диска. Која правила се морају поштовати како се не би осећали у јутарњем рана и уморан?

- Кревет треба да буде крута и равна, не може да спава на креветима и оклопним мреже.

- Душек је боље изабрати флексибилан, али не мека, који ће поновити анатомске криве тела. Не препоручује се за спавање доле јоргана.

- То је најпогоднији за опуштање јастук са ортопедски ефекат.

Посе за одмор у остеохондроза

Врло важно је ситуација у којој особа спава. Сви лекари препоручују да пацијенти са остеохондроза само положај са стране или назад. И на овим позицијама имају посебну препоруку. На пример, када особа лежи на леђима, ноге испружи, опусти се потпуно, он не може. И када лежи на својој страни морате да одаберете прави јастук. Најбољи положај је за нормално одмор држање плода. У том случају, раме почива на душеку и испод главе морате да ставите мали јастук.

Лекари не препоручују спавање на стомаку, нарочито оних који имају проблема са цервикалне кичме. То је у овом положају, врат је напета, велики ризик од померања пршљенова. Стога, најбоље је да спавате на леђима или на вашој страни, и нормално помаже да се опустите специјалну ортопедску јастук. Када грлића материце остеохондроза мишљења лекара и пацијената пријавите лек против болова и побољшање квалитета сна.

Шта би требало да буде јастук

Од квалитета овог прибора за спавање не зависи само здраву рекреацију, али и здравствено стање и расположење током дана. И људи који већ имају проблеме са кичмом, ортопедски јастук је потребно. Грлића остеохондроза - болест која погађа све већи број људи и спречити их од нормалног сна. Али правилно одабрана табла, уверавања од лекара, побољшава квалитет сна. Ако се одлучите за овај додатак треба да обратите пажњу на следеће карактеристике:

- То би требало да буде мали, а ширина одговара величини рамена.

- Филлинг лекари препоручују избор еластични, тако да се не разбити тежине главе.

- Најмање једна тешко ваљак треба да има ортопедски јастук са грлића материце остеохондроза. Ревиевс оф лекари кажу да је најбоље да је правоугаоног облика, са два ваљка на ивицама и на средини удубљење за главу. Док неки воле да саветују својим пацијентима јастук у облику полумесеца.

Поред тога, морате обратити пажњу на индивидуалне карактеристике. Ако је јастук је непријатно и незгодно на њему, од њега треба одустати.

Које врсте ортопедских јастуцима

Када грлића материце остеохондроза препоручује из различитих прибора за спавање користи само две врсте:

- Јастук у облику полумесеца нежно подржава врат док спавају на леђима. То не би требало да буде веома тешко, али то је добро да се задржи облик. Ово је прилично уобичајена ортопедски јастук. Фотографија на паковању показује како можете да га користите док спавате, дуге путовања или пролонгиран седи на столици. Овај облик ефективно помаже мишићи се опуштају врат.

- Али већина пацијената са грлића материце остеохондроза изабрати правоугаони јастук. Могуће је да спава на леђима и на страни. Ова подлога треба да има удубљење у средини за главу и тврдих пецива на ивицама. Потребно је само да правилно покупи своју висину. Да бисте то урадили, измерите ширину рамена. Обичан човек је 10-12 центиметара.

Како разумети да је јастук је исправан

Лекари препоручују да покуша да легне на њу пре куповине. Али то није увек могуће. И често се дешава да људи жале да им није помогло јастук, спава на њему непријатно, бол није нестао, постало је још горе. Заиста, то се дешава, и да изаберу заиста погодан за одређену особу јастук, морате да пробате много опција. Неки чак добију неколико комада и мењају по потреби. На пример, пожељно је да има јастук за спавање на леђима, а други - спавање на страни. У том случају, рамена треба да остане на душеку и јастука - само подржавају врат, олакшавање своју потпуну релаксацију. Како разумети да је јастук је л 'тако?

- У току сна, особа се не стављају под јастук руком.

- Након остатак на јастуку би пожељно не користити конвенционалне, јак сан и након буђења лице осећа одморан.

- Ако је сна упале грла и пећи, затим нижи јастук, а душек је превише.

- Главобоља ујутро или ноћу рећи да је овај додатак за спавање превисоко.

Пунила за ортопедске јастуцима

1. Хељда љуспице - природни производ. Јастуци пуњени не само добро поновити облик главе, али и производе ефекат масажу.

2. Латек - антиалергијски материјал са антисептицким карактеристикама. Ове ортопедски јастуци са грлића материце остеохондроза од најчешћих, јер су отпорни и добро држати свој облик.

3. Други материјал, популарна за ортопедске јастуке - полиуретан. То је добро дише и лако стећи облик тела, а затим брзо опоравља.

4. кесе са ефектом меморије може бити направљен од издржљиве пене или скупе јефтиније висколатекса. Памте облик тела, што вам омогућава да одрже добру главу и врат да се опусти. Ово је најпријатније ортопедски јастук. Фотографија на паковању показује колико је потребно облик тела, а након неког времена симпатије.

5. Мање је популарна све док јастуцима са гелом хлађења. Не може свако да се користи у том смислу. Иако они не само да подржавају главу, али такође доприносе подмлађивање коже и пријатнија за спавање.

Какав јастук да изаберете

У продавницама постоји много различитих модела. Поред тога, потребно је изабрати јастук, са фокусом на индивидуалне карактеристике организма, већина потрошача ништа о њима не знам. Али се разликују у облику, материјалу и цене. Многи који су уживали такав саучесник у сну, верују да је куповина јефтиније јастук три хиљаде - то је бацити паре. Стварно висок квалитет производа су од 3.500 до 10.000 рубаља и више. И руски јастуци јефтиније, али не мање ефикасна. Многи лекари препоручују употребу "Акон" производа компаније или оних који су произведени по методи Валентине Дикул. Јастуци разних облика и пуњење било којег произвођача може се грубо класификовати на следећи начин:

- "Медифлекс" - конвексна еластични јастук, испуњене са малим латекс изворима, савршеног облика тела домаћина.

- "Сисел" - јастуци са ефектом меморије. Они имају различите облике, али углавном са једним или два ваљка.

- Најпопуларнији међу лекарима и пацијентима су "топ" јастука. Они могу бити меморијски ефекат или ребрасте површине, раван или са два ваљка и удубљење за главу. Ово је најбоље ортопедски јастук са грлића материце остеохондроза.

Рецензије различитих модела

Обично људи након неког времена користећи јастук, имајте на уму да је сан постао јачи и удобно, прошло главобоље.

Они не могу да спавају на нормалан и не разумијем како то раније радили. И доктори који виде пацијенте са остеохондроза, приметио је да је стање брзо побољшати, уколико пацијент је добила ортопедску јастук. Уосталом, ова болест је веома важна превенција и тачан положај врата током сна. Јер ортопедски јастук са остеохондроза није луксуз већ потреба. Међутим, неки људи кажу непријатности од најчешћих модела. Али то се може објаснити чињеницом да је покупи прибор за спавање мора бити строго индивидуално, а не на савету пријатеља или продаваца. Стога, најбоље ортопедски јастук - то је онај на коме се спава удобно.

Шта још кажу такви производи? Многи су збуњени посебном пажњом тих јастука. Већина њих не може да се пере и тукли и подвргнути снажном деформације. За остале, таквих јастука - то је најбоља превенција болова у леђима и врату.