Обојица су изгледали млађе: 7 Сецретс

У школи, већина људи сањају о томе што је пре могуће добити браду, али после неколико деценија, скоро сваки човек, напротив, жели да се врати у безбрижно младима. Константа стрес брзо утиче на изглед. Није изненађујуће да све већи број производа који помажу људима изгледају млађе. козметика на тржишту, који помаже у борби против старења, брзо расте. Да би се сачувао свеж изглед опциони пластичну операцију. Очување младих и помоћи ових седам савета.

влажење

Свако ко живи са својом девојком, дошло је до броја лосиони и креме, која је користи за одржавање коже у савршеном стању. Али моистуризед коже - није искључиво женска карактеристика. Суво истиче знакове старења на лицу и телу. Овлаживање помаже да се носи са тим. У јутарњем светлу довољно средстава, и ноћу, нанесите хранљиву крему. Те ноћи, кожа осуши највише, тако да тачан редослед тако важно. Такође треба напоменути да одређена подручја на лицу захтевају већу пажњу. На пример, можете користити крему за подручје око очију - то ефикасно влажи осетљиву кожу у подручју где боре обично појављују на првом месту. Већина алати могу бити скупи, али могу бити добри опције и буџет.

користимо крему против сунца

Ако проводите много времена на отвореном, дефинитивно би требало да размислите о томе како Сунце утиче на вашу кожу. Штетне ултравиолет раис уништавају ткиво коже, што доводи до губитка еластичности и улегнута. Поред тога, она трпи не само изглед, већ и здравље. Истраживачи су утврдили да четрдесет посто случајева рака коже код мушкараца. Оно што је још шокантно, шездесет одсто смртних случајева од најтежих облика ове врсте рака пада на мушкарце. Једноставан и приступачно решење - применом крему пре изласка из куће. Дерматолози тврде да је ово најбољи анти-старења, доступан свима. Изаберите висок степен заштите како би се осигурала безбедност ваше коже током целог дана.

Цолоред гардеробе ставке

Многи мушкарци воле да се облаче у црно, сиво или плаво са мало браон тонове. Наравно, ово је добар свакодневни нијансе, међутим, ви ћете изгледати млађе, ако додате на ваш ормар са другим бојама. Који су то боје које истичу боју твојих очију. Али то не значи да треба само да се нешто плаво или зелено. Пажљиво прегледајте очи и покушајте нијансе које нису тако очигледне. Ако желите да осветљеност, није потребно да изаберете ствари које су сличне избору дечака пет година или нешто у тропском стилу. Уместо сцреаминг боје вођени племенитим бојама драгог камења.

избегавање алкохола

Пиће може бити добар начин да се опустите након дугог недељу дана. Али, пре него што попијете додатну чашу, размислите о томе шта сваки коктел, чаша пива или вина додаје година на свом изгледу. Један од начина на који алкохол утиче на кожу је црвенило. Научници објашњавају да је изазвано дилатација крвних судова. Током времена, ово стање постане трајно, што доводи до појаве црвенкастих вена на лицу и ствара до отока. Ако редовно пијете алкохол, ваше тело губи течност и кожа постаје досадан. Млади изглед није погодна. То не значи да сте у потпуности треба да одустану од омиљених пића, само стајао запамтити број и проценат алкохола конзумира. Чист алкохол, не допуњен са шећером, не може бити штетан за кожу, тако да духови - то је сигурније избор од слатке коктела. Али пазите: с јаким пићем је много лакше да се брзо пије превише. Контролишите делове.

Уклањање нежељених длака

Без обзира да ли желите бркове, или да ли превише лењи да обрије вишак длаке увек утиче на ваш изглед. Истраживања су показала да мушкарци са длакама на лицу појави десетак година старији него што стварно јесте. У бријање има још једну предност - то је начин да одржите кожу здравом. Разор се ослобађа мртве ћелије коже и стимулише производњу колагена, што лице изгледа млађе. Поред тога, понекад није довољно да се ослободи само неподобним зубаца - Схагги обрве, нос косу и уши што вам дају поглед на напуштеном старца. Користите тример да се те зоне у реду. Ово је једноставан и приступачан начин.

атлетика

Да изгледа млађе, то може бити довољно само да веже пертле на ципелама, излазе и како да вежбају. Вежба помаже да се ослободимо стомачно сало, побољшати свој положај, убрзати метаболизам и помоћи да се заустави старење ћелија. Редовно вежбање има велики утицај на кожу. Истраживања су показала да вежбање чини изгледа млађе. Оно што није разлог за почетак бављења спортом?

pravilna исхрана

Ви већ знате да је моћ слаткиша и пржене хране је штетна по здравље, али се испоставило, таква исхрана вам такође чини старији у изгледу. Најлакши и најбржи начин да се побољша квалитет хране - да се смањи количина шећера конзумира. Велики број слаткиша стимулише упалу која чини да изгледате старије. Поред тога, шећер разграђује колаген. Велика количина шећера у крви доводи до тога да тело производи супстанце које ремете еластичност коже. Поред тога, повећава ризик од болести повезаних са излагањем сунчевој светлости. Неопходно је да се фокусира не само на производе које треба избећи. Постоји храна која помаже да одржите лепоту. На листи здравих намирница спадају воће, поврће, житарице, па чак и сир. Користан за екстеријер, и здравој исхрани није досадан, и омогућава да у потпуности уживате у јелу.