Позиција у плесу: кореографија лекције. Положај стопала и руку у класичном и савременом плесу

Позиција у плесу - је основни положај тела, руку и ногу, од чега почињу да већину покрета. Они нису толико. Али са развојем ових одредаба и почети учење било плес - и класичне и модерне. У овом чланку ћемо детаљно анализирати основне позиције.

Посе у класичном плесу: Бацкгроунд

Школа класичног балета, као и било које области плеса, на основу основне позиције, које су почетак и основа главних корака.

Један још рођен у 17. веку за време француске школе балета на Краљевској музичкој академији. Овде је почео да развија терминолошко базу, као и први плес позицију, која касније постао класик. Оснивач тога се сматра да Пер Босхан, кореограф Луја КСИВ. Све дешавања су забележени у књизи П. Рамо "Данце Мастер".

Положај стопала и руку у кореографији је од остала готово непромењена. Публикација Рамо је постао класик и преведена је на скоро свим европским језицима.

Зашто морам да научим позицију?

Правилно извођење плесне кораке директно зависи од тога колико добро је неуке класичну позицију, као и сви они почети покрет.

Посе у класичној плесу - најважнија ствар. Постоји једно правило за испуњење свих одредби - плесачица или плесач мора равно стајати, стомак у, мишићи се скупљају, држање право и твоје задњице упарен.

Развој почетног ставке се сматра почетком почела са кореографијом последње две стотине година у свим балетских и плесних школа. Без обзира на то колико је лако може изгледати опис ових ставки, они нису тако једноставно као што изгледа на први поглед. Техника је комплексна и захтева физичку кондицију.

ноге положај

Кључне позиције у игри је ограничен. Њихове мале - само шест метара и три до рест. О њима ћемо говорити више следећи. Међутим, у разним уџбеницима на овим информацијама може бити мало другачија. На пример, у неким издањима стопала позиционира пет, не шест, али ми ћемо остати у класичном верзији. Хајде да објаснимо зашто постоје разлике. Основни позиције - шест, али само пет виворотних.

У почетку, позиција на средини дворане и студирао пажњу на ногама виворотност се не примењује. Поготово ако студенти су мала деца или неквалификовани људи. Неопходно је да студенти стоје на ногама и поколебати, иначе не могу поновити било какву акцију.

Препоручени поступак за испитивање поставља следеће: шести, први, други, трећи, пети, четврти (јер се сматра да је најтеже савладати).

први

На неки други начин да се зове "штикле заједно, прсти раздвојени." Стопала се налазе на истој линији, центар гравитације је равномерно распоређена преко стопала. Врло стабилан положај у којем се носе треба да буде као окренуо ка споља, идеално - налази петом на једној линији. Једноставно као можда делује став да се понови од првог време, без икакве припреме неће радити.

други

Положај у плесу треба да буду изведени пред аутоматизму. Они могу да се упореде са писмом оних који су одлучили да посвети свој живот кореографије или њеног изабраног хоби. Али, вратимо се на опису.

Да устанем на другу позицију, треба да ставите ноге на ширини ноге, а затим их као у првој позицији. То је, прсти осим иу складу са петама. Главна ствар овде: да видимо у томе да се телесна тежина је равномерно распоређено између две ноге, иначе ситуација је нестабилна.

трећи

Позиције у плесу - универзална ствар. Ово је главна предност. Пошто их савладали једном, можете научити различите врсте и правце плесне, у распону од класичних до модерних. Сви они ће се на основу ових једноставних позама.

Техника треће место: ноге, као и увек, право. Пета на десну ногу ставља на средини са леве стране и чарапе у исто време гледа у страну. Доста тежак положај, у којем је лако изгубити равнотежу, тако да је најбоље да се донесе студенте у машину и оставите да се држи на.

четврти

Наши кореографија лекције наставити. Окрећемо се најтеже савладати и правилног извођења положаја. За почетак, ставите десну ногу испред леве стране на удаљености од вашег стопала. Затим обе ноге одвија прсте ка споља, тако да су паралелне са петама. Најтеже став да изврши, па после други асимилирани.

Постоје две варијанте овог положаја. У првом пете десне ноге је испред средини левог стопала. У ствари, ми спроведе трећу позицију, постављање ноге. У другом случају, пета десне ноге треба да буде паралелна са прстима леве и десне чарапе - паралелно са пете левог стопала. Овај други метод је теже да обави. Да бисте покренули би требало да буде тек након израде прве верзије.

пети

Ваши лекције кореографија обавезно почињу са проучавањем ове позиције. Дакле, прво, можете се упознати са теоријом, а затим да олакша праксу.

Дакле, да правилно стоји у пету позицију, треба да чврсто притиснути против десних и левих стопала, чарапе које су усмерене у различитим правцима. То јест, пета једном ногом стапа са прстима другог. У том положају лакше да иду у трећој. И не заборави расподеле тежине и одржавање стабилну позицију. У могућности да слободно стоји, јер је само почетак покрета плесних.

шести

Најједноставнији да обавља положај, да је лако бити у стању да понови чак и почетници. Да би то урадили, потребно је само да затворите ногу. У исто чарапе ће изгледати напред и чврсто притиснуо једни против других. Такође, поза се зове "ноге заједно".

Када се све горе наведене радње треба да буде положај тела - рамена треба да буде откривен, ноге изузетно напета, тежина је распоређена по целом стопалу. Немогуће је да се фокусира само на палац. У супротном, одржавање равнотеже, и обавља тачан положај неће радити.

Обратите пажњу на руци

Школа савременог плеса, као и балета, укључује проучавање основних руком позиције. Ово је неопходно због тога што сви савремени трендови кореографија је изграђена на темељима које су постављеним у 17. веку.

Тако, верује се да постоје само три позиције за руку, а остало су њихове варијације. Ово је најчешћи, али не и једина верзија.

Почнимо описује основну позицију. Рамена су праве, руке довн, обе руке изгледају изнутра, близу један другог, али не и дирљиво. Лактови треба да буду благо заобљена и недалеко од тела, односно, не би требало да везујемо за њега. Рука не морају да се придржавају тело чак и испод пазуха. Прсти треба да буде затворен, али слободно у зглобовима и мека. Тхумб обавезно додирује средину. Четка мора наставити заобљена линија која је почела у рамену, ни у ком случају не изгледају као покварена (Бент под оштрим углом).

Ако на почетку покрета палац и средњи ће се отворити, у процесу почетка покрета, када је пажња прелази у ногу, они разилазе више и врста четке ће ширити и ружно. Локација руку је веома важно. Уверите се да су врхови кажипрста и малог прста заобљене. У том случају, руке не треба да се смањи са напона. У сваком тренутку, мора да буде спремна да промени, тако да не напрезати мишиће.

Први балет положај руку

Прво је потребно да се основни став је горе описано. Руке треба да покупи напред, тако да су одмах изнад појаса. Лактови су благо савијена, округли облик је задржан. Нема оштрих углова. Потребно је да задржи највише сакупљена и слободно. Требало би да буде спреман за оно следећег минута ће морати да почне покрет. У том случају, мишићи руке треба затегнута.

Друга позиција за руке

Савремени плеса се такође заснива на основним позицијама. Стога, сваки озбиљан посао кореографија почиње са учењем основе.

Како и када све позе, мишићи треба затегнути, глатку тело. Важно је да се припази на раменима: они не морају да се попне, спустити, или се повуче. Руке су пред вама, као у "два" положају, али мало се развели у руци. Лактови савити, али није отишао, мишићи морају бити добро да их задржи у истом положају. Подлактице са лакта је на истом нивоу. У овом положају, четка обично смањује и постаје некако виси, тако да мора да се одржава.

Ова позиција је једна од најбољих за формирање правилног држања тела плеса. позиција у почетку ће имати вештачки изглед, али постепено би довести своје поступке аутоматизму, а та бројка ће изгледати врло природно. Нећете морати да размишља о томе да ли или не подржавају руку и лактове, руке сами ће одговорити на најмањи покрет тела, добија максималну изражајност.

Трећу позицију за руке

И на крају последњи положај балета руку. Она почиње, као и обично, са наступима у основном положају. Онда су руке крећу горе, су заобљене лактове, руке су на нивоу очију налазе се близу један другог, али не и дирљиво. Треба да видите своје руке, без да подизање на главу.

Обично ханд положаји се изводе у покрету. Прво морате да дођете до основног положаја, а затим прелазе на први, онда други, трећи, и врати се на основне позиције. Цоацхинг промену представља бољи током времена, као што су студенти уче од почетка да ради у покрету, као што се захтева у кореографији.

Разбити их у одвојене покрета може бити само почетак, када су први кораци на путу ка развоју.

Дакле, сазнали смо да је кореографија веома вазни основни положаји руку и ногу. Поред тога, неопходно је да прати ситуацију на екстремитетима, посебно у рукама и прстима. Плес - није само уметност, већ и спорт који захтева тежак и дуг радни офф највише наизглед једноставних покрета. Без тога је немогуће да успе, а да не помињемо професионално усавршавање.