Предности Кале купус здравља

Купус - повртњак, уобичајена широм света и популаран на буквално сваком трпезаријски сто. Свих њених сорти могуће Желим да укажем на тамно зелене листове од Каила.

Кале Кале: корисна својства

Купус Чале (звани гриункол или кељ) - јединствен производ и вегетаријанска исхрана са мноштвом корисних микроелемената у свом саставу, носе велики део тела здравља и младости. То су:

• Витамин А 200% дневне дозе је садржан у само једном шољом лишће Каила. Купус је природни извор здравља - потреба плаћају само пажњу на то и ценити овај јединствени производ.

• Витамин Ц, купус Чале чини добрим природни антиоксиданс.

• Садржај сварљивих протеина са мноштвом аминокиселина, дневној дози која је садржала свега 200 грама Цале оставља. Купус за такву функцију популарно је постао познат као "биљне говедине."

• Калцијум, који је у једном граму производа садржи око 1,35 мг. Поређења ради, у тој слици млеко је 1,13 мг. Где је сварљивост биљних калцијума је 25% већа од животиње. Ако истовремено узме у обзир да неки људи не може да поднесе протеин млека, купус кале може сматрати важан извор калцијума за тело.

• Магнезијум повољно делује на раст костију, снижава крвни притисак и пулс координира.

• Омега-3 сулфорафон и индол-3, висока концентрација у производу који чини добро средство за превенцију рака.

У овом случају, кељ кале помаже у борби против вишка килограма, због калорија садржаја по 100 грама производа је само 50 јединица. Лидер међу поврћа на њихове корисности, купус Чале се препоручује за укључивање у свакодневној исхрани за спречавање разних болести и промовисање доброг здравља.

Каила врста

Купус главе купуса Цале не формира, па врло често је опенворк, реса листови као салата. Они су доступни од најпопуларнијих сорти:

• Коврџава, карактерише слатко и благог укуса у односу на друге врсте. Споља изгледа веома декоративно због својих кудрави вринклед листовима.

• Сибирски. Веома отпоран на ниске температуре и штеточина.

• Приме. Смрзавање расте купуса Цале.

• Тоскана. Семе су веома мале, много пута мања од заједничког купус. Има издужено оставља танак вринклед структуру.

• Ред руски. На другој позадини је изражени намотаја лишће црвено.

• Тростианаиа. Она има дебео јаку стабљику, налик на штап, и може да нарасте и до 2 метра високе.

Цале на трпезаријски сто

У храни коју користе младих листова биљке, која се препоручује да користе само свеже. Тако да уштеди све хранљиве материје које донесут сваком одељењу људског тела. Мирођија, црни лук, першун, парадајз - производи, који оптимално комбинује Каила одлази. Купус је укусно у салатама, а његов декоративни ефекат промовише коришћење овог производа као украс за готова јела. Складишти се препоручује свеже смењени лишће у фрижидеру, његов квалитет и презентацију, штеде се за недељу дана.

Гровинг кељ купус

Скроман ин расте купус Цале је отпоран на температурне промене, што му омогућава да расту у различитим климатским условима и на различитим типовима земљишта. Најудобније баштенске биљке осећа тресета, песка и земљу среднеглинистои. Најбољи претходници су махунарке, кромпир, парадајз и краставци. Купус највећим делом израсла из семена, засада која се производи у отвореном терену. Пошто тражи јесен земљишта припремити, прављењем 1 кв. метар 3-4 кг хумуса и компоста, и око 100 грама минералних ђубрива. Парцела треба ставити у сунчаном месту. Цале купус семе које одликује висока клијања, посејано у априлу, пожељно под филму. У настајању саднице треба изабрати најјаче младице, које су потом проређивати, остављајући између њих на удаљености од 40 цм. На крају крајева, са добро бригу о купуса грма могу расти више од једног метра висине.

царе Карактеристике

У бригу о купуса Кале је потребна ђубрење сваких 6-8 недеља. Заливање - редовно, као сушења слоја. Такође је важан фактор у нези попушта земљишту и Хиллинг - неколико пута током лета. Да бисте спречили губитак боје и труљење тамно зелене листове би требало да одржи хумуса. Лишће треба да се прикупљају у процесу сазревања, иначе, током времена, они постају огорчени и крутост. Сечење њих може бити током лета, биљка има способност да брзо ажурирање.

Купус Чале такође гаји као крме усева, користи се за декоративне сврхе, уређење и допуњују врт композиције.