Проверава правила здравог исхрана. Руске преговоре и речи о исхрани

Концепт преговарања се враћа у древна времена, када је постојала само усмена људска уметност пренета из генерације у генерацију.

Историја преговора

Најстарије снимљене преговоре су учења пронађена у древном Египту. Стога, старија и искуснија генерација пренела је своје искуство и смернице младима.

Разлог за појаву преговора је тај што су помагали људима у краткој фрази пренијети сјајно семантично оптерећење. Најчешће је ова врста фолклора повезана са запажањима и закључцима особе о околном свету, начину живота, радњама других људи.

Изговорима се могу сматрати параболе које се преносе у једној краткој фрази. За разлику од изговора, они можда немају прекрасан слог и сагласност, с обзиром на то да су њихова основна сврха преношење људског искуства у различитим сферама људских активности.

Провера начина живота

Вековска запажања људи о међусобном односу начина живота и њеног трајања преносе се у популарним преговарачима. Од древних времена, људи су били опрезни за своје здравље, јер су знали да би требали донијети користи од заједнице у што краћем року. Чак су и старци покушали да буду корисни, ангажовани су у васпитању и учењу деце, док су њихови родитељи били на терену или у лову.

Преговори о правилима здраве исхране, о мобилном начину живота, сталној обуци тела су добродошли и охрабрени у народној уметности. Изрази као што су "Темперирати тело за добро узрока", "Шетајући пешке - дуго времена", показују став једноставних радника на здрав начин живота. Ове преговоре су мотиватори који су охрабрили људе из раног детињства да се више крећу, сипају хладну воду и не плаше се прехладе.

Поред охрабрења, људи веома воле упозорење на погрешан начин живота и размишљања, на пример: "Не добивате довољно спавања - изгубите своје здравље", "Од онога који прекрши језик, здравље нестаје", "Слатко је јести и пити - ходати по доктору".

Сељаци су приметили да је слатко лоше утицало на физичко стање. У Русији, бели хлеб, медењак и слаткиши једли су само за велике црквене празнике, а из природних слаткиша пожељели су од њих здраве и јагодице.

Чак иу древним временима, људи су приметили промене које им се јављају у вези са погрешним начином живота.

Провера о исхрани

Изјаве о правилима здраве исхране заузимају кључно место у народној уметности. Пошто су људи живели сопственим радом и зависили од жетве, времена и годишњих доба, они су имали веома анксиозан став према храни.

Они посвећују не само правила о исхрани ("Једите добро, већ се знојите"), већ и за појединачно поврће и воће, што указује на бенефиције које дају људима ("Бели лук да репа и стомак чврсто"). То је због дугогодишњег јела једноставног и корисног поврћа који је порастао у близини сваке колибе у башти и помогао људима да преживе зиму.

Провера хране

Древни људи су се захвално третирали дарови природе и њихов рад. То се манифестовало у провербама посвећеним раду на терену и једноставној сељачкој храни. Пре јела је узето да се захвали Богу за храну која стоји на столу ("Бог је дао уста, дати и комад"), као и жетву, сунцу и пролећу ("Прољеће храни годину").

Преговори о правилима здраве исхране прослеђени су од дједа до унука, указујући како живети како би био здрав и јак. Ово није укључивало само храну или његове компоненте. Људи су често приметили да то и даље може бити штетно за здравље - ово је неадекватна исхрана.

Ова опсервација је изражена у провербама - савет како апсорбирати храну. Било је уобичајено да људи устају из стола с осећајем глади, јер ситан утисак, по њиховом мишљењу, је проузроковао лењост и спао.

Исто важи и за правила понашања за столом: "Када једем, ја сам глув и глуп." Овако се одрасли уче у наше вријеме. Ово је врло мудро правило које помаже деци да схвате да током оброка треба фокусирати на храну тако да се може брзо дигестирати.

Провера корисног поврћа

Једном храном, једна особа је посматрала резултат њиховог утицаја на своје тело. "Једите бели лук и лук - неће узети болест", - рекла је у људима и била је у праву. Чак су древни Шумери и Египћани знали за корисне особине тог поврћа. У Древном Египту, црни лук и бели лук стављени су у гробнице, тако да би покојник могао користити своје лековито својство у другом свијету. Такође, ове биљке су жртвоване боговима, дајући људима богату жетву.

"Кеттле третира седам болести", такав закључак је направио мудар људи. Чак иу древној Грчкој, овај биљка је била поштована као извор снаге и енергије. Дао је војницима пре битке, а способност лука да изазове сузе претворила га је у талисмана из зла око.

Изреке о штетној храни

Људи су веровали да је лук храну сиромашних, и могли су да посматрају како на богате негативно утиче чињеница да су украли овај поврће. Болест међу сиромашнима догодила се много чешће него код богатих становника. "Болест тражи масну храну", кажу људи, и то је потпуно тачно.

Сирови људи су веровали да масна храна потискује дух и одузима снагу, узрокује тијело да постане страшно и постаје застрашујуће. Народна мудрост у таквим провербама показује став радника који зарађују радом, а затим нездравим и штетним хранама ("Биттер треат анд цриппле свеет").

Много касније, када се појавио писање, људи који су у народној уметности видели не само учење, већ и вековну мудрост, отишли су у села и написали пословице за будуће генерације. Након што су почели да штампају, а данас се школују на часовима народне умјетности. Захваљујући овим људима, народне преговоре о правилима здраве исхране достигле су наше време.