Слабински пршљенови: лечење и рехабилитацију. Лумбалне кичме: опис структуре. и лечење

На задњој страни човека - је комплексна структура која се састоји од костију, интервертебрал дискова, зглобова, лигамената, нерава и мишића. Спине боне чине 33 - 24 цервикални и лумбални пршљенова је сацрум 5 кондензовани пршљенове и четири најрудиментарнијег тртица пршљенове. Сви они чине ланац од лобање до карлице.

Структура кичме на лумбални

Највише окретан и истовремено попуњен дела кичме - у лумбални. Формирана је од 5 масивним и снажним пршљена. Када су тешки терети под притиском неколико тона по квадратном метру на интервертебрал дискова. Структура лумбалне кичме разликује од осталих у кичменој димензијама колона. Лумбални пршљен су најмоћнији у целој кичменог стуба, због повећаног оптерећења на доњи део кичме. Пет лумбални пршљен и Сацрум обезбеди људска тешке скретања и померањем људско тело.

слабински пршљенови

Слабински пршљенови су цилиндрична тела - јаке базе кости које леже испред коштане сржи и представљају подршку за све ткивима и органима одлаже изнад базена. За сваки такав цилиндар је причвршћен иза лука, покривајући кичмену мождину. Овај лук штити спинални канал. Полазак из њега пуца: назад - спинозног, кукове - бочно и горе и доле - зглоба. Спинозног процес лумбалног пршљена кичмене мождине је заштићен од изложености споља. То зглобне облик комбинацији са другим пршљенова.

Лумбалне кичме су дизајнирани тако да међусобно повезане, стварају јака, али покретна подршка за тело, штити кичмену мождину од спољних негативних утицаја. У МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК се користе за ублажавање спојева између тела пршљенова. Они штите од претераног спољних утицаја на кичми. Лумбални пршљен створи лумбални ЛОРДОЗА, која се формира још у повоју у првих покушаја да стоје и ходају. На лумбалне кичме рачуне за најактивнијег апсорбује задатка који је ослабљених у старости.

Функција лумбалне кичме

Сваки пршљен има функцију. Уколико постоје неправилности у првом пршљена, то може да изазове киле, констипација, колитис или дијареју, и оштећење другог пршљена доводи до болести као што апендицитис, цревне колике, бол у куку и препонама. Проблеми у трећем пршљена довести до болести бешике, импотенција и проблема са коленима. Оштећење четвртом пршљену доводи до ишијаса и лумбаго. И на крају, пети пршљен утиче на рад, стопалима голенице и прстима. Оток, бол у ногама и равна стопала - резултат проблема петог пршљена.

Могући болести лумбалног пршљена

• херниатед дискови.

• анкилозни спондилитис.

• Офсет пршљенова.

• Преломи лумбалног пршљена.

Са годинама, густина и снага кости се смањује, повећава ризик од уништавања своју болест - остеопороза. Ризик од пршљенова прелома када се диже. Већина људи са остеопорозом нису ни свесни тога док изненада не суочава са преломом.

Анкилозни спондилитис - која се склапају запаљење пршљенова, посебно сацроилиац, причвршћивање кичму до карлице. Он се обично појављује први симптоми - бол и укоченост у леђима, посебно ујутру. Запаљење може да се прошири до кичме, хватање цео леђа. Без одговарајуће лечење кичме може бити савијен, а задња ће бити ограничена и болна.

оффсет пршљенови

Узроци померања пршљенова:

1. Расељавање лумбалном пршљенова може бити резултат урођене дефекта пршљена, типично пети лумбални која расељене у односу на крстима.

2. Носите пршљен се најчешће јавља код старијих људи, нарочито код жена у менопаузи старости.

3. кичмене повреде. Стрес фрактуре, које су специфичне за индивидуалне спортове, као и компресија узрокована остеопорозе. Стронг смена пршљен препуна повреде кичмене нерава, манифестује укоченост, пецкање и пуцање бол и слабост у ногама. Ради отклањања карактеришу болом и смањеном покретљивошћу у доњем делу леђа.

сломљена пршљена

Прекретница - најчешћи кост повреда, најчешће узроковано траумом, можданог удара или пада. Пршљенови могу бити компресија прелом, резултат компресије кости, када се потпуно уништена део. Посебно погођена лумбални пршљен погођене остеопорозе. У угроженој области постоји бол који се погоршава када сондирање и кретање оптерећење леђа постане болна и тешка. И могућност прелома и расељавања пршљена се детектује радиографије, што вам омогућава да се утврди природу болести и одговарајуће лечење или хируршке интервенције.

Лечење лумбалног пршљена

Уколико су оштећене пршљенови наменско коришћење конвенционалних и неконвенционалних терапија.

Поступци третирања обољења кичме:

• киропрактичар;

• Остеопатија;

• акупунктура;

• Шиацу;

• Хирудотхерапи,

• Вежба терапија.

Посебне вјежбе које имају за циљ олакшавање симптома, одржавање мобилност и спречавање деформитета кичменог стуба. Веома корисно пливање. Лумбар мање стабилан због комбинације високих оптерећења са интензивне мобилности, тако да најчешће повређен. То је због чињенице да је пресе цео горњи део тела.

Профилаксу болести лумбалног пршљена

Најбоља превенција - Обука која подржава снаге и тон мишиће и кичму. Редовно вежбање помаже у одржавању снажан и флексибилан доњем делу леђа:

1. падине у лежећем положају на леђима ногама савијеним са стране.

2. Нагни се напред у стојећем положају.

4. Позив за штампу.

5. Ширење леђа.

Неке од промена везаних за старење су неизбежни. Из одређеног узраста, коштана маса и мишића почиње да опада. Код жена преко 45 пад нивоа естрогена пада убрзава коштану масу - до 3-5% на годишњем нивоу. Исто је примећено код мушкараца преко 50 година старости. Промене постепено утичу на држање и координацију покрета. Између 65 и 80 година кичма може бити скраћен на 2,5 цм због асимптоматској кичменог прелома и смањује еластичност интервертебралног диска. Ове промене добне су неизбежне, али правилна исхрана и умерена физичка активност омогућавају да се одржи здрав кичму и нормалан рад мишићног система у било ком узрасту. Имајте на уму да се одржи густину костију је много лакше него повећати га, чиме се спречава остеопорозу треба да урадите, без чекања за његов развој.