Срце боли шта да ради и шта да не ради

Не, вероватно ни једна одрасла особа која се икада осећала непријатно због болова у срчаном подручју. Ово је врло узнемирујући симптом, али у ствари не указује увек на то да сигнал долази из овог тела. Често се обратите лекару са питањем: боли срце, шта треба урадити, као резултат прегледа, дијагнозе достирамо потпуно неочекиваним. Али у сваком случају без пажње да оставите непријатне сензације ове природе не могу у сваком случају.

Па, када срце боли, шта да радим? Пре свега, не паничите, али позовите доктора. Само он може да вам да тачну дијагнозу. И, можда ћете се смирити, научили сте да се уопште не бави твојим "мотором". Или обрнуто, коначно узети третман, јер раније није платио слабе аларме. То је негазивни став према малим болестима у срчаном простору који на крају узрокују страшну болест - инфаркт миокарда, који ће у најбољем случају учинити особу инвалидом у првом животу, ау најгорем случају - завршити са фаталним исходом. Дакле, први и најтачнији одговор на питање: ако боли срце, шта да радиш - да позовете хитну помоћ и наставите да пратите тачно према упутствима стручњака.

Да не би дошло до критичне ситуације, када у пољу срца често пење или слабе сензације бола, које дају непријатне минуте, неопходно је унапред започети јачање срца. Постоји много метода и прилично су доступни свима.

Одговорите на питање: ако боли срце, шта да радимо, започићемо напуштањем свих лоших навика, укључујући алкохол, дуван и седентарни начин живота. Затим почињемо дати срцу изводљив терет. Добро позната изрека да је могуће побјећи од срчаног удара није фер. Због тога, морате користити овај метод, али почните ходајући, постепено прелазите на бржи темпо. Иначе, ова техника ће бити најефективнија уколико су вјежбе на отвореном присутне физичким радом, који у извесној мери оптерећује срчани мишић, чинећи га јачим и прилагођавајући преоптерећењима. Коморе почињу радити теже, а крв се интензивно гурне кроз посуде.

Добар ефекат на јачање срца вожње бицикла. Када намотају педале, срце је такође присиљено да добро ради како би задржао ћелије тела кисеоником.

Кардиовагазон, заједно са тренингом снаге, на пример, свакодневна физичка вежба са тиковима, може бити добар разлог за развој издржљивости срчаних мишића. Пензионери се препоручују за фитнес. И људи старог доба се понашају коректно , који воде маратон и похађају аеробик и раде и друге врсте спорта. То је то, једноставно не морају да брину о покретању лечења срца, јер је све више забринуто.

Па, ако се све десило да је лекар прописао лечење срца, немојте стављати руке заједно и припремити се за најгоре. Напротив, ово је нормално када знате узроке ваше болести. Дакле, сада морамо предузети мере да га победимо.

Након што смо предузели прописани курс кардијалне терапије, често заборављамо да се узнемирени симптоми могу вратити. Да бисте то спречили, потребно је да посетите специјалисте једном на шест месеци. А остатак времена у свом кабинету за лекове да задрже те лекове који су штапови-засхцхалоцхками када несаница, осећања анксиозности и нервоза. Међу њима - познати валоцордин, који ће донети жељени мир.

Добро је имати додатке као што су рибокин и аспаркс који помажу да сатуришу срце кисеоником и балансирају срчани мишић.