Учење бити лепа. Како постићи савршену кожу?

Остварење лепоте је сан сваке жене, али након дугачке и хладне зиме, гледајући себе у огледало, приметите да је савршенство опет далеко: кожа је избледела и набавила жућкасто-сиву боју, тамне кругове које су се задржале испод ваших очију, а боре су почеле да се пробијају ...

Да ожалошћено није неопходно, значи, дошло је вријеме да се ангажује у себи, омиљено. Како сами постићи идеалну кожу, одлажући пут до скупог салона за будућност?

На стање коже утичу два фактора: унутрашња и спољашња. Ако екстерни фактори имају негативан ефекат, интерне чињенице могу стварати озбиљне проблеме, као што су метаболички поремећаји, хормонски неуспеси итд. Али кожа је рефлектор онога шта и како једемо.

Квалитетна храна и компетентно изједначавање штитиће вас од акни, дилатираних пореова и масног сјаја. Према томе, неке врсте хране треба да буду присутне свакодневно на столу. Ово су ораси, богати селеном, јер нису узалудно названи производ дуговечности; Шарпланин познат нам, који је извор бета-каротена, антиоксиданата и витамина који може одложити старење. Не заборавите на бобице које су, према речима ИП Павлова, способне за продужење људског живота за трећину. И, наравно, риба је складиште аминокиселина, микроелемената и витамина. Све ово у комбинацији даје кожи способност да се бори са негативним вањским факторима, а задржава младост и свежину.

Увијек запамтите да је савршена кожа врста награде која се може добити само уз напоран рад. Како обновити кожу лепотама и задржати га дуго? Стручњаци нуде неколико савета како сами постићи савршену кожу у удобном кућном окружењу.

Салт батх

Најбоље је користити морску сол (300 г), која се раствара у топлој води (20-30 степени). Салатна купка не само да побољша циркулацију крви и повећава тон коже, већ и да помогне у борби против прекомерне тежине. Туш се не сме узимати након такве купке.

Биљне купке

За припрему такве купке можете узети сухе биљке, које стављање у врећу спуштате директно у купку водом. Али ако имате времена, можете направити посебну инфузију. Да бисте то урадили, узмите две кашике једне биљке (можете мешати неколико врста биљака) и залијепите у 500 мл воде за кухање. Дозволите да решење стоји неколико сати.

Камилица, каламус, коприва и рузмарин савршено тонирају кожу. За еластичност коже користите камен за купање. Умањити замор и освежити инфузију рузмарина, истовремено ће марамица деловати на умирујућој кожи.

Купка са одјевима

Ово купатило може утицати на горње слојеве коже, уклањати иритацију и свраб, храпавост и сувоће. Узмите три стотине грама овсених отрова (можете заменити пиринач), ставите их у врећу и ставите у купатило. Таква врећа може се користити до три пута. Додавањем неколико кашика кромпира скроба у воду, осећате да је ваша кожа постала нежнија и глатка.

Како постићи савршену кожу

Лице је прва ствар коју видимо када се пробудимо ујутро и погледамо себе у огледало. Зависи од тога како изгледа, наше расположење цео дан зависи. И да сте увек имали велико расположење, слушајте неколико савета.

Идеална кожа лица је, прије свега, хидратантна. Ако је улица већ топла, након прања не обришите лице потпуно, оставите мало влаге.

Пре него што одете (у трајању од два сата), кожу хидрификујте козметичким производима, који укључују умирујућа средства, на пример, камилице. Тада можете масирати лице врховима прстију, враћајући циркулацију крви.

Покушајте да избегнете коришћење крема за тонове у топлом периоду, дозволите кожи да ужива кисеоник, посебно у пролеће.

У лето вам кожа треба заштитити од ултраљубичастих зрака, тако да се залепите на козметику за заштиту од сунца.

На питање како постићи идеалну кожу, можете одговорити на различите начине. Али сви савети су сведени на једну - савршена кожа воли бригу. На вашим прстима увек ће бити расположивих средстава за помоћ у томе. Ево само неких од њих:

• Лимун ће вам помоћи да избришете и затегнете кожу, сужавајући поре;
• За масну кожу је савршено за грожђе;
• Иритација ће уклонити спанаћ;
• Крема у комбинацији са различитим бобицама и плодовима нервира превише суху кожу.

Гледајте себе и будите увек лепи!