Феијоа у трудноћи: корисна својства и контраиндикације

Трудноћа може довести до животу много ограничења и промене. Посебна пажња у овом периоду треба дати списак производа који спадају у исхрани. Лекари инсистира да све жене које су трудне, са посебном пажњом и одговорно приступа израду менија.

Познато је да је током периода трудноће детета је жена способна невероватних експеримената: незамисливо комбинацију производа, употреба екстремно неквалитетне хране и ствари. Међутим, без обзира на расположење скокова, морате покушати да једу храну која доноси не само забава, али и предности.

Храна труднице треба да буде пажљиво избалансирана и разноврсна да помогне фетус да правилно развија. Стога је неопходно узети у обзир исхрану тако да максимални износ хранљивих материја садржана у њој.

Да бисте то урадили, морате да једете више воћа и поврћа. Пожељно је да лавовски био исти климатски зони, где живи жена. Ми не треба да напусте Феијоа. У новије време, ово воће постаје скоро пореклом становницима свим климатским зонама, али чешће се наћи на југу. Његов укус карактеристике и подсећају на јагоде и Персиммонс и ананас. Феијоа током трудноће не само да није штетан, али и, захваљујући корисних својстава, препоручује госта за столом.

Шта је Феијоа?

Облик овог воћа личи јаје, са једином разликом што је његов "Схелл" тамне зелене боје. Иако фетус расте на југу, његова укус је више подсећа на зиму и новогодишње празнике. Када бирате воће у продавници, морате да се уверите да на кожу није имао тамне флеке или тачкице различитих врста: вероватно неће бити од користи у трудноћи размажена воће.

Најчешће, ови плодови се и даље транспортује пола зелене. Због тога, ништа страшно неће десити ако је радња се Незреле воће. Куће се могу ставити у тамном и сувом месту где ће да сазри. Дефинишу се једноставно, зрео плод је мекана, са џемом попут целулозе. Користи се у храни може бити ни на који начин сви они доказују Феијоа корисна током трудноће.

У храни корисно користити не само унутрашњост, већ и кожу плода. Међутим, ово се не дешава тако често као свог необичног укуса, многи чак су пронашли да је непријатно. Висок садржај фенолних једињења у производњи воћа схелл чини неопходне у превенцији рака. Стога, ако вам се не свиђа укус у кори, може се додати у чај, пре-исецканог. Укус меса подсећа воћа и бобица мик, са перцеивабле Нотке јодом.

Јединствени састав

Шта је толико богата воћем, што је његов састав и шта чини тако неопходан Феијоа? Корисна својства током трудноће је нарочито важно. И у случају овог воћа, они су једноставно јединствен. Воће садржи велики број деривата фолне киселине, које су од суштинског значаја у формирању тела дете. Фаилуре фолиатов такође доводи до развоја анемије, погрешног формирања крвних ћелија и других малформација.

Познато је да је у плодовима мора доста јода. Увек је било да то нису уклоњени ривали. Међутим, сада знамо да Феијоа не садржи мању количину хранљивих материја. Врло често, ово воће се користи у терапији за лечење рака тироидне жлезде, примењује се у менију дијабетесом и тако даље. Такође, будите сигурни да препоручују једе Феијоа током трудноће.

Поред јода и фолну киселину, разна воћа богате су витаминима и минералима групама. Његова композиција је допуњена засићених биљних влакана, катехина, Пектинске једињења и леуцоантхоцианинс.

апсолутно безбедно

Феијоа у трудноћи је потпуно безбедан, и са мајке и детета. Изузетак могу бити само жене које имају индивидуални нетолеранцију, али они нису тако често.

Каква је корист?

Феијоа током трудноће може да реши неколико проблема у женском телу. Дакле, то помаже да се елиминише токсине, делује као антиоксиданс, значајно побољшава имуни систем, штити од прехладе и сезонских алергија. Због високог садржаја јода, елиминише дете и мајку јода развоја недостатка. Надаље, Феијоа стабилизује функцију дигестивног тракта, спречава констипацију, помаже да се одржи оптимални крвни притисак.

Калијум је присутан у саставу плода, има позитиван утицај на срчани мишић, нормализује крвни притисак. Интересантно је да ефекат на фетус повећан и при сниженом притиску са истом ефикасношћу. Поред тога, висок садржај гвожђа омогућава да се искључити анемију, спречава депресију.

Уз редовне употребе Феијоа током рађања искључени хормонални дисбаланс. Оптимална Однос основних витамина и микроелемената регулише производњу хормона.

Контраиндикације: Да ли они постоје?

Скоро све жене могу користити Феијоа у трудноћи. Контраиндикације се јављају у три случаја: дијабетес, хипертиреоза, идиосинкразију. Због тога, разуман приступ једе воће не носи негативне последице.

Пре него што је потребно прво куповина да одмери ризике коришћења Феијоа. Корисна својства и контраиндикације у трудноћи су двосмислени, тако да ако морамо да будемо барем један од ових случајева, неопходно је да се одустане од употребе овог воћа. Велики број сахарозе и јода може погоршати стање дијабетичара оболелих од хипертиреозе, изазивајући нагле и јаке нападе. Што се тиче појединачних нетрпељивости, утврђено је да је веома ретка, као део ниског алергена феијоа воћа групи.

Како је?

Једе ово воће може бити различита начина да се мешају истрошене воће са шећером, додајте га у салате и пите.

Најкориснији сирови Феијоа, а посебно њена кора. Стога је боље да поједем целу воће, мељу га, да припреми "сирове" џем.