Хормоналне Тибетан гимнастика: контраиндикације и критике

Тренутно, због неповољног окружења, стрес, нездрава исхрана и начин живота мало може да се похвали одличним здравља. Проблеми су откривена чак и на веома млад. Улаз врло често не поправи синтетише лекове, и даље погоршава стање нашег здравља, доводи до оштећења јетре, желуца и бубрега.

Поремећаји доводе до промена у ендокриних жлезда и ендокриног болести појаве. Због тога, све више и више људи су почели да се окрене алтернативним методама за побољшање здравља. Недавно, честе приче о чудесним ефектима на организам, који има хормонске тибетанске вежбе. Контраиндикације да га изврши, у складу са својим присталицама, бр.

порекло

Хормонски Тибетан вежбе за дуговечност прво постао познат у листу "Комсомолскаја Правда" пре око 30 година. Према званичном легенди, негде у планинама Тибета, совјетски стручњаци изградио електрану. Није далеко у планинама је био манастир, где су они, на захтев монаха, и одржава грана енергетске водове. У знак захвалности за појаву светлости у старој структури наших инжењера су откривени неки тајни одржавање здравља и продужење живота.

Веллнесс Тибетански хормон гимнастика, који су почели вежбање један од тих стручњака заиста му је омогућило да одржавање доброг здравља. Осим тога, његов седа коса врати у првобитну боју, па чак у 80 година није користио наочаре. Ово је рекао новинарима.

Након читања ове приче, народна исцелитељ Олга Орлова одлучио да пробам за себе. Када је био у стању не само да значајно побољша своје здравље и градити хормона, али и добили ослободити од неких хроничних болести, она је одлучила да доведе ову технику у широком спектру људи. У будућности, овај систем се назива "Тибетански хормоналне гимнастика Олги Орловои. "

Шта је хормонски систем гимнастику

Тибетански јутро хормоналне гимнастика укључује низ једноставних корака који треба да се уради одмах након буђења. Утицај на одређеним тачкама на телу, наводно од стране будистички монаси, помажући да се отвори енергије чакри, јачање биофиелд и на тај начин побољшати перформансе ендокриног система, који је одговоран за цело тело. У овом случају, постоји обележен подмлађује ефекат, каже Орлова.

Тибетански хормоналне гимнастика потребно мало времена. То је једноставно извести, тако да се може практиковати људи различитих старосних група, без обзира на њихово здравље и кондицију. Да бисте добили максималан ефекат вежбања, треба да следите нека правила.

Правила за извршење хормонске тибетанског гимнастике

Тибетански хормоналне гимнастика Олги Орловои се обично ради рано ујутро, у идеалу - од шест до осам сати, када наше тело најбоље одговара за манипулацију енергије.

Не очекују инстант резултате, јер је погоршање Вашег здравља јављају постепено током дужег времена. Приметне промене приметићете неколико месеци, па чак и годинама, иако су неки симптоми побољшати, наћи ћете много брже.

Многи људи поставити питање да ли хормона Тибетан вежбе повредим, контраиндикације она има? Понекад, након одређеног времена након почетка вежби отежавајућих разних хроничних болести. Ово указује на то да је тело почело процес само-исцељења, па се саветује да прекине студије.

Постоји одређена поредак у коме ће бити изведена Тибетан хормона гимнастика.

цонтраиндицатионс На врх рекреативне активности у систему тибетанских монаха - пушења, употребе дрога и алкохола. Из ових лоших навика морате дати, а не да погорша његово здравствено стање још више.

Тибетански хормонски гимнастика у кревету захтева регуларност. У будистичког учења афирмише да се људска снага брзо бити сломљена. Чак и ако много година, али је узео паузу за неколико дана, резултат ће врло брзо нестати. Стога није дозвољено да организује паузе у раду за више од два дана.

Посебну пажњу треба посветити тачност извршења покрета, чиме се прати правилно дисање и телесне сензације. Говорећи о пуњење у кревету, мислим да је то заиста може радити у лежећем положају, одмах након буђења. Само кревет треба да буде ригидан и чврсто, не мека (перо).

Неопходно је да се смислено се односе на оно што радите, разумевање повезаности између покрета, мисли и здравственог стања. Вера и дух може да оствари значајне резултате.

Случајеви у којима се препоручује примена побољшање система тибетанских монаха

Тибетански хормонски гимнастика у кревет се препоручује за следеће прекршаје:

• хронични стрес стања;

• погоршање вида и слуха;

• смањена пажње, меморије проблема;

• хроничног умора;

• квар гастроинтестиналног тракта и лимфног стагнације;

• постуралних проблема.

У стварности постоји много више питања у којима можемо помоћи тибетански хормонски гимнастика.

цонтраиндицатионс

Неки контраиндикације за коришћење хормонске гимнастике, према лекарима, могу бити:

• обољења срца у акутној фази;

• Паркинсонова болест;

• Присуство желуцу или акутне упале црева;

• ризик од повреде киле;

• постоперативни држава;

• хипертензивне кризе;

• акутног облика артритиса;

• кичма патологија.

У случају акутних и хроничних болести пре почетка вежбе треба се консултовати са својим лекаром.

Последице вођења тибетанског рекреативне гимнастику

Након редовна пракса обављања хормонске гимнастику ли ће бити следеће измене:

• повећање виталности;

• побољшати менталне способности и памћење;

• пречишћавање респираторног система;

• уклањање физичке и емоционалним стресом;

• укидање слуха и оштећења вида;

• побољшање дигестивни тракт;

• рестаурација флексибилности зглобова и правилног држања тела;

• прилагођавање срца и крвних судова;

• побољшање лимфне дренаже.

Људи креативних занимања Тибетан стогодишњака вежба помаже да се постигне хармонију у перцепцији света, због чињенице да прави баланс посао и леве хемисфере мозга.

Гимнастика опис. Одређивање статуса биофиелд

Лежао на леђима, прекрсти руке испред груди, слање крајеве прстију на бради. Трљати руке заједно између шест и десет пута, убрзава проток енергије.

Ако, после трља руке су биле суве и загрејан, ваш биофиелд нормално. Недостатак загревања показује значајан пад у енергији тела. Ако дланови су били влажни и не загреје, она указује на кардиоваскуларни поремећаји. Према обе опције треба наставити вежбе.

побољшање

Загријана длан надређена на затвореним очима и до 30 компресије светлости, један по секунди. Ако имате проблема са видом у рукама притиснути држава задржала на очи мало више. Вежба постепено побољшава вид.

болести лек за уши

Тхе Палмс се притисне против ушију. Није их узима изводе 30 тастера са истим интензитетом. притиском сила мора бити удобан и припремљен појединачно. Ови кораци побољшати енергију у ушном каналу и да доведе до елиминације запаљенских обољења средњег ува и побољшати расправу.

Лифт контуре лица и побољшање расправу

У лежећем положају на рукама држе назад у лице и стегнути у песнице, држећи палац посебно према горе. Тхумбс постављају иза ушију, а остатак је искључен у песнице - на врху. 30 пута промовишу своје руке према бради и назад, обради лица контуру.

Ове акције помоћи у санацији ушију и доприносе затезање лица контуре убрзањем лимфну дренажу.

Чишћење максиларним синусе и елиминација бора на челу

Десна рука је постављен на чело и остао покривен. Почињемо да се помера руке на челу са једног храма у другу, на брзину кретања од 30 до 30 секунди.

Побољшање мождане циркулације и нормализације притиска

Десна рука је на глави недалеко, са леве стране је постављен на врху. Покрет је направљен уз луку од чела до врха главе и леђа, изведена 30 пута. Испод главе је боље да се постави ваљак или пад, тако да је суспендован.

Побољшање стања зглобова и мишића у рукама

Из истог почетни положај неопходне за обављање покрета дланове са леве стране на десно уво и назад, укупно 30 циклуса. Вежба затеже кожу подлактице, благо јача зглобове и мишиће на рукама.

Нормализација штитасте жлезде

Десна рука је инсталиран преко штитне жлезде, лева прави и назад покрете штитне жлезде у области пупка и леђа.

На 30. циклуса, руке су обрнуте и спушта у стомак.

Побољшање рад гастроинтестиналног тракта

Постављање своју десну руку на стомаку и покрила лево, почиње да се креће у смеру казаљке са благим притиском на стомаку, укупно 30 пута. Овај покрет нормализује столицу.

Побољшање циркулације крви у судовима руку и ногу

Подизање руке и ноге у лежећем положају, почети да ротира зглобове и стопала у смеру казаљке на сату и у супротном смеру. Затим, без изгубљеног удови почели да их тресу фино. Дозвољена алтернативна извршење за руке и ноге одвојено. Ова вежба помаже да се ојача доток крви у малим капилара.

У закључку, гимнастика, седи на поду и почне трљати стопала. Ако је превише сува њихова кожа, потребно је да се науљен, маслиново боље. Након што је станица мора самлети ноге до колена у смеру од врха до дна, онда - бутине.

Колена трљати кружним покретима, хип - од дна до врха и од стране на средини. Познато је да се у подножју се налази активне тачке у вези са свим органима. Њихова стимулација доводи до нормализације целог организма.

Поред вежби препоручених да изврши "кључ у руке", укључујући хеадстанд и "Бреза", као и смањење ноге иза главе у полицу на лопатице.

Ово доприноси боље истезање кичме, успорава старење и превенција рака. Извршење почиње од тренутка када је удобан, и постепено повећати на 10 минута или више, без ограничења.

Постоје многе неизлечиве, према званичној медицини, болести, постизања одрживог ремисија у којој је помогао да хормоналне тибетанским вежбама. Контраиндикације за кориштење физичке активности треба размотрити уколико је болест у акутном облику. Неки вежба у исто време, још увек може да обавља, иако у упаљач режиму.

Тибетан хормонски гимнастика, мишљења лекари о којима је доста уздржан, сигурно има право да постоји. До сада, није познат ниједан случај у коме је свакоме који је претрпео штету.

Истовремено, велики број коментара који излечити неке хроничне болести је помогао хормоналне тибетанске вежбе. Слике и коментари људи који су добили ослободити од седом косом и подмладити своје тело су прилично честа.

У ствари, мало ко заиста не могу помоћи самомасажа биолошки активних тачака на телу и имплементацију једноставних физичких вежби, које се нуде хормоналне тибетанске вежбе. Цонтра, који лекари те упозорим, наравно, морају узети у обзир. Али не заборавите да на наше здравље је, пре свега, у нашим рукама.

Променом начина живота и лоше навике, пречишћавање мисли и тибетански систем оздрављења стогодишњака у комплексу сигурно ће вам помоћи да дуже живе и срећнији!