Цреатине хидрохлорид: предности, досаге, ревиевс

Такви спортски суплементи као што су креатин, доступни у 14 облика. Велика тражња међу спортистима користити креатин монохидрат и креатин хидрохлорид. На првој опцији, све се добро чује, као што је представљена на продају већ дуже време, али не толико на другом. Његов "старост" на тржишту је 6 година.

Предности креатин хидрохлорида

Први производ заснован на ову супстанцу - Цон-Црет ПроМера Спорт - не престаје да доведе у рангирању најбољих допуна тачке гледишта потрошача. Па производ одмах постала популарна са познатим спортистима. Велики плус хидрохлорид лежи у високој биорасположивости, што супстанца се брзо транспортује до мишића.

Надлежни креатин хидрохлорид - ис:

Брзо сет мишићне масе;

-восполнение адеинозинтрифосфата потпуније;

-усиленни енерги екцханге;

-ФАСТ опоравак после тренинга;

-Побољшан срца;

-Редуце запаљење;

Хигх-издржљивости;

-замедление млечну киселину.

Ефикасност лека

Креатин гидрохлорид, у поређењу са другима, много је растворљив у течности и брже за варење. То смањује ризик од нежељених реакција из гастроинтестиналног тракта. Осим тога, повећањем концентрације анаболичких хормона.

Хидрохлорид креатин висока вредност је другачија. То је због побољшане технологије овог средства за чишћење. Међутим, постоји званична потврда чињенице да је један и по грама хидрохлорида могу замијенити пет грама монохидрат, чиме се штеди финансије.

Креатин хидрохлорид: о критике дроге

Многи спортисти кажу сувише кисео укус креатина хидрохлорид. Овај недостатак може се исправити уколико разблажен лека у слатким соковима или стекну вишеделни адитив без проблема.

Лек је веома ефикасна, дај га и одаберем прихватљивија мешавина није потребно. Нису сви спортисти са повјерењем се односе на овај додатак, јер се појавио на тржишту релативно недавно спортска исхрана, и на тај начин тестирао његов ефекат на себи није имала много.

Поред тога, треба напоменути да креатин хидрохлорид - је спортски додатак, а није био у стању да изгради добре мишиће без интегрисаним напајањем, интензивне обуке и потпун опоравак после ње.

Како да се креатин хидрохлорид

Међу почетнике спортиста хитним питање, да ли је ефикасна креатин хидрохлорид, као додатак да се на њега дао позитиван резултат? Ова информација ће бити назначено на паковању лека, али не увек, корисници могу да разумеју инструкције, јер се често није преведен на руски.

На дан спортисте мора 2г креатина хидрохлорид. Она је омогућила сепарацију део у два корака. Овај додатак може да се користи пре и после тренинга. Најбоље је да залити капсулу са соком од грејпфрута или водом.

Ако креатин хидрохлорид издат као прах, може се разблажен у напитак. Лек се може комбиновати са БЦАА, Тежина добитника, протеински шејк, комбинују са предптрениками. Нема потребе да прати посебан режим исхране као креатин не утиче на квалитет сварљивих материја из природних намирница. Трајање хидроцхлоринатед креатинадолзхна составлиает 1,5 -2 месеци.

закључак

Адитив у виду креатина ХЦЛ, свакако вреди пробати. Основна предност производа - то је ефикасна смањење нежељених реакција. Посебно се препоручује узимање креатина хидрохлорид оних који су искусили нуспојаве након узимања креатин монохидрата.