Цхизу САЕКИ, а све тајне младости из Јапана

Године 2004. књига појавила Цхизу саеки "Револутионари јапански негу коже" на јапанском књижарама. За неколико дана, брошура у неколико десетина страница је постала бестселер. То јапански козметичарка Цхизу Саеки открио тајне женске лепоте у било ком узрасту. Она је донела десет једноставних правила, након чега је могуће да се одржи младе коже на старости.

Не тако давно је књига преведена на руски, а наши сународници су били у могућности да виде из прве руке ефикасности програма измислио Цхизу саеки. Њене методе су једноставна и доступна сваком од нас. Они не захтевају велике трошкове времена и новца. Дакле, овде је влада.

Правило један. volite себе

Прво правило је веома кратак, али је најважније. Према познатим јапанским женама, треба тежити за лепоту, уз активно траже. Козметичарка је рекао да је пре свега морате жели да буде лепа. Потребно је да се представи са блиставим очима, глатком и ружичастом кожом, танке и глатке овалног лица. Тек тада можемо почети да спроводи програм Цхизу саеки "револуционарну негу коже јапанског." Професионални у индустрији лепоте, она је, више него било ко други, зна да је спољна жалба не прати жену за живот ако се не тежи томе. Дакле, сећање на стару совјетску филм, на пример, да су тајне младости и лепоте Цхизу саеки почињу са речима самохипнозу, "ја - највише шармантан и привлачан."

Друго правило. Научите да погледам у огледало

Важно је да се погледа у огледало и редовно прати здравље коже. Када спусти брада светлија одишу боре приметно брада. За подмлађивање лица за двадесет година, довољно да се подигне мало браду. Козметичарка Цхизу Саеки тврди да десна и лева половина лица није исто доба. Одредити која странка захтева посебну пажњу, могуће је путем истог огледала. Мораш да се осмехне, без померања уста и подизање углове. Као резултат тога, с једне стране имати више бора. Цхизу Саеки саветује ту страну да се обрати пажња - ове стране клопе, спавају на њему, ако си се пробудио, видећете да од тога постаје глатка.

Добро држање је веома млад. Физичке вежбе истезања, као и за јачање леђа и трбушни мишићи ће помоћи да задржи изглед и елегантан чак иу дубокој старости. Током година, жене и даље посвећују мање времена да својим изгледом - породица поставили, деца су одрасла, су направили каријеру. Ово је несрећна, јер одржавање добар изглед и здравље сваког појединца да ужива у животу много више од оног који је одмахнула руком.

Треће правило. Пази за стање коже

Сваког јутра треба да утврди стање влажне, еластичност и тонус коже.

Дегрее влажној проверен како следи. Длановима обе руке треба нанети на образе. Тхумбс лежи иза усне шкољке. Благо притисните дланове на образима и ослобађање. Под нормалним влаге длану мало залепљен за кожу. Ако се то не догоди - тако коже задржавају влагу и захтева одговарајуће процедуре.

Да бисте разумели како еластични кожу, она мора бити пажљиво пинцх са два прста истовремено и пусти. Нормално, кожа одмах враћа у свој првобитни положај.

Тон коже око очију је такође одређена наметања руку на образима и благи растезања коже према ушима. Ако је резултат ове акције око очију појавио вертикалне линије, тако да кожа захтева додатну негу - хидратацију и масажу.

Линије и области у којима масирати кожу око очију је приказано на слици. У овом тренутку је кожа потпуно лишена масноће, па склони да исушивања и формирање бора. Од "ноге Цров" Тхе чини му пат о јастучића ваших индекс, средњег и домалог прста. Прелиминарно, кожни треба очистити од шминке и примењују посебна уља или крему за капке.

Правило четврти. Водите рачуна о вашим рукама

Посебна пажња Цхизу Саеки плаћање руке. И то не само зато што су веома брзо остаре и показати више искрени у свом добу, већ зато што су - наш главни асистент у негу лица. Лосиони, креме, серуми, емулзије и уља треба да се примени у топлим рукама. Прсти и руке треба да буде мекан и нокти - кратак. Само у том случају можемо очекивати добре резултате од масаже, и масажа (Цхизу Саеки наглашава) - један од најефикаснијих третмана да се продужи младалачки коже.

То руке биле меке, корисно је једном месечно да би парафинске облози. Ова процедура је више прикладан за ношење у кабини. Сви остали препоруке Цхизу саеки је сасвим лако спровести код куће. Што се тиче руку, а затим једном или два пута недељно, у зависности од њиховог стања, руке треба да се пари у топлу воду, шири анти-агинг или масти хранљиву крему, носе пластичне рукавице на њих - памук, и добро држати за 1-2 сата. Као резултат тога, руке ће бити као беба. Сваки домаћи са детерџентима или средствима за чишћење увек треба обезбедити заштитне рукавице.

Правило Пет. Темељно очистити лице

Очистити кожу јапански козметичарка посебну пажњу. Његова потреба да радим сваке ноћи, без обзира да ли је то било на лицу козметике или не. Пилинг Сцрубс и хемијски пилинзи су познати јапански не поздрављају: "Употребите специјалне креме и лосиони," - каже Цхизу Саеки. Књига, коју је написао практичар козметолог, доста пажње се посвећује штеде очистити кожу. Уклањање прљавштине и шминке Саеки комбинује са масажом, хидратацију и исхрану.

Чишћење коже почиње са шминком уклањање. Козметичарка вас учи како се то ради у праву. Потребно је да унесете у длан мало креме или маслаца и топло. Са друге стране ставити у топлу крему на пет бодова - на образима, чело, нос и браду. Онда зврчка да се шири крему по целом лицу. Када је крема распустити прљавштине, она мора бити уклоњен. Поновите још два пута. Сви покрети прстију треба да се одржи у областима који доводе до опуштања мишића. На овај захтев нарочито упоран јапански козметичар Цхизу саеки. Књига садржи склоповима масаже линије и стрелице показују кретање прстију. Правилно уради масажа чуда, каже САЕКИ, и додати погрешне линије и, сходно томе, узраста од неколико година.

Након уклањања шминке коже треба да буду спремни да анти-агинг, влажи, храни, затеже или избељивање. За ту сврху, предузете пешкир, потапају у топлу воду, стиснути и суперпонирају на лицу. Када се охлади мало, пешкир треба уклонити и одмах испере хладном водом. Опет, исцедити и ставити на лице. Поновите неколико пута. Овај поступак је добро тренира крвних судова и спречавање росацеа. Завршите то би требало да буде вруће пешкир, који ће открити време - то је неопходан за следећу фазу. Такве контрастне облоге савршено затегнут чак и највише спори кожу.

Завршни корак у вечерњем заштите треба да буде дубоко чишћење - примењена на влажну пилинг коже, лице прекривено крпом са прорезима за очи и оставио за 10-15 минута.

Ујутру, пре меикапом, једноставно оперите и масирајте кожу. Цхизу Саеки фациал препоручује млаз чисте воде. Да бисте то урадили, да пластичне флаше са сламе, сипати воду у њу, и, држећи флашу руке, коју је предводио млазом воде на масаже линијама. Да би се јасније шта се подразумева под Цхизу саеки слику од уређаја који је представљен у својој књизи. Флац То је сасвим могуће да замени гумено шприц са танким комадом или црева туш, под условом да је притисак воде је довољно јака.

Правило Сик. Користите лосион маска

Лотион користећи маску. Овај поступак је најбоље урадити два пута дневно - ујутру и увече. Она мора постати део свакодневне хигијене ритуала, заједно са чишћењем зуба и друге ствари.

Лосион Цхизу Саеки је емулзија која се састоји од воде, уља и емулгатора. Козметичари препоручују да га стави на десет минута. Прво ситуацију и паре лице. Онда вата натопљеном водом и прекривен слојем лосиона. Ови дискови су постављени на чело, браду, назолабијалну наборима, нос, образе. И оставити да одстоји 20 минута. Лосион маска од Цхизу саеки ради ефикасније када су точкови прекривена полиетилен филм са прорезима за очи, нос и уста.

Понекад, уместо дискова направљене маске од памучног платна, али није згодно - лако ставити точкова и да притиснете на горњој усни близу носа носа и контуре лица. Посебно на дну да ојачају овал.

Правило седми. Серуми и креме - тек после 30

Цхизу Саеки верује да су жене које је прославила 30. годишњицу, треба бити посебно пажљив према променама на кожи повезана са старењем. Проблеми појава јавља код младих људи, са почетком у адолесценцији и завршава се у 30. Ово је само око 15 година. Остатак коже сматра се зрела, а брига о истом. Потребно је само редовни, односно дневне анализе стања коже, а његови резултати - чишћење, влажност и исхране. Све ово мора бити урађено у сарадњи са правом масажом, увјерен Цхизу Саеки. Књига козметичар, треба имати у виду, углавном посвећен проблемима је зрео, него младе коже.

Саеки саветује жене пре наношења било какве креме за подмазивање лице серум. То је активнији од крема, и лакше да продре у ћелије епидерма. Пошто је серум не штити кожу од утицаја на животну средину и није погодан као основа за шминку, потребно је затворити одговарајућу крему.

Правило осам. Беваре Ултравиолет

Највише штетан фактор за кожу јапанског козметичара, рекао је ултраљубичасте зраке. Јапанке, за разлику од европских жена су увек настојали да штите кожу од опекотина од сунца. Раније користи за заштиту пиринча прах, разблажена водом, а сада - посебна средства која инхибирају производњу меланина у ћелијама коже.

Тренутно је озонски омотач изнад наше планете је тако танак, а понекад не постоје, да су изложени области коже изложене смртоносне године колу излагања. Ово је узрок већине ракова. Из тог разлога, одабир дневну крему, предност треба дати оној која има одговарајуће особине, истиче у својој књизи Цхизу саеки. Заштита од штетног дејства сунчевих зрака треба да почне што је пре могуће и никада не завршава, барем док озонски слој опорави.

Правило девети. Кожа треба рест

Интензивно брига за кожу, не смемо заборавити да су ћелије коже су у сталном раду. Сувише богата храна је једнако опасна као потпуно занемаривање за козметику. Кожа треба одморити од козметике бар један дан недељно. Уз овај дан може бити неколико пута под различитим светлосним испита особу и одлучује о којим питањима би требало да буде на распореду следеће недеље. Посветити један дан одмора ове, моћи ћете приметити изглед старачке пеге, митесера или крвних судова, и тако заустави њихов развој у раној фази.

Не бојте се да без уобичајене шминке ли ће изгледати лоше. Поступци спроведене у данима пред викенд, није могао да кожа здрава, глатка и сјајна, каже Цхизу Саеки. Ревиевс оф жена које су користиле препоруке из њене књиге, говорећи да на таквим данима примају комплименте више него радним данима, када је лице комплетан сет темеља, сенке, маскаре, руменила, ружева, коректора, Схиммер, и тако даље. ум. итд .. Они су рекли да су много лепше и подмладити. Слажем се, ако сте преко тридесет и вас шминке, без добијања похвале њена појава је нешто тако зао?!

Правило десетину. јести

Квалитетни производи и право стање елемената у траговима - залог лепоте лица и тела, рекао је Цхизу Саеки. Она му даје десето место у својој листи љепоте жена у свим условима узраста.

Вода у износу не мање од једног и по литара - предуслов доброг метаболизма. Квалитет воде треба посветити посебну пажњу. За пиће, као и за припрему козметичких производа, погодна само живо, јасних, богате микроелемената и минералних соли, вода. Добро, ако је ледена, истопити или од доброг артешког добро.

Морски плодови и риба треба да заузме место свињског и јунећег меса. Генерално, после 30 треба смањити количина меса у исхрани. Животињски протеини треба да се добије из ферментисаних млечних производа - сир, јогурт, сир. Узгред је - превенција остеопорозе, која је лакше спречити него лечити.

Поврће и воће на столу би требало да се појави чешће него хлеба. Ако одбијете то није могуће, дати предност печења са мекињама целе пшенице или ражаног брашна. Јапанци се хлеб и колаче направљене од пиринчаног брашна. Међутим, то није све корисно. Брашно треба да буду сирове, браон пиринач. Онда је трава неће донети штету. Ољуштене, полирани пиринач - директан пут ка гојазности и дијабетеса.

Једе морске алге велики утицај на стање косе и ноктију. Јапанке окренути сива много касније него становника Европе. То је због чињенице да је присутна у њиховој храни више производа који садрже колаген, а познато је да је најбоље апсорбује коса сијалица, дајући коси засићену боју и сјај.

Исхрана треба да буде фракција, а порције - мала. Пре оброка треба пити чашу воде. Ово омогућава тестирање засићења веома малим порцијама и промовише бољу пробаву.

Зашто Цхизу Саеки може и мора веровати

Етничка - одраз унутрашњег света човека. Сама госпођа Саеки тешко користи козметику. То се не може назвати лепе модерне каноне, али лице овог слатка жена је тако пријатељски и опуштено да жели да верује. Она се појављује на телевизији много, даје интервјуе, разговоре са људима.

Цхизу Саеки ТВ екран приказује изблиза - ова жена никада није урадио пластичну операцију. То је већ у '73 (рођена је 1943. године), али изгледа одлично, много млађи од својих година. И то упркос чињеници да Цхизу води веома активан живот, а њен дневни распоред је испуњен до крајњих граница - више од 40 година, ова мала жена ради у области лепоте. Тренутно управља мрежом козметичким салонима, производи лосиони сопствена производња, води ТВ емисију, пише књиге и активно комуницира са својим фановима.

Њени савети су једноставни и да су могуће. Ми само треба да желе да постану лепа. И онда (Цхизу Саеки се не уморе од понављам), мало труда, можете постићи невероватне резултате.

Цхизу Саеки каже да почну да се брину за себе никада није касно. Чак и врло овердриед и опуштена кожа после недељу дана третмана са влажења, масажа, маске и моћи стећи здраве боју и добар тон.

Књига Цхизу Сает написан за категорију жена које су део друштва није превише размажена поштовање за свој узраст, који је, према нашим мајкама и бакама, а опет душа, они нису тако стар као, заиста, аутор "Револуционарна јапанске Скин Царе ".

У интервјуу Цхизу Саеки приметио да су европске жене са годинама имају тенденцију да заузме лидерску позицију у друштву и породици, и Јапанци, напротив, током година, покушавајући да побегне у сенци. За разлику од својих колега Саеки је постао познат након прослављеног 50. годишњице. Књига козметичарка пут сопственог искуства Грооминг. И ово се односи на жене у старосној категорији, која у ствари, нису веома интересантних европски мајстори лепоте. Имамо влада култ младости, и признајем да сте дубоко у 50, чак и непристојно. Препоруке Европске козметичара скоро увек упућене младима или онима који изгледа млађе од 30 (у загради напомињемо да је ово готово увек последица пластичне хирургије).