Шта да нахрани децу годину или две: савети и трикови

Све мајке знају да је најбоља храна за дете је мајчино млеко. Али дође време и време је да увођење чврсте хране да нахрани своју храну беба за одрасле. И ако је мамац је више или мање јасно, него да нахраним децу годину дана, не знају све маме. И све тако једноставно!

pravila

Пре него што објавите мали списак намирница и јела за другу годину детета живота, треба рећи да је снага режима бебе је нешто другачија него одрасле особе. Он мора да једе свака 4 сата, тако да проверите да ли сте јели грицкалице и спавање. Такође, у овом тренутку, моја мајка и даље треба да пажљиво прати реакције детета до недавно уведених производа, јер они могу изазвати алергијске или друге штетне тренутке. И, наравно, морамо имати на уму да су цоок јела децо (као и одрасле) је потребно само због квалитета и најсвежије састојке. И ја не желим да покварим своје укусан мрвице, боље да се из исхране беба колача, чоколаде и других намирница које садрже велике количине шећера.

доручак

Дакле, шта да нахрани децу годину дана за доручак? Први оброк треба бити врло густа, јер беба није јео целу ноћ, тако да ће бити гладна. Можете направити омлет за неколико мрвица и дају пола кришке хлеба, путером. Важно је напоменути да је ова беба је боље да једе хлеб беле сорте, јер је много лакше за варење. Можете дати своје бебе житарице за доручак (и без глутена и глиутеносодерзхасцхие) у каша можете додати мало уља. Такође треба имати на уму да дете жели да пере доле доручак. За то уклапа дечјег чаја, сока, узвар, гелом или сока.

ручак

Ако мајка жели да кува вечеру дете, вреди запамтити да ће мени мрвице у другој години бити приближно иста. Стога, савети, шта да нахрани бебу (годину и по или два да - нема везе) ће бити приближно иста. Дакле, ручак може састојати од поврћа салата, где ће сви састојци буду расплетен на ренде. Следећи супа - поврћа или млека. Важно је запамтити да не би требало чешће својем детету паста од једном недељно. Исто тако, боље је да не злоупотребљавају кромпир, јер садржи много скроба. Након супе, можете дати детету поврћа пире, направљен од мешавине различитих поврћа. Ми не треба заборавити меса. је пиво је индивидуално, може да цуфте или пљескавице пар. Рибе треба дати не довољно често неколико пута недељно, боље је да се скува или кува као пар. Ручак испире са компот или сок.

поподне ужина

У феед Деца годишње у поподневним сатима? Овде можете дати свом детету немасног сира, јогурта, кефир, суфле. Добра као воћа пиуресхки. Ближе шест месеци, можете понудити палачинке са сиром, колаче (домаће или посебним, бебе), јер је беба има довољно зубе да све жваће. Можете поново пити, чај, сок, воћни компот, узвар.

вечера

Шта да нахрани децу годишње за вечеру? Овде су идеални житарица или поврћа пире, може бити месо или риба. Вечеру као залогаје, воће пире. Са пића неопходно је да буду опрезни, јер ноћу пије пуно боље је да не даје своје дете.

пред спавање

За децу у другој години живота је важна као и једу пре спавања. Ако је беба доји, мајчино млеко ће бити довољан. Ако не можете дати млеко кашу, дечју јогурт или кисело млеко. Од опијања треба одбацити. Шта да нахрани дете 2 године пре одласка на спавање - то је моја мајка, али у овим годинама, неколико промена исхране и беба не може захтевати такву касно унос хране.