Шта да се ради ако се дијагноза са гихта? Оброци за гихта: Препоруке

Ова опасна болест, гихт настаје услед метаболичких поремећаја. У људском телу током времена ће се превише мокраћне киселине. Она решава у зглобовима, који су имали негативан утицај на њихов рад, а доноси много непријатности и патње за пацијента. За лице које је изразило гихт, храна - то је најважније да се побољша стање. Болест се не може у потпуности излечити, али можете се ослободити превише честих и дугих периода погоршања болести. У том смислу, главна ствар - да се придржавају правилну исхрану.

Исхрана и начин

Правилна исхрана за гихта пете посматрају изузетно важно. Оброци треба да буду редовни, по могућству у исто време. Мора бити четири пута дневно. Делови треба да буде мала. Преједање или гладовање болест може погоршати, како би се избегли нападе, потребно је да контролише апетит. Уколико пацијент болује од проблема вишка килограма, неопходно је да се бави овом болешћу. Али да оштро пасти килограма не вреди, боље да постепено доведе своје тело вратити у нормалу. Да се смањи број напада, неопходно је да се пристојно дијету за гихта. Дијета треба да садржи велику количину течности. Пацијент треба пити два литра течности дневно, а погоршања гихта - до три литра. Не можете пити само обичну воду, већ и минерал, као и разне воћне напитке, воћне напитке и чај. Корисна и ефикасна је добијање есенције од шипка, која треба да пије између оброка.

Оно што треба да знате о гихта?

Болест у нивоу крви мокраћне киселине расте. То доводи до формирања и акумулације натријум уратни кристала у зглобовима. Последица тога је развој акутне упале, у пратњи едема промена у зглобовима. Мокраћна киселина - је крајњи производ пурина метаболизма. Они су природне супстанце које се налазе у свакој ћелији људског тела и у скоро свим намирницама.

Који садржи штетне материје?

Претерано конзумирање одређених намирница може изазвати болест као костобоље. Прехрамбени производи треба да садржи најмање могуће штетне пурина. Стога је важно да се избегне животињских производа, који имају високу размене активност, као и оне које су подељене у ћелијама великом брзином. Другим речима, неопходно је да се ограничи потрошња меса и квасца. биљни производи такође садрже много пурина, али они нису опасни зато што је тело снабдева значајне органске материје које помажу уклонити вишак мокраћне киселине. Пурин, наћи у кафе, чаја и какаоа, не представља никакву опасност за људско тело у периоду од болести.

То би требало да буду искључене из исхране?

Морамо пажљиво пратити њихову исхрану особа је дијагностикован гихта. Оброка пацијент мора искључити неке производе. Најважнија ствар за побољшање стања - да се одрекне месних производа. Такође, треба да ограниче употребу рибе и гљива супе и чорбе, разне димљених меса. Све врсте сосова су строго забрањени. Животињске масти треба свести на минималну количину хране. Конзервирана риба, кавијар, као и све махунарке су искључени из исхране. Пацијент треба да напусте разне зачина, да се ограничи употреба јаке чаја и кафе. Алкохол је строго забрањено у гихта. Осим тога, препоручује се да се искључи из исхране пецива, чоколаде, малине и грожђа. Сир, слане и зачињене сорте су такође забрањени.

Шта се препоручује да се једе за гихт?

За оне који пате од гихта, добар избор би био вегетаријанска исхрана. Одрицање од масних месних производа ће помоћи да се побољша стање пацијента. Многи људи пате од ове болне болести, гихта. Храна - шта може и не може да једе са болешћу - у овом случају визивет многа питања. Одговори су веома важни на путу опоравка. Исхрана треба да садржи низ поврћа, супе, чорбе од воћа и млека супе. Лекари такође препоручују једу више млечних производа. Потпуно искључити месо из исхране није потребно. исхрана са ниским масти је дозвољено да једу јела од меса. На пример, правилно кувано пилетина, ћуретина или зец, и кувана риба ће бити сјајан додатак здравој исхрани. Исхрана треба допунити кокошија јаја, и морских плодова, као што су лигње и шкампи. Изузетно је важно да се у правилне исхране за гихта. Препоруке лекара су засновани на општим принципима здраве исхране.

Поврће - извор витамина

Поврће се сматра непроцењив извор хранљивих материја за људски организам. Због тога, они би требало да буду основа исхране за гихта пате. Постоје многе врсте поврћа, и скоро сви су се препоручују за ову болест. Употреба белог купуса, шаргарепе, кувани кромпир ће побољшати опште стање пацијента. Поред тога, да додате исхрани патлиџан, тиквице и краставаца. Остало поврће, као што су карфиол, шпаргле, паприке, ротквице и целера, неки лекари препоручују ограничавање. Зелени су такође веома корисни. У малим количинама треба да се једу само першун и зелене лук.

Шта пића су дозвољене за гихт?

Да се смањи број епизода болести, мора посматрати одговарајућу дијету за гихт ноге.

Могуће је, у принципу, да пију разне пића. Дакле, добар додатак исхрани може да послужи као добијање есенције од дивље руже, зеленог чаја инфузије у пшеничних мекиња. Греат валуе за тело постане воћни напици од бобица бруснице и брусница. Препоручује пије једну чашу краставац сок дневно за чишћење организма од штетних токсина. Он помаже да се уклони вишак пурин и ријеши токсина. Осим тога, веома корисна различитих сокови су од воћа, поврћа и воћа.

Још неколико савета

Велики број људи који пате од болести која се зове "гихт". Исхрана помаже да се смањи број епизода болести. Лов-фат сиреви, сир исхрана - здрава храна за гихт који пате. Такође, лекари су саветовали да их додате житарица исхрани из разних житарица, који се препоручује да се кува на разблаженим млеком. Љубитељи слатка можете јести мале количине слаткиша, Зефир, слаткише и џем. Чоколада бомбона је строго забрањено. Али, најбољи избор би био да замени слаткише на корисних воћа и бобица. Они садрже многе важне минерале који помажу болест људског тела борбу. Хлеб за гихт дозвољени као црно-беле. Путер је боље да се ограничи дијету, али се препоручује маслиново и ланено за коришћење.

То би требало да има погоршање гихта?

Оброци током погоршања гихта треба да буду под посебном контролом. То је императив у складу са одређеним ограничењима. Месо и риба, пожељно је да се у потпуности елиминише период акутне болести. Након ноћ се препоручује да организује дане власти пражњења. Они морају да буду разноврсни и међусобно разликују. На пример, први пост дан - воћа и поврћа (дозвољено да једу до 1,5 кг воћа и поврћа препоручује за гихт); Други дан - кисело-Кефир (треба јести ниске масноће сир од 0,5 кг, и 0,5 л кефира). Можете организовати и друге пост се дана: јабука, шаргарепа, компот, млекара или чак лубеница. Ова дијета алкалуретиц а такође помаже телу да се раствори мокраћну киселину.

Примјер свакодневној исхрани за гихта пете

Јер када је дозвољено болест да једу велики број различитих производа, можете направити много примера у свакодневној исхрани. Веома је важно да се разноврсном исхраном за гихта. Мени треба укључити што је више могуће све врсте производа. Поред тога, препоручљиво је јести чешће, али у малим количинама. Приближна Мени је следећи:

• Прво доручак: свеже поврће, зачињена са биљним уљем, кувано јаје, шаргарепе и пшенице пудинг, зеленог чаја;
• ручак: А компот од воћа или бобица;
• Ручак: супа млеко, пари куглице пилетине и рижом;
• Чај време: неколико свеже јабуке;
• Вечера: кувани пиринач са поврћем, ниско-масти сира, слаба чаја;
• пре одласка у кревет: а компот или добијање есенције од пшеничних мекиња.

Како је исхрана помаже код гихта?

Наравно, правилна исхрана - то није примарни метод за лечење гихта. Али складу са препорукама исхране може да спречи нападе болести или смање учесталост појаве. Дан пацијент треба јести пет или шест пута у малим порцијама. Између оброка, обавезно је пити доста течности. Пратећи све савете о исхрани, можете спречити камена у бубрегу, избегне повећање нивоа холестерола, смањити тежину или да га стабилизује. Наравно, све горе наведене препоруке не узимају у обзир индивидуалне карактеристике људског тела, као што су честе. Због тога, у периоду од дијету потребно је пратити реакцију тела на храну појели. Препоручљиво је да се консултује са својим лекаром и са њим стално измени индивидуални оброк. Поред тога, морамо имати на уму да је исхрана није довољна за видљиве резултате. Да би се постигла потпуна ремисија, неопходно је применити и дроге.

Важни савети за ублажавање гихт

Продужена болест - гихт. Снага, наравно, игра веома важну улогу на путу ка опоравку. Али је исто тако неопходно да се смањи физички рад на оштећеним зглобовима. Драматично изгубити тежину је немогуће, јер то може изазвати нове нападе болести. Неки лекови се не препоручује да користите за одређене болести. Аспирин, Рибокинум, диуретици, калијум оротат забрањено гихт. За побољшање укупног стања организма у периоду од болести, неопходно је да се стално пратити њихов начин живота. Ако лечење здрава исхрана режим и немарно, болест ће напредовати, и да ће доћи чешће гихт напада. Пошто је немогуће да излечи болест, неопходно је да се уради све што је потребно да би се смањио број болних епизода. Ливе витх гихта - заправо, само треба направити неки напор.