Штета од масти горионика: мит или разлог да буду опрезни?

Масти горионици су један од најконтроверзнијих класе адитива: неки кажу да су потпуно бескорисне када други наглашавају велику ефикасност. Али, овде је неопходно да се схвати да је много врста, а сваки од њих има своје предности, "побоцхки" и има пријем. Ако узмете иохимбине, свој циљ - Белли масти и других "тешке" подручја. Тако да овај елемент може да се често налазе у производима различитих произвођача. Губитак тежине за обуку је карнитин, који се узима се запосле, а не оптерећење је апсолутно не ради.

Говорећи о опасностима тих адитива, неопходно је да се схвати да ће се непромишљено кориштење чак и највише безазлене предмета донети ништа добро. Као део масти горионика су често присутни стимуланси који могу да оштете присуство здравствених проблема. Из тог разлога, пре него што се обратите материјално и обратите се лекару.

Главне врсте сагоревање масти суплемената

Постоји много различитих производа, ефекат који је за одржавање нормалне тежине и "јачање" олакшање. Неки помоћ успут да ојача имуни систем и повећавају издржљивост. Други имају озбиљне контраиндикације и треба узети са резервом. Међу главним групама могу се издвојити:

1. Липотропицс. Активирајте брзине метаболичке процесе са истовременим цијепање масти. То укључује карнитин који активно враћа метаболизам.
2. Диуретици. Масти у њиховом раду не утиче, губитак тежине је због уклањања течности.
3. Термогеници. Њихов рад има за циљ повећање телесне температуре и активирање централног нервног система, резултујући повећаном потрошњом енергије. Позитиван аспект је да сузбије апетит, који активира сагоревање масти.
4. Блокатори апетит. То представља највећи део термогенники, јер је тешко направити додатак који ће деловати тако уско фокусирана.

Поред ових, постоје и више кортизола блокатори, калорија и специфичне хранива (претежно на угљене хидрате са масти); Омега-3 и низа лекова за мршављење. Ово последње је посебно популаран међу навијачима у "лење" начин да се губитак тежине са минималним спортским оптерећења и ограничења у исхрани.

Да ли је могуће комбиновати различите масти горионици?

Комбинације различитих врста масти горионика помогне да се постигне максимални ефекат. Иако звучи компликовано, али у стварности је све много једноставније: да произведе "мултидисциплинарна" матрица треба 2 - 3 суплементе. Произвођачи често у једном производу комбинује неколико врста, за постизање високе перформансе. Један од тих адитива - Липо 6 од НУТРЕКС са мултифазног технологијом.

Да ли је то опасно за сагоревање масти формулу, како кажу?

У складу са препорукама произвођача је ризик минималан. Губитак тежине - посебна класа адитива који се предузимају за решавање конкретних проблема, тако да пре употребе посетите лекара или консултације са тренером су обавезна. У присуству неких болести (срчане болести, централни нервни систем) Суплементација је опасно, нарочито у термогеници. Ако говоримо о здравом телу, онда не постоји опасност, и њихово уношење у исхрану је у стању да убрза "формирање" тела рељефа.