Јод у трудноћи

Упркос чињеници да је јод је познати хемијски елемент, осим што је антисептик и помаже да се брзо уклањање модрице, било је мало да већина људи зна. Међутим, јод је присутан у скоро свим ткивима у телу. Основни износ јода садржане у хормона штитасте жлезде. Јод током трудноће игра важну улогу, јер је укључен у сазревања ткива и органа, као и њихов раст и метаболизам.

Како би се утврдило да ли је телу потребно додатно јода током трудноће, може предложити једноставан, али прилично тачан тест. Да бисте извршили овај тест треба да се примењују на грудима неколико линија јода. Ако они оду на један сат, он ће готово увек указују да је неопходно да се допуни залихе јода у организму.

Недостатак јода у организму већине људи је сасвим уобичајено. Храна садржи недовољна, основна количина јода у води и тлу, међутим јодо трудноћа потребно додатно попунити трудне мајке.

Недостатак јода је највише утицаја на здравље деце, трудница и дојиље. За већину жена током трудноће јода у организму мања од дозвољене концентрације. То је због чињенице да је од почетка развоја фетуса женско тело захтева сталну напоран рад штитне жлезде. Јод улази дете, тако да је потребно да додатно напуне своје резерве. Мора се имати на уму да се јода је такође приказан у урину.

Чак и ако у почетној фази трудноће жена има добре резултате, неопходно је да се (барем једном у три месеца) стално прати, и ако је потребно да се изврше своје корективне мере.

Ово се посебно односи на жене, које већ дуже време није могао да затрудни. Повећана излаз из организма јода такође може бити резултат лечењу неких снажних лекова.

Јод за труднице је посебно важно у јесен-зима периоду. Да би се решио проблем недостатка јода може јести храну која их додатно обогаћена. Првенствено, ова со, дневно ће бити довољан 5 грама производа. Али вреди запамтити да јод испарава брзо, а самим тим и рекао соли треба чувати респективно. Рок трајања само три месеца, а требало би да се примењује већ готових производа, тако да не подвргне термичку обраду. Такође, доста јода се наћи у свим Сеа Фоодс, ананас Гуава и паприке. Неки од истих производа, на пример, ротквица, купус, промовишу лужења јод из организма. Због тога, људи који немају јод, не би требало да их злоупотребљавају.

За добру и комплетну асимилације добијеног јода организма морају имати здраву гастроинтестинални тракт. Његова болест се смањује апсорпцију и сварљивост, односно, добили витамине и минерале. Дакле, за све, а посебно трудница, треба обратити пажњу на стање цревима.

Такође је могуће користити разних прехрамбених адитива, који укључују јод. Пре употребе ових адитива треба испитати и утврдити да ли особа има хипертиреоза, ако је тако, не могу да се користе. Такође, не може самостално именује један број примљених иодинатед лекова, све то мора да се уради само од стране лекара.

Јод током трудноће може бити испуњен убризгавањем, који се може обавити пре почетка трудноће, и у првим фазама. Ињекција је дуг период, и то ће трајати током целог периода трудноће.

Вреди подсетити да предозирање јода у организму има негативне последице, посебно за ендокриног система.