12 грешке које алергије

Алергије - то је страшно. Зачепљење носа, сузење очију, кашаљ, и други симптоми могу учинити живот јадним. Али понекад људи ће погоршати њихов положај. Следе 12 најчешћих грешака које људи са алергијама, и разумне начине да их избегне.

Оставите отвореним прозорима

Када је сезона почиње цветања биљке, чине га правило да би прозоре затворене и климу - укључена. Чак и ако улица није баш вруће, само изложити климу на оптималној температури за себе. И употреба климе у аутомобилу смањује ризик од инхалације алергена и до 30%. Барем тако кажу лекари Дома здравља у Калифорнији.

Ставиш лек

Чим промене годишњих доба, биљке одмах бацити полен. Покушајте да предвиди ове тренутке, увек се сетим о њима да се и време заштитили да изврше превенцију, иначе болест ће одмах осетити. Такође, не заборавите да узимам лекове, на пример, уочи посете пријатеља, који има кућне љубимце.

Лекари кажу да је лек за алергије много бољи рад у смислу спречавања симптома, него да их третира. Зато не чекати да вас болест ухватити неспремне, и предузимају превентивне мере.

Исто важи и астме. Боље да узме лек, него чекати да ће бити немогуће да дише.

Често одбацују полен са

Лекари кажу да људи треба да се потруде да пратите почетка цветања биљака-алергене: слушају временске прогнозе, проучавање релевантне литературе, и тако даље. То је, морамо бити потпуно спреман када ће то време почети у вашем подручју.

Што више информација добити на тему, мања је вероватноћа да ће непријатни симптоми ће вас стићи у највише незгодно тренутку.

Ви остварују у погрешно време

Ово је још један веома честа грешка алергије. Лекари кажу да, ако желите да остваре на отвореном треба избегавати за ту сврху ујутро и ручак сати.

Трава и дрвеће почиње да "ослободи" полен у зору, а концентрација врх у ваздуху је неопходан само за ујутро и поподне. Лекари препоручују трчање са алергијама ин тхе афтерноон.

Можда имају добар разлог да очекују ваздуха и воде

ваздуха чистачи за собу и све врсте филтера су веома ефикасни у уклањању полен, животињска длака, прашине и уобичајене бројне друге алергене који долазе из испред куће, а не само.

Али, ако заборавите да затворите прозоре и врата у кући, онда такав уређај постаје потпуно бескорисна, јер чисти ваздух у релативно кратком растојању око њих, али не у кући, а поготово не на улици!

Немате средства "Епипен"

Ако увек да носе 'Епипен "(припрема хитну акцију за ослобађање од симптома алергија), као ризик да будемо таоци тешке алергијске реакције. Све провера времена за у њиховој припреми, следи свој рок трајања и не заборавите да купите нови алат, ако је потребно!

Исто тако, не држати у алата машине, тако да кад се загрева, постаје много мање ефикасан.

Обавезно прочитајте унапред упутства за употребу, тако да не морате то да радите када ће бити јако лоше.

Увек си неред

Меке плишане играчке, наравно, веома сладак и дивна, али нажалост, они су прави магнет за прашину и друге алергене.

Уколико ваше дете има гомилу "пријатеља", а неко из куће имају алергије, боље је да се ослободи од плиша цутиес (на пример, да их дају у склониште или да донирају у нужди породицама).

Пошто не може да поднесе да се одвоји од свих играчака, остави неколико најдрагоценије и незаборавним за вас, али не заборавите да их редовно чистите.

Да игноришете симптоме

Свака одрасла особа може да "купи" алергију у сваком тренутку, чак и ако нисте ништа о томе рекао.

На пример, лекари кажу да ако треба антибиотика у лечењу упале синуса сваког пролећа, може се претпоставити почетак болести, односно, не можете одложити посету лекару. У супротном, само ћеш узети оне лекове који имају многе споредне ефекте, а добро од тога неће.

Ви не гледам постељину

Лове Иоур удобан ћебе, пуњени перјем? И то се може претворити у невољи, нарочито ако га користите дуже време.

Перје - веома јак алерген, који постаје све агресивнији током година када су срушити. Немојте се плашити да се одрекну перо јастук или ћебе, као да је пут и поздрављајући их. Синтхетиц као пуниоц би бити идеална за алергије.

Да ли спаваш са Вашег љубимца

Наравно, веома задовољан када је мека пушистиј лопта (пса или мачке) долази са тобом да спава ноћу, али не заборавите да је ово веома јак алерген.

А чак и ако нисте алергични на животињама, увек могу довести у њиховом коса полена, прашине, буђи и другим "радости." Најбоље је да се избегне загрљај са кућним љубимцима у кревету.

Лекари кажу да је спаваћа соба - ово је право место да се антиалергијски, тако да је ту боље да иде сама, без страних предмета, не лежи тепихе тамо.

Имате антиалергијски љубимца

Нажалост, не постоји апсолутно антиалергијски животиња, осим, наравно, змије или гуштери.

И нека људи кажу да су неки расе су мање изазивају алергије од других, стручњаци кажу да је било длакава животиња узрокује непријатне симптоме, чак и безволосое тело мачке и пси - алергени. Кија људи не због вуне, али због протеина који се налази у пљувачки и урину животиња!

Да ли мислите да је птица у кући - то је нормално

Нажалост, ово је такође алерген. Лекари кажу да је само једна птица може донети много проблема у човеку, као алергија на то одмах види, али долази много касније иу тешком облику.

Лекари Молимо све људе који су склони алергијама, а не да имамо љубимце. А ако сте били заједно са непријатних симптома, најбоље је да донира своју омиљену породицу или пријатеље.