Абхазије стогодишњака - бистар ум и бистре очи

Абхазија - јединствено подручје, створена по природи за интензивну рехабилитацију. Три или четири недеље обале - и опет сте активни, балансиран и нису оптерећени никаквим болних симптома. Један од разлога за ову интензивну благотворан ефекат лежи у делу ваздуха у близини обале Абхазије. Аир - главни благо Абхазије. Богатим кисеоником негативно наелектрисаних јона, соли и минерали море.

Обично, унутрашња ваздух засићен позитивних јона и негативних јона у излечење није довољно. На пример, ако у планинама Абхазије, негативни јони у ваздуху састоји од апроксимативно 20,000 пер цубиц. Погледајте, у шумама централној Русији - 3000, и у затвореном простору постоје само 10-20. Ваздух одузето негативно наелектрисаних јона као храна без минерала. Он изазива дегенеративне промене у многим унутрашњим органима. Тако је активан утицај околине на много начина, објашњава феномен дуговечности у Абхазији. Ако је Совјетски Савез у доби од стогодишњака преко 100 обележио 100 људи на милион становника, са популацијом у Абхазији 215.000 људи има више од 250 (према попису из 2003. године), Кавказ, дом за више од 42% свих стогодишњака планете који напунио сто и више година. Важан фактор у дуговечности у Абхазији, поред природних временских услова, је типичан начин дана, ритмички смена рада и слободног времена, учење и сачуван као стил живота локалног становништва вековима без промене.

Интервјуа са руралних стоту Абхазије, психолози су утврдили да стогодишњака имају тенденцију да размишљају о свему што се дешава у њиховим животима, као резултат својих поступака, уместо спољних сила. Такви људи су најчешћи међу ментално и физички здрав старије особе. Могуће је да кандидати за живота проширење је особа која преузима одговорност за све што се дешава на њих, и осећају господари своје судбине.

Психолошки отпор карактеристика Абхазије стогодишњака. Добро - развијен осећај самоконтроле. Један Абхазија долгозхителнитса његова дуговечност објаснио његову способност да буде толерантан. Жена није дозволио себи да нервира и забринути због малог проблема, а да невоља покушава да филозофски затворити. Ако сте забринути - Покушао сам одједном да се нервирати. Она је почела да бринем о "постепено", истезање своју забринутост за дугорочно, да одржи контролу над филозофског приступа и спокоја. Тако да је заштићен од непотребне патње и стреса. Ово је научила од својих родитеља.

Треба напоменути да су Абхазије стогодишњака су поносни на своје уздржано - сви мали свађе и злостављање третира као непотребан иритација и губљење времена ...

akademik А. Микулин, највећи совјетски конструктор мотора авиона и Хероја Социјалистичке рада, верује одговоран за већину наших болести лењости, недостатак воље, мали моторне активности. У својој књизи, "активног старења", он је изнео свој сопствени систем за борбу против старења организма, која се не само развијена, већ и успешно се користи у последњих 30 година свог живота.

Само од нас, од наше унутрашње снага зависи од тога да ли ћемо показати одлучност и решеност, не може да усмери енергију у сопственом нахођењу, или се осећате као жртва околности. Свако од нас би идеално осећа творац своје судбине. Успех зависи од наше став према животу. То је исто и потврђује изреку: ". Како проводите у светлу живота, тако да ће проћи"