Ако имате нижу телесну температуру. Шта радити у овом случају?

Ви сте несумњиво забринути ако имате ниску телесну температуру. Шта урадити с овим, не сви знају. И од онога што се генерално своди? Ми ћемо то схватити.

Температура тела код људи и свих виших животиња може се одржавати на релативно константним нивоима, упркос променљивим температурним флуктуацијама у окружењу. Формација топлоте се јавља унутар нас због континуалних и бескрајно насталих различитих егзотермних реакција. Они се јављају у свим органима и ткивима без изузетка, међутим, то није интензивно. У ткивима и органима који производе активан рад - у мишићном ткиву, бубрезима, јетри, више топлоте се ослобађа него у мање активним - кости, везивно ткиво, хрскавица. Губитак топлоте од стране ткива и органа зависи у великој мери на њиховој сталној локацији: органи који су површни, на пример, кожа или скелетни мишићи, дају више топлоте и хладе више од унутрашњих органа који су више заштићени од хлађења. Отуда је јасно да је температура различитих органа различита. А ако цело тело има нижу телесну температуру, шта онда да радимо?

Сви ми одређујемо индикатор дозвољене нормалне температуре са вриједношћу од 36,6 ° Ц Али за већину људи, бројеви испод или изнад опште прихваћеног стандарда могу бити норма. Осећају се тако нормално, таква одступања на било који начин не утичу на њихово здравствено стање.

Али ако, примећујући пад температуре, постоји неугодност и, можда, пад снаге, онда је неопходно тражити узрок такве појаве.

Такви услови су често прилично типични за труднице и жене у лактацији. Ако су ови фактори у потпуности искључени, која је смањена телесна температура? Шта да радим? Тражи разлоге у:

- смањен имунитет;

- смањен хемоглобин (потребно је провести редован тест крви);

- недавно пренесене болести;

- неиротсиркуљаторној дистониии, на гипотензивному типа (наступи заради надмоћности, недосипаније, повећања физичког оптерећења или погрешног начина људске хране);

- тровање тела;

- унутрашње крварење;

- астенски синдром;

- склоност ка смањењу крвног притиска (потребно је консултовати кардиолога);

- Болести надлактина, абнормалности у ендокрином систему, хипотироидизам (хормонска анализа, ургентни ултразвук);

- Прекомерно излучивање, тежак замор повезан са новим надлежностима (недостатак спавања ноћу, материнство, нека незнатно исцрпљивање тијела кроз дојење).

Ако на основу резултата испитивања није утврђено никакво озбиљно кршење, највероватније ће се лечење заснивати не на уобичајеним медицинским методама, већ на онима који се односе на нормализацију самог живота - поступке каљења, лагани спортови, вежбе физиотерапије.

Шта да радите ако је температура 36 - можете користити спа терапију, физиотерапију, балнеотерапију.

Када је температура 35, шта учинити ће изазвати народне методе. Ако овај услов прати константно исцрпљујући стрес, онда је неопходно брзо одабрати најефективније умирујуће "помагаче". Пре свега, по правилу, предност се даје препаратима који садрже искључиво биљне сировине. Одлични резултати у борби против стресног стреса показали су гинсенг, елеутхероцоццус, аралиа (групу таквих тоничних лекова који се узимају ујутро и на ручку, јер имају неке стимулативне особине); Материна, хмељ, валериј, глог (ово је група помирујућих лекова које се узимају ноћу). Трајање овог лечења је месец дана.

Ако се биљни лекови нису могли суочити са симптомом "ниске телесне температуре", лекари су саветовали да требају прописати правилне лекове.