Ако ти се не свиђа посао, шта да радим? психолошко саветовање, практичне савете и трикове

Можда је један од најтежих и непријатних ситуација у животу једне особе је време код, он схвата да то није задовољство што је радио. А штета ако не волите посао. Шта да се ради у таквим тешким околностима? Питање је прилично компликовано, али важно. Дакле, потребно је да се обрати препоруке стручњака и покушати да пронађу ефикасне савете који ће вам помоћи.

Једноставно рјешење ситуације

Ако се нешто не свиђа - не морају да трпим. Живот је сувише кратак и леп да га потроше на стрес и незадовољство. Међутим, многи људи не могу да поднесу захтев за разрешење, ако не као посао. Шта да се ради у таквим случајевима? За почетак да се утврди зашто напусти стари простор - није опција. Страх од предстојеће незапослености и проблемима проналажења новог позицију? Дакле, може се унапред збуњен и послати биографију институцијама у којима има слободних места.

Често, разлог лежи у страху од промјена. Многи људи се плаше да напусте старо место, колико је потребно да се навикну на нови, да се прилагоди, да се навикнем на другом тиму, различита правила. Али морамо имати на уму да је промена - саставни део нашег живота. Штавише, ове тешкоће су привремени. Човек се навикне на све нове, тако да само треба да се прикупе вољу у песницу и одлуче да промене своје животе на боље. Личне жеље морају бити изнад страха.

Више сорта!

Па, ако промените место запослења није могуће, потребно је да делује у супротном смеру.

Рад не испоручи било радост? Дакле, морамо да јој нађем други извор који ће снабдевање човека као море задовољства као радни дан почиње невољеног место бити лакше и брже. Барем јер ће загрејати ишчекивање нечег доброг.

Након што је пронашао извор радости и инспирације, људи осећају неку врсту дуге ситости. Један излаз у виду хобија не само разноврсности живота, али и дају снагу, енергију и самопоуздање. Поред тога, страст може дати некој особи нови циљ, који је "светли." Чини се да, за шта би било занимљиво да живи. Бес ће нестати, као и агресије и презира према својој судбини, јер све долази из монотоније и досаде. Рад ће престати да дође до изражаја. Она почиње да једноставно доживљавају човека као извор прихода.

Проблеми са околином

Многи људи се жале да им се не свиђа тим на послу. Шта да се ради у овом случају? Одговор зависи од конкретне ситуације.

У принципу, пожељно је да се бави разлозима због којих његов тим није задовољан. Све не може бити савршен, неопходно је да се разуме. Можда би требало да промене свој однос према другима. Они - само колеге. Сваки од њих, као и самог човека, је ћелија, саставни елемент предузећа. Они не морају да буду пријатељи. Са њима довољно да контактира само на послу, на било који други комуникацију на нулу.

Ако неко ради велике проблеме човека, то је друга ствар. Са таквим људима треба бавити брзо, стављање тачке на «и». Опет, мора имати на уму - сваки у фабрици има своје место и обавља одређене послове. Сви су једнаки. Омаловажавање, малтретирање, интриге, трач, интригира - све то непрофесионално, може бити прилика за формалне жалбе од стране власти.

Проблем доноси вођство сама? Ово је тежак случај, али је прописано законом. Међутим, жалбе до тужилаштва или инспекције рада не може да комуницира. Довољно манифестације карактера, и који захтева мало самопоуздања, само-интереса и храбрости.

nova локација

Човек једва је закључио уговор о раду, мораће да се навикну на још чудних окружење и странци. Многи од новог посла није пријатно. Шта да се ради у таквој тешкој ситуацији? Барем се смири. И да убедим себе да ће све ускоро моћи да се користи за нови.

И док је боље да прати тзв Фресхман тактику, то јест, да покаже благи интерес у поступку, постављају питања, али у исто време и не омета остале. Покушаји једном сви састану и ставила што више информација, такође, не треба да смета. Шанса да буде представљен више.

Главни задатак - да се укључе у процес рада и да се покаже као скроман, али професионалног радника. "Старе гарде" ће то ценити, па тек онда да се помогне људима да се прилагоде на ново место и воле свој посао.

Корисни енергија Спласх

Шта ако је рад престао да задовољи, а све у вези са њом се не свиђа само? Морамо да нађемо начин да прскања своју негативну енергију. Ово је веома важно јер ова ситуација може довести до стања хроничног стреса. Д То је праћена дисфункције органа аутономног нервног система, болова у мишићима, несаница и тако даље.

Психолози препоручују да се спортом или било коју другу активну делатност. Многи игноришу овај савет, наводећи замор. Од јутра до вечери на невољеном раду, тако да више и онда идем у теретану? Тачно. Унловед рад је узрок стреса, који се сматра физиолошки одговор, што подразумева ослобађање адреналина у крви у малим, али редовним дозама. Организам под садашњим условима немају шта да троши енергију. је картон, тако да је особа умори брзо и "истрошити", отуда вечни умор. Бављење спортом може да помогне да се намјерно и конструктивно користе ову енергију.

Плус, подесите ниво глукозе изазива производња ендорфина, ткива и органа су засићене са кисеоником, и умерено оптерећење помаже да се загреје и осећају енергичније. Стога, када више не ужива у раду који треба да урадите је да одете у теретану.

cilj Подешавање

Доказано је да људи раде много боље са јасном идејом коначан резултат. Имајући ово у виду, постоји још један одговор на питање, шта да уради ако не волиш свој посао. И то звучи као: потребно је поставити циљ!

Шта ако покушате да раде више? Можда ће остварити раст. И то - додатак различитости у запошљавању, па чак и повећање плате. Можете почети да штеде за нешто лепо. На одмор близу мора, на пример. Идеја тиркизне воде, палмама и топлом сунцу ће додатно загрејати душу и даје снагу.

То може претворити посао у игри, корисну потрагу. Сваки дан треба посматрати као нови ниво. После полагања испита, да се приближите до циља за још један корак. Лепота је да сам особа може генерисати "Цонтент" ниво. Најважнија ствар у овом послу - креативност и оптимизма.

мала задовољства

Без њих, такође, не може учинити, ако вам се не свиђа посао. Шта да се ради у овој ситуацији? Уз све наведено, мораће да се сваки дан молим вас! То може бити укусан колач за доручак, кафу са чоколадом поднева, пена купатило на крају радног дана, одлазак у биоскоп, пице кућну доставу. Како мало ствари помоћи? Врло једноставно. Рад принцип компензације. Уместо негативних емоција искусних у току радног дана, човек прима нешто добро, дају задовољство и радост.

У принципу, важно је да се задовољи стално, као психолози кажу. Али, нарочито ако вам се не допада посао. Шта да се ради, како да се не дају задовољство, само од посла који још није појавио.

кућни намештај

На крају бих да поменем важност атмосфере која влада у права на радном месту. Чак и ако он нема канцеларију, већ само простор са столом и столицом, он мора да га организује на одговарајући начин. Дакле, шта да радимо? Ако ти се не свиђа рад, психолошко саветовање препоручује се да се окружите на место рада на све највише уживам. Фраме фотографију у другој половини, сувенир на незаборавно путовање, омиљени ароматично сијалица цвет у саксији - то може бити било који декор елемент који доноси радост! Главна ствар је да га подсети на његову срећу.