Акутни бол у леђима: узроци и лечење

Од доњем делу леђа утиче на један од три мушкарца и једна од четири жене на свету. Главни узрок болова у леђима - што је у супротности са структури кичме. Када вишак килограма и често се појављује оштар бол у доњем делу леђа. За оне који воде неактиван начин живота, могу развити локомоторне болести и, нарочито, кичмени стуб.

Шта ако је оштар бол у доњем делу леђа? Ако се појави током вежбања, прво морате да елиминише бол. Морамо да се против болова - као што су ортофен, индометацин, волтарен. Ови лекови смањују оток и смањити бол у леђима. Лумбар област треба да буде закључан са посебним стручним појаса или дугих пешкире, који су привезан позади.

Узроци бола у леђима

Најчешће акутни бол повезан са повредом на лумбалном-прелазе подручје. Такође се јавља ако дуг боравак у једној позицији због неправилног држања и веће физичке активности, током дужег рада у седећем или стојећем положају.

Мало мање узрок акутног бола су болести које се не односе на болести кичме и зглобова.

Болести које изазивају болове у леђима:

1. Ишијас - стегнут корена нерва протеже од кичмене мождине, и сама упала нерава. Бол може бити акутни и досадан. Јача своје ходање, торзо, оштре покрете.
2. Лумбар остеохондроза - оштећена хрскавица лумбосакрални кичме. Вуче бол, бол у. Отежана кијање, кашаљ, подизање тешких предмета.
3. Херниатед Дисц - губитак или протрузије диска у кичмени канал. Ово разбија АННУЛУС фибросус и нуцлеус пулпосус булгес. Када постоје симптоми херније, бол у доњем делу леђа, прсти Нумб, бол у зглобу.
4. Миозитис лумбални мишићи - мишиће печат, када су изложене појави болно. Акутни облик миозитис настаје када суперцоолед или драстично процедите мишић.

Акутни бол у леђима: Третман

Бол који траје мање од 3 месеца - оштар бол. Постоји јака вероватноћа да ће нестати у наредних неколико недеља. Ако следите ове савете, у већини случајева акутног бола у леђима ниске је значајно смањен.

1. Неопходно је организовати одмор за 1-2 дана. Остатак би требало да буде у удобном положају: лежећи на својој страни са јастуком између колена, или са јастуком испод колена на леђима, на поду. Дуго није остао на једном месту. Сваких 2-3 сата би требало да порасте за 10-20 минута, а затим поново да се одмори у удобном положају.
2. Ако је потребно, треба да аналгетици (ацетаминофен), антиинфламаторни лекови (аспирин, ибупрофен). Они помажу, ако се узима редовно, а не кад бол се погоршава.
3. Можете користити топло боца за воду или узимање се топлом водом сваких 2-3 сата за 15-20 минута, или применити лед сваких 2-3 сати за 10-15 минута.
4. Чим се укаже прилика, требало би да се врати у нормалне активности, ако дуго времена у складу са одмор у кревету, мишићи могу ослабити и погоршати стање.

Најбоље и једноставно физичка активност од бола - хода. Ваш лекар може да препоручи и посебне вежбе које јачају мишиће који подржавају кичму. Јачање мишића побољшава држање, подржава тело у равнотежу и смањити шансе за повреду.