Валериан: упутство за употребу

Не постоји таква особа која не би ништа чула о овако ефикасном правном лијеку као валеријану. Упутство за употребу извјештаја да нема нежељених ефеката, уобичајено за друге пилуле за спавање. Овај природни лек се користи:

• Уз анксиозност и стрес;
• За потпуни сан и олакшати процес заспаног;
• Као помоћни елемент у лечењу несанице.

Што се тиче облика ослобађања таквих популарних средстава као валеријана, инструкција за употребу запажа да може бити другачија. Ако желите, можете купити таблете, течност, капсуле, мекани гел или сушену траву.

У многим европским земљама валериан је већ дуго био званично препознат као лек за спавање . Уопште, то је вишегодишња биљка, која је чешћа у Северној Африци или Европи. Зграбио је ризом и розе цвијеће. Корени се сакупљају када биљка достигне старост од две године. Они садрже масу активних једињења, на пример, испарљива уља, валерна киселина и тако даље. Према експертима, заједничко дејство различитих једињења и одређује ефикасност таквог алата као валеријан.

Упутства за употребу описују како овај алат ради. Дуго се користи као пилула за спавање. Међутим, умирујући ефекат је у стању да обезбеди иу дневним стресним ситуацијама. Једињења која су у валеријском чину на рецепторима неуротрансмитера ГАБА у мозгу, која узрокује спавање, а такође смањује анксиозност. Често у таквим поремећајима, преписује алпразолам или диазепам. Али Валеријан, за разлику од њих, није у стању да изазове зависност. Ово је доказано многим студијама.

Описујући лек као валериан, упутства за употребу такође препоручују дозирање. Ако у одраслој млађи облици постоји несаница (старија од 18 година), водени екстракт треба узимати у дози која одговара око 3 грама биљке, сат времена пре спавања. Што се тиче дјеце, стручњаци не савјетују кориштење ове алатке.

Да бисте ослободили стрес и смирили се, морате узети 300-500 мг екстракта воде пет минута пре и после појаве стресне ситуације. Међутим, дуже од 6 недеља, лекари не препоручују коришћење овог лекова.

Ако сте изабрали оптимални облик издања за себе и узмите екстракт, можете додати мало шећера или меда за побољшање укуса. У сваком случају, немој увек тражити помоћ у "медицинској брегу" и користити пилуле за спавање. У том својству, валеријан може се узимати највише двије седмице заредом.

Вриједи се причати о нежељеним ефектима узимања овог лијека. Ако вам је прописан валериан, упутства за употребу препоручују вам да будете спремни за вртоглавицу, иритацију стомака, узбуђеност, главобољу, нижу телесну температуру, смањену концентрацију, узбуђење и поспаност, посебно ујутро. Ако користите овај лек више од три до четири месеца, може се развити несаница.

Онај који је прописао валеријске контраиндикације не може се игнорисати. Не може се конзумирати ако имате болести јетре, као и труднице и оне који доје. Током пријема вожња се не препоручује. Не можете пити алкохолна пића. Такође, стручњацима се не препоручује да узимају валеријана са бета-блокаторима барбитурата, лоперамида, лекова, антиконвулзаната и лековитих биљака који имају овај ефекат.

Валериан ће имати користи ако га не злоупотребишете, увек се консултујте са својим лекаром пре него што узмете лек, а такође се придржавајте строге дозе.