Витамини за очи за побољшање визије, рецензије, имена и фотографије

Одлична визија - то је једна од компоненти доброг здравља. Уосталом, како наше очи виде, то зависи од корисности животног потенцијала сваког од нас. Због тога, њихово здравље очију је потребно посветити посебну пажњу, нарочито ако већ постоје недостаци или одступања.

Да ли ми треба витамини за очи?

У модерним временима на погоршање вида утичу многи фактори: урођених мана, лоша исхрана, стрес и анксиозност, загађене животне средине, али најчешће дијагнозе још увек очне болести повезане са продуженим радом на рачунару.

Стални преоптерећења доводи до расипања енергије ока да тело треба да произведе. Убрзани темпо рада на великој скали доводи до губитка јасноће слике, кратковидост. Да бисте вратили капацитета нашег здравља, безусловно неопходне витамине за очи за побољшање вида.

Како користити витамине за очи?

Витамини за враћање визију да данас можете купити у апотеци, могу имати позитиван ефекат на оку само ако садржи списак предмета, који се у телу није довољно потребне. То је, продајом дроге у личном саставу није погодан за свакога. Свака особа погоршање настаје из разних разлога, а то је на њима и морају да раде. Неки лечење кратковидости, други ноћно слепило, катаракта треће, ау сваком случају треба појединачне дозе одређеног витамина.

Све витамини за очи за побољшање визија су строго предузете у складу са упутствима, не расте и не смањује преписане дозе.

Будите опрезни!

Предозирање витамина је оптерећено са развојем хипервитаминоза и великог броја озбиљних повреда. Зато купите витамине за очи да се побољша визије мора бити препоручен од стране лекара, са нагласком на поједине лекове наведене у рецепту. Нема иницијативе за побољшање визија не могу, ако су полице су претрпане апотеке велики избор очних витамина. Неопходно је знати и разумети.

Листа витамина које зависе од здравог вида

Да бисте у потпуности враћање визију у људском организму треба урадите групе витамине Е, А, Ц, Д, Б, Б1, Б2, ниацин и фолна киселина, лутеин, цинк, селен, цијанокобаламин, Алпха-киселине. Ова листа је садржана у одређеним намирницама.

Недостатак Ретинол - витамин А - је узрок ноћног слепила, коњуктивитис, јечма, губитак оштрине вида у сумраку и таме. То је веома богат овог витамина су намирнице попут шаргарепе, шипак, першун, сушено воће, јетра, масна риба сорте, парадајз, агруми.

Витамин Е је потребан за око са кратковидости елементима, главна компонента у обнови мрежњаче ћелија. Веома богата витамином Е, поврћа, кукуруза, и пшеничних клица.

Витамин Д јача ткива ока, је неопходан за правилан рад мишића и врло корисна у развоју кратковидости. Главни извор овог елемента су гљиве - печурке.

Аскорбинска киселина - витамин Ц - је елемент који јача крвне судове, ублажава напетост мишића ока. Одлично помаже код иритација од очне јабучице и савршено отклања умор под тешким теретом. Много аскорбинске киселине садржане у купусу, бибера, руже, цитруса, црне рибизле.

Б витамини - елементи који обезбеђују одговарајуће оптичких нерава. На износ витамина Б1 зависи од очног притиска. Витамин Б2 штити мрежњачу од утицаја ултраљубичастог зрачења. Витамин Б3 Ниацин позвао одговорне за пуну промет на подручје око очију. Витамин Б6 - је гарант стабилности нервног система и одсуство ока замора. Витамин Б12 је одговоран за обнављање оптичких нерава.

Б витамини су узети у глаукома и катаракте. Извор ових витамина је интегрални хлеб.

Лутеина штити очи од уништења мрежњаче. Његова много спанаћ, купус и кукуруз.

Фолна киселина је одговорна за еластичност на рожњаче ткива. Извор тога су банане, јабуке и све корење.

Цинк и селен помоћ у асимилације витамина А. Ове компоненте могу се наћи у дагње, каменице, морске траве, паприка, лук и бели лук.

Цијанокобаламина јача оптичких нерава. Његов парцела се налази у жуманце, меса и млечних производа.

Алфа-ацид - је елемент који је неопходан за особе са дијабетесом. Ова дијагноза значајно утиче на губитак вида. Могуће је да надокнади недостатак једу спанаћ и пиринач.

пробавни систем и метаболизам сваке особе је појединачне супстанце, и многи витамини у овој листи не може бити правилно апсорбује. За растурање тело једног витамина, често је неопходно да се користи одређени производ у великој количини. Дакле, за удобније и одговарајућих попуну организма витаминима примењене на оку за побољшавање видљивости у форми цурења препарата или таблетама које садрже жељена концентрација хранљивих материја.

Шта је боље користити - утврђене капи или таблете?

На продају има низ витамина да побољшају вид. Рецензије многих пацијената све више наглашен у инфузију припремама. Их са позитивним тачке гледишта, проценити, и доктори. Зашто?

Пријем-витамин таблете је повезан са хитом витамина у дигестивном систему, а затим концентрација одређеног елемента долази оку преко крвотока снабдевања. Овај процес је исте дужине као унос природних производа. И капљице имају локални ефекат и непосредно се примјењују у областима пацијената ока, што убрзава ефекат одмах недостаје витамина.

Капи за очи, обично прописује лекарима у дијагностици сложених болести или да их спрече. Обогаћене производе у таблете у почетним фазама оштећења вида.

Утврђени капи за очи

Шта да купи пад - витамине за очи - да се побољша вид?

Ревиевс оф тхе позитивне природе многих који ублажава напрезање очију након дана проведеног на компјутеру, обратите пажњу на такав лек као "рибофлавин". Она капи које садрже витамине групе Б.

Ако се иритација, катаракта, рожњаче болести приписује толико утврђени дроге капи "Тауфон". Овај који садрже сумпор киселину. Многи су приметили позитиван ефекат ових капи у брзом уклањању упале, елиминисање сува. Ове капи се користе током континуираног рада компјутерског монитора често оффице радника.

Највише јефтин и погодан за многе капи "висине". О њима говоре позитивно алергијске, канцеларијски радници и заваривача, који се боре са водене очи, иритација, црвенила, сувоће и рожњаче опекотина.

Додаци и поглед рестаурација

Да бисте вратили пуну здравља очију и примењују посебне додатке исхрани. Врло многи који верују Бадам, троше витамине са боровницама за очи. Они су веома брзо апсорбује у телу, тако да је њих ствара исти ефекат као од капи.

БАА боровница садржи цинк, многи хвали своју ефикасност у ублажавању замор од његових очију, као иу обнову мрежњаче функције.

Дечији визија и витамини

У модерним временима замагљен вид повезан са већом одраслих професионалну напорним активностима. Али поглед на већи број деце и даље зависе од генетских фактора, који данас нису задовољни статистике офталмолога здраве деце очима, за лечење од којих су витамини обогаћена препарати се примењују.

Током третмана деце и ученика и прописаних вежби и витамина за очи. Само деца екипе лекови треба да се користе за децу. Превише родитељи су доживели њихова деца ефикасност тих утврђених средстава за очи, као капи "Лиутафлиунол» и «Пикивит Омега», који се користи са оштром паду вида и ока замора, хомеопатски витамини "Допелгертс Пхарма", који ће обновити правилан рад мишића ока.

Шта витамини за очи деце преферира највише?

Као тело детета захтева стално доступност хранљивих материја које доприносе пуном развоју. Најбитније витамини за очи (за побољшање вида) за децу - то је, е, ц, Б2. Посебну пажњу треба посветити родитељима довољне количине витамина А недостатак за превенцију је боље узети витамин А као део мултивитаминских комплекса "ОЛИГОВИТ", "врха", "АутоЦАД".

Третман деце треба да се одвија под надзором лекара лекара-офталмолога. Она поставља дозе витамина јер превелика концентрација у организму може изазвати нежељене ефекте и развој других болести.

Неколико важних савета

Ако је храна не чине комплетан списак неопходних витамина за здраву визију, не би требало да се укључе у припремама витамина-обогаћен. Доста садржај у телу витамина особа утиче не само на развој доброг вида, али и на друге физиолошке процесе. Селф-третман може да се повреди. Ово би требало да буде увек памтити.

Селф-дијагностика обољења ока је строго ван свог места, и употреба лекова да их третирају без заказано код доктора, такође.

На моје очи не досади и смета његов сува и црвенило, требало би да често правите паузе у току рада, који је повезан са пажњом, константног напона, специјалних вежби, тренинга блиске и далеке визије, са фокусом на разним темама.