Главобоља од мамурлука, шта да радим? Како да брзо ослободити од мамурлука?

Све тешкоће мамурлук познате скоро свима. Упркос популарном веровању, количина алкохола конзумира може бити мали. На крају крајева, ако особа се ретко користи пића на бази алкохола, чак и мало алкохола може да изазове непријатне симптоме ујутро. Дакле, ако имате главобољу од мамурлука, шта да урадим да ублажи стање?

токсини

Прво питање са којим се суочавају човека који има главобољу од мамурлука: шта да уради да елиминишу непријатност? У почетку би требало да почне борбу против тровања. То је главни узрок мамурлука.

Уклоните токсине на два начина:

1. Физичка. Препоручује се да се уради клистир да очисти црева. Пажљиво испирање желуца олакшава симптоме. Али ова метода није прихватљиво за већину људи. Како бити, јер главобоља од мамурлука? Шта да се ради у таквој ситуацији? Користите метод описан доле.
2. Уписа Сорбенти. Најефикаснији лекови су: "Активни угаљ", "Полипхепан", "Лиферан", "Лигносорб". Такви лекови треба да се користе током 1.5 сата пре оброка. Одлични резултати Тело штетних производа лека "Ентеросгел".

Боримо се са дехидрације

Са непријатну нелагоду особа суочава ујутру после мамурлук: главобоља. Шта да се ради са таквим симптомима? препоручљиво је да се отараси мамурлука:

1. Дринкинг минералну воду. Донесе олакшање медицинско-таблица пића "Борјоми", "Ессентуки". За најбољи ефекат се препоручује благо закишељен воде са соком од лимуна.
2. Вода-со равнотежа у телу ће помоћи да се нормализује краставац или купус краставац.
3. Корисне богата витамином Ц чорбе кукова, млечних производа (кефир препоручено), квас.

Нормализација нервног система

Почетним фазама борбе са непријатних симптома су завршени. Међутим, још увек веома главобоља од мамурлука. Шта да урадите следеће?

Сада је време за почетак нормализације нервног система. Један од најбољих лекова за ту сврху је "Глицин". Осим тога могуће је узети друге лекове који могу да подржавају функционисање срца:

• "Панангин".
• "Пантогам".
• "Мексидол".
• "Пикамилон".

хомемаде метходс

Запамтите, ако имате главобољу од мамурлука, шта да радимо. Ослобађање може донети следеће активности:

1. Хладан туш. Ова процедура ће омогућити да развесели и дају снагу телу да елиминише токсичност. Али, вежбе могу бити кратког даха. У супротном, биће обезбеђен хладно. После туширања, пажљиво трљати пешкир.
2. Ице компреса. То доноси олакшање на хладноћу. Неколико коцке, ставите у кесу. Ово стави облог на главу. Крвни судови у овом случају ће бити сужен и непријатно непријатност ће проћи.
3. Топла купка са лавандом и уља рузмарина. Процедуре изузетно убрзава избацивање токсина. Температура воде треба да буде око 37-39 степени. То провести 15-20 минута. Ова активност доприноси убрзању бубрежне функције. Сходно томе, токсини из тела брже.

фолк лекови

Од давнина, људи знају да ли је главобоља од мамурлука, шта да радимо. Фолк средства која омогућавају да се бори непријатне симптоме, и стигао до данашњих дана.

Ефективна су следеће смернице:

1. Одлична помоћ са мамурлука чај са нане и матичњака. Исти ефекат се кисело млеко. Таква помоћ доводи зелени и чај од камилице. Помоћни ефекти на тело ће мед.
2. Да бисте вратили тело може да пије тоник коктел. Да се кува морате сок од парадајза - 1 шољу. Свеже јаје треба бич са мало бибера и мало соли. Ова мешавина се сипа у сок од парадајза и мешати.
3. Препоручује се да се користи јутарње хладна супа: гаспачо, папазјанија, фриедге.
4. Популарне народне средства да се отарасе мамурлук се ферментира храна: мариниран јабуке, краставац кисели краставци, кисели купус сок, квас.
5. Корисне храна, богата минералима као што су конзервиране рибе, киселих краставаца.
6. Препоручује се да жваћу и једу ж х. Л семенке кумина.
7. Па ослобађа интоксикације амонијак разблажен у води. Једна шоља хладних течних капљица мора бити 3-5.
8. Великој мјери олакшати функционисање зобених јетре бујону. Гласс зрна мора испрати и напунити са топлом водом (1,5 литара). Чорба треба да се кува 1 сат. Након цеђење течност дода 1 сат Л.. соли. Током првих сати непријатног стања која резултирају чорбу треба пити у малим порцијама.
9. Корисно дејство тровања донети следећи пиће. У чаши топле воде треба додати једну кашику меда.

Таблете мамурлук

Људско тело је у стању да самостално уклоне токсине. Да би се олакшала овај задатак фармаколога развио низ лекова. Они омогућавају да брже и са минималним утицајем превазићи опијености.

Тако, како да се ослободите од мамурлука брзо и без главобоље? Упознајте се са следећим лековима:

1. Ћилибарна киселина. Препоручује сваког сата да се 1 таблета. Током дана дозвољено више од 6 таблета.
2. Елеутхероцоццус тинктура. Овај лек треба узимати пола сата пре оброка у износу од 20-40 капи.
3. "Антипохмелин". Алат који се размути у количини од 1-2 празницима таблета. Лек се узима у процесу алкохола. За сваких 100 г вотке мора да 1-2 пилулу.
4. "Станд-ка." Да бисте се ослободили непријатног стања у чаши воде неопходне за растварање 1 шумећа таблета. Алат се може узети у вечерњим сатима, одмах након конзумирања алкохола, или ујутру када непријатно мамурлука.

Популарне следећи лекови:

• "Алка-Селтзер."
• "Алка-нота."
• "Зорекс".
• "Медихронал".

Такви лекови треба узети у складу са упутствима.

закључак

Постоји много начина да се баве интоксикације. Али, нажалост, ниједан од њих није у стању да елиминише све непријатне симптоме. Докле год тела сама не се отарасим свих производа разградње може само смањити озбиљност непријатних симптома. Велика помоћ људима хода на свежем ваздуху, ако је главобоља од мамурлука. Шта још? Испробајте различите методе и изабрати најефикаснији начин, узимајући у потпуности у обзир специфичности његовог тела.