Добра исхрана: рецепт за дете до годину дана. Шта можете да дате својој беби годишње. Мени година дете од Комаровскы

Многе мајке забринути о теми "храна за бебе до годину дана." Рецепти разних јела која су корисна за своје мрвице, можете доћи до своје, а можете користити савет педијатра. У потрази за најбољи за родитеље детета су пажљиво проучавање полице храна за бебе. Понекад је избор најповољније опције постаје право мучење. Да бисте изабрали рецепт за дете до годину дана, потребно је да знате неке од правила и, наравно, слушају жеље детета.

фед новорођенчади

Пре свега, треба да се присетимо да је најважнија и неопходан производ за вашу бебу је мајчино млеко. То не може да замени, али његова корисност не зна само лењи. Ако мајка, из било ког разлога, не могу хранити своју бебу груди, једини начин - прилагођена формула. По њеном избору треба приступити са великом одговорношћу. На крају крајева, овај производ ће бити једина храна за мрвице у првих шест месеци живота. Када екстра течност може бити потребно да се хранили на флашицу бебе. У том случају, неопходно је да се пије воду или посебан чај, за шта је погодно доба.

мамац

Први чврсте хране треба унети у око шест месеци. Ви не треба журити ово. Као стручњаци кажу, боље је за недељу дана крајем, него да пожури. Рецепт за бебе до годину дана не треба да садржи сложене производе. Састојци морају бити природно, свеже, без конзерванса и бојење. Прва ствар је да се покуша бебу - је млечни производи. Обично то је кефир. Даје се два или три кашике први пут, затим допунску мајчино млеко или формулу. Мамац је увек ушао у другу исхране. Тако да ће моћи да виде реакцију бебе. Сваки дан би требало да се повећа број кашика. Као резултат тога, јогурт ће заменити један оброк. Када се навикне дете у нови производ, да се постепено додаје у кисело млеко. Ово би требало да се уради постепено. Узмите времена да ништа лоше.

Рецепт за бебе до годину дана

Након савладала сира и јогурт, баби, сигурно неће одбити да пробамо нешто друго. Нуде му млека без кашу. Може бити хељда, пиринач, кукуруз. Имајте на уму да у производу не садржи глутен. Може изазвати алергијску реакцију.

Касхи мора припремити прилагођен за воду или њихове смеше. Крава и козје млеко не би требало да буде присутан у менију деце година. До Комаровскы, неред се такође додаје да мајчино млеко, ако је у довољној количини (Др Коморовски - познати педијатар, његов савет треба да буде велики број родитеља, укључујући и веома добро познат у свету).

За храни дете у првој години живота се тражи воћа и поврћа пире. Недавна најбоље узети са резервом. Пробао слатко, дете може одбити од поврћа. Рицер, изаберите храну као што су кромпир, тиква, карфиол, броколи, тиквице. Они не изазивају алергије и садрже велике количине хранљивих материја. Не стављајте зачине у пире кромпир. Со и шећер су такође забрањено. Тако беба постепено навикава на дебелој храну.

Као управља меса

Рецепт за бебе до годину дана постепено постају разноврснији. Након што је беба је овладао поврће, можете пробати месо. У почетку, супа се кува, али не на води, и пилеће супа. Нека његово дете за неколико дана. Ако нежељене реакције се не поштују, можете додати испасирано месо.

Постепено додајте пилеће жуманце, почевши са петом делу. До године не би требало да прелази једну половину жуманце. До 10 месеци беба да пробате свињетина, говедина и риба. У овом узрасту, већ је у стању да жваће довољно чврсте састојке. Мајчино млеко или мешавина бледе у позадини.

Шта може да дете годишње

Перемахнув година граница, дете не само да је порасла, угојила, научио да хода и да се објави многих звукова, али и спреман да покуша да науче различите укусе. Инфант активан и стално добија доста нових искустава. Његово тело захтева попуњавање енергетских објеката. У вези са овим рецептом за бебе (1 година) овог доба се мало разликује од претходно коришћени. Много тога се променило у његовом смислу укуса. Дете је већ покушао све могуће укусе и формирао свој став према њима.

Треба напоменути да је, супротно популарном веровању, не сва деца воле слаткише. Многи људи воле да жваћу кору хлеба или једе парче тендера меса. Пажљиви родитељи могу лако средити у преференцијама Укус твојих мрвица. У наставку нудимо узоран менија година стар дете по Комаровскы.

1. За доручак, можете поднети омлет, млеко паленту, сок (чај, јелли или какао). Све мора бити свеже припремљен.
2. Ручак укључује неколико јела. Први се може хранити супу или чорбу. На другом - риба ниско-масти или месо са прилогом од поврћа. За десерт - воће (свеже обавезно) и пића.
3. Поподневна ужина је обично омиљена јела деце. Мајка треба да припреми сваку порцију сира, кекса, воћа и, наравно, компот.
4. Вечера не би требало да буде хранљива. Масне хране неће дати бебу на спавање и "дају" те непроспаване ноћи. Можете поднети парени поврће или житарица и млека (јогурт).

Како да кува

Многи маме су заинтересоване за питање шта се може ставити у супу. За ту сврху, на уобичајени скуп корисних производа. Ова супа, месо, кромпир, шаргарепа, лук, купус. Они могу бити наизменично, чиме диверсификацију мени. Сви састојци се кувају заједно, онда користите блендер претворио у супу. Током времена, поврће и месо се може исећи на мале комаде, тако да дете научили да жваће.

Слично томе, можете да кува и поврћа пире. Поврће се кува у води и добро мешати. Пире треба да буде дебљи од супе. Месо, у овом случају хранио одвојено. за годину дана стара храна за бебе је припремљен на исти начин као и за одрасле. Разлика је у томе што храна за бебе не додати зачине, и сипа со у минималном износу.

Опрезност се неће мешати

У припреми свих јела треба пажљиво прочитати рецепте. Храни дете, 1 годину која је од кључног значаја за њен раст и развој. То мора бити потпуна и избалансирана. Сви производи који се користе морају бити свежи и без загађивача.

Велика грешка многи родитељи је њихова жеља да нахрани дете против његове воље. Ектра кашике јео "за оца, мајку, баку," не ради добро. Мало дете је сасвим у стању да одлучи колико је могао да једе иу које време.

Припази на тог клинца грицкалице. У узрасту од годину дана он већ има неколико зуба. Међутим, у потпуности жваћу нешто што не могу. Због тога, је велики залогај јабуке или крофни, лако може угушити. Нека својих дечјег кекса. То је прилично тешко и топи под утицајем пљувачке. Тако да може помоћи у заштити своју бебу и дати му прилику да вежба жвакање.