Зашто имају главобољу након купања? Узроци и лечење

Када је у питању купања, многи људи имају лепе успомене. Ова забава је популаран у нашој земљи није први век. Види купатило помаже да се нормализује функционисање организма, тело опорави. На њене чудотворна својства могу бескрајно говорити. Понекад парно купатило са брезиним гранчице искључиво повезана са непријатности. У данашњем чланку ћемо покушати да разумемо зашто главобоља након купања у неким људима, док други истовремено осећа одлично. И објаснити како се носити са тегобама уз помоћ лекова и метода традиционалне медицине.

купање користи за људско здравље

Традиционални руски пар је већ дуго познат по својим благотворним својствима за тело. Ова забава помаже стимулишу нервни систем, ослобађање од нагомиланих токсина. Присталице мање активан начин живота, стручњаци препоручују једном недељно иду у купатило. Само 15 минута у сауни, можете вратити зглобове пацијената, па чак и изгубити и до једног килограма вишка килограма. Поред тога, парна опушта систем мишића.

Велики оштећења хематопоезе система се примењује стагнира процесе у венама. Захваљујући посети купатила ових болести могу брзо да се ослободи. Пара има повољне ефекте на ендокриних жлезда. Дакле, током поступка побољшава функцију главних система унутрашњег органа.

Хикинг у кади не може замислити без метли. Лекари препоручују да дају предност бреза и храст верзије. Нежан масажа метле благотворно делује на све мишићне групе. Поред тога, светло Пат на телу да "избаци" све картон у зглобовима соли. Након једне такве посете сауни један осећа родити.

Купатило није увек повезана само са позитивним емоцијама. Многи људи кажу да је након њене посете постоји слабост, нелагодност и друге непријатне симптоме. Неки не разумеју зашто главобољу након купања. Узроци поремећаја могу бити веома различити, почев од прегревања и завршава зависност. Обратите пажњу на ове факторе у детаљније у наставку.

Слаба вентилација

Неадекватно пројектоване соба доноси све предности купатилу на бр. Због недостатка темељитог вентилације постоји недостатак кисеоника, што на крају доводи до главобоље. Ако се пећ инсталирана директно у купатилу, слабо монтажни објекат може емитовати угљен моноксид. Продужено излагање таквом окружењу често изазива тровање, која је праћена малаксалост, мучнина. Зато је главобоља након купања много. Такво стање је веома опасно за здравље. Када су симптоми тровања треба одмах прећи на свеж ваздух и пије воду са лимуном.

прегревања

Многи "новајлије" дозволити исту грешку. Када први пут посетите купатила они настоје да имитирају "старе гарде" и одговарају на њихов ниво, дуго будем у сауни. Међутим Неутрениран тело тешко да издрже високе температуре. Као резултат тога, они су спекулисали о томе зашто главобоље после купања. Овај симптом је нека врста сигнала термичког шока. Након тога, овај услов може бити компликована грозница, повраћање и мучнине.

Виситинг купатила у зимском периоду се не препоручује да се у парној директно из околине. Треба нам времена да седи у топлој просторији, тако да се тело навикне на нове температурама. У хладним условима мождане судови сужавају, а врућ ваздух доприноси њиховом наглог ширења. Пропуст да се то учини често је разлог да морамо да евентуално тражи одговор на питање зашто је главобоља након купања у зиму.

неправилно држање

Свакако сваки навијач купатило зна да је већи плафон Што више температуре. Ближе поду мери постепено смањује. Међутим, многи занемарују ово правило. Већина купатила полазника седи на полицама, виси са ногу. Све следећег дана су мучи лошег здравља. Зашто након купања главобоља ујутро, јер су све мере безбедности су испуњени? Разлог за ово стање је лако објаснити. У описаном положају глава остаје на врелом зони и ноге - хладна. Такве оштре температурне разлике нарочито утичу људе пате од циркулације. Због тога, стручњаци препоручују да се осигура да у кади тела била у термалном подручју. Најбоља опција - да легну на полицама, а на глави ставити на шешир.

секс

Без обзира колико је било супер, али многи млади људи сматрају се окупати одлично место да волим удобност. Нажалост, они не размишљају о негативним аспектима који могу пратити интимност. Виситинг Бани по себи указује на висок степен стреса на организам, где је први пате срце. Свака физичка активност, укључујући и секс, само погоршава ситуацију. Један од најчешћих ефеката близини у купатилу је срчани удар.

преједање

Пре одласка у каду не могу договорити "Холидаи стомак". Једење брзе хране такође може имати негативан утицај на здравље. То није било питање због чега после купања главобоље и повраћања, пре него што парно купатило је боље да једем воће или светло салату. Алкохол је строго забрањено. Боље је да замени биљни чај или газирану воду. На празан стомак, јер није потребно да посетите парнуу. У овом контексту се често повећава крвни притисак.

деструктивне навике

Бат - велики помоћник за побољшање имунитета. Али не заборави да је посета сауни има озбиљан утицај на цело тело. Особа која није спремна за такав оптерећење, често постоје проблеми са здравственог стања после третмана. Ово је посебно важно за оне који воле да пију алкохолна пића парнуу. Ова акција може да подразумева не само погоршање здравља, али и озбиљније компликације. Међу најопаснијим инфаркт проблема.

Осим узимања алкохолних пића, многи још увек пуши у кади. Ова зависност може изазвати озбиљне главобоље, јер никотин доприноси сужавање лумена крвних судова. Недостатак кисеоника само појачава ову акцију.

Наведене чињенице у потпуности откривају одговор на питање зашто главобоље након купања у многим људима. У ствари, посета сауни је нека врста индикатора здравља. Ако је особа нема проблема са унутрашњим органима и крвних судова, нема разлога за бригу.

Шта да се ради у неугодности?

Ако одмах након купања било болест, не можете покренути на улицу. Треба 10-15 минута да легну на хладном месту, ушушкана испод потколенице пад. Боље је да питате пријатеље или рођаке за мерење крвног притиска, и предузети одговарајуће лекове, ако је потребно. Врло често, одговор на питање зашто је главобоља након купања и базен, оштар скок притиска.

Нелагодност је такође могуће уклонити дроге. Међу најефикаснијим аналгетицима карактерише следеће: "Нурофен", "Тситрамон", "Аналгин". Важно је запамтити да у овом тренутку срце је и даље доживљава неки стрес. Због тога, пре употребе ови лекови треба да се испита резиме, тако да не погоршавају ситуацију.

Хелп Традиционална медицина

Ослободити од слабости после купања за нормализацију крвног притиска и побољшања здравља помоћу народне лекове. Специфични аналгетик својства одликују следећим биљним инфузије:

1. Добијање есенције од матичњака. Да се кува треба да узме 3 кашичице сушеног биља и сипати чашу кључале воде, нека скувати. Добијени чорба треба да процедити и узме малим гутљајима.
2. Инфузија Хиперицум. То кашика мешавина треба сипати чашу кључале воде. Након 15 минута, пажљиво одвод. Узмите добијање есенције се препоручује у малим порцијама.
3. Значи на основу старешина. Кашику лишћа ове биљке треба сипати чашу кључале воде и оставити да одстоји 20 минута. Када се кува значи мало охлади, неопходно је да зачине мало меда. Инфузија је спреман за употребу.

Поставио рецепти традиционалних исцелитеља да би се могло са нелагодност после парној. Међутим, они не одговори на питање: "Зашто главобољу након купања." Следећег дана, ако је болест потраје, потражите помоћ лекара. Вероватно, све крив озбиљних здравствених проблема, у којој паре се једноставно забрањено.

превентивне мере

Користи од купања може да буде много да причам о томе. Међутим, ако посетите њену неспремно здравствено стање само погоршати.

Да бисте спречили нелагодност, стручњаци препоручују темпероване процедуру. Они омогућавају да припреми тело на нагле промене температуре. Хот пара је нека врста стреса за тело, што може изазвати прекомерно оптерећење на свом крвних судова. Ово се сматра главни фактор у зашто главобоља после купања.

Да бисте спречили овај поремећај је неопходно да се привикну тело на очвршћавања узимање тушеве. Због таквих поступака у месецу, можете безбедно ићи у снегу после сауни, без бриге о негативним последицама.

Неопходно је да се придржавају правила здравог начина живота. Пушење, пиће, преједање - сви ови фактори имају негативан ефекат на крвне судове. Стога, ризик од срчаног напада или да здравствених проблема повећава неколико пута.

Треба узети у обзир контраиндикације да посети пар. Неки људи су у кади није само штетан, али и опасне по живот. прво треба да се обратите лекару ако имате кардиоваскуларних обољења.