Зашто се топлота окреће око ногу, како да ослободите тензије у вашим удовима?

Већина људи се пожали на оток екстремитета, али многи чак и не погодују о чему се односи овај феномен. И ово није козметички проблем, како неки људи погрешно мисле, постојао је озбиљан разлог за то, а понекад и болест која захтева одмах лечење. Врућина опљуска око ногу из више разлога, а најчешћи од њих је неуспех у вену.

Допринети овој великој телесној маси, генетској предиспозицији, недостатку физичке активности и неухрањености. Као резултат, зидови вена су ослабљени, циркулација крви је поремећена, што подразумијева низ негативних посљедица. Као резултат, долази до венске инсуфицијенције. Код ходања у ноге долази до благог трепављења, бола, на површини коже се појављују цијанотске вене, а кожа постаје провидна и сува.

Веносна инсуфицијенција не пролази самом собом и ако се не испостави правилан третман, болест ће се развити у много озбиљније компликације, на примјер, венске тромбозе (флебитис), хиподермитис или екцем. Стога, ако се знојите на врућини, консултујте лекара. Ситуација се може спречити у раној фази.

Зашто температура у врућини расте: узроци

Такви услови су понекад повезани са неправилним метаболизмом, бубрежном болешћу, стагнацијом у лимфним чворовима или равним стопалима. Са срчаном инсуфицијенцијом, овај проблем се може посматрати. Узрок запуштености може бити срчана обољења и васкуларни поремећаји.

Често, жене које носе ципеле високим штиклама, зноје се на врућини. Ако не обратите пажњу на то, у блиској будућности ће бити проширене вене. Према томе, ципеле морају бити изабране из удобних, природних и висококвалитетних материјала, тако да су ноге удобне и једноставне.

За превенцију варикозних вена, доктори препоручују свакодневно ношење компресијских хлачица или колена, што помаже у спречавању стагнације крви. Терапијско рубље промовише нормализацију циркулације крви у посудама. Покушајте после 19 сати да не попијете много течности. Уклонити отпуштеност помаже биљним деконструкцијама или компримама од коре од бундеве.

Изражен едем се јавља због бубрежних патологија. По правилу, последњи део ногу је под утјецајем, температура се подиже и постоји бол приликом кретања. Често су тамни кругови испод очију, сенка урин се мења, а очни капци набрекне. У таквим случајевима је неопходно испитивање лекара терапеута. У болестима црева, уочено је едем екстремитета, ово прати прилично дуга дијареја. У ствари, постоји много разлога који узрокују непријатан феномен, можете сазнати главне факторе након комплетног прегледа.

Како уклонити отапање код куће?

Након напорног дана, стопала треба одмор, и боље је у ове сврхе користити опуштајуће купке или трљање са ледом. Залијте хладну воду у шољу, залијте је у морску сол и мало екстракта бора - спустите удове 3-5 минута, а затим их лагано масирајте меком кретању. Такве процедуре ће помоћи у уклањању замора и активирању крвотока.

Ако је то отоплина ваших ногу, онда редовно изводите следеће вежбе:

1. У положају седења, подигните ноге, учврстите прсте и окрените ноге, правите кружне покрете.
2. Стојите на чарапама, направите неколико скокова, тако да уклоните тежину и оптерећење ногу.

Користите специјалне креме и масти, на примјер, Лиотон или Трокевасин. Лекови садрже рутин и хепарин, који јачају капиларе и ублажавају оток. Померите се више, пливајте, користите мање соли и носите удобне ципеле.