За информације о томе како да се носи са токсемију током трудноће

За многе жене, трудноћа је повезана са токсичности. Све то се манифестује на различите начине. Многи не знају шта је то, због њихове трудноће отишао без њега. Али код неких жена, јутарња мучнина изазива толико проблема да постоји опасност по здравље мајке и детета. Јер наш главни задатак - да ти кажем како се носити са токсемију.

Пре свега, треба да дефинише основне аспекте овог феномена. Постоје ране и касне прееклампсија (токсемију).

Рано токсикоза обично сматра једним од знакова трудноће, али није увек оправдано његово карактеризацију. Чињеница да се може јавити и на 6 - 7 недеља трудноће. Најчешће, то почиње да узнемиравају жену ујутро: мучнина, слабост, низак крвни притисак. Ако се гаг рефлекс вам чешће посете 9 пута дневно, то може довести до дехидрације, која би нашкодити не само мајку, већ и бебу.

Зато што треба да знате како да се носи са токсемију трудноће, да помогне организму да се превазиђу тешкоће изазване својој новој држави. Пре свега, решење може наћи не само кроз терапије, али и независно. Постоји неколико могућих опција за помоћ:

1. Типично, мучнина те посетим у јутра, који је често изазване празнине у стомаку. може се ставити поред кревета је нешто него што можете јести ујутру да се реши овај проблем (на пример, цоокиес). Осим тога, чим чујете звук будилника или пробудити сами, не одмах искочи из кревета: лезите, подесите у на радном дану и да једе нешто, припремљена унапред.
2. У одлучивању како да се носи са токсемију помоћ редовним шетње на свежем ваздуху. Ова алатка је лек за многе болести.
3. Важно је да покушамо да сазнамо шта је узрок мучнину. Можда је узрок је нека врста јела. По правилу, није препоручљиво да се једе топлу храну, јер је - највише укусни. Али, ако то ситуација не доводи непријатност, можете јести вруће без проблема.
4. На питање како да се носи са токсемију током трудноће игра важну улогу да ограниче количину потрошене пецива и слаткише.
5. Оброци треба да буду честе, али дробниј. Према томе, не постоји засићење, а стомак не би одбити храну.
6. Понекад када жена одређује како да се носи са токсемију у њеном случају, она може да покуша да једе неке од ових намирница: лимун, ђумбир, мента, инфузија шипак, пивски квасац. Али не ограничавају ваш дијета је само један елемент ове листе, јер је беби потребно читав низ витамина.
7. Да би да не постане болестан ноћу, не једу пуно ноћу.

Што се тиче краја токсичности, који се јавља после 20. недеље трудноће, не би требало да дефинише свој могући узрок. Типично, такво стање може бити узроковано абортуса претходно пренели, присуством хроничних болести, стресним ситуацијама, Рх сукоба. Касно токсикоза могу изазвати врло озбиљне здравствене проблеме у мајке и бебе (повећање притиска, поремећаја воде и електролита), јер да се почне са њеним укидањем не.

Пре свега, како се носити са токсичности јавља након 20 недеља може помоћи:

1. Ограничења у коришћењу течности. Дневни стопа - 1,2 литара.
2. Одбијање туршије, конзервирано и димљени.
3. Одбијање да се пеку на кувано и динстано.
4. Одсуство јаког емоционалног и физичког стреса.
5. Редовно ходање на отвореном (барем два сата).
6. Потпуно одсуство психолошке напетости.
7. Ноћ сна који траје најмање 9 сати.