Како бити срећан? Психологија радости у животу

У трци за успех и неуротичне потрази да сви људи и новчане нису ни први ни други. Пре или касније, психа не може да стоји, и продуктивност опада, који је у пратњи губитак интереса за живот и жеље да било шта. Како бити срећан? Психологија може да нам понуди неке одговоре, али пут ка личној срећи - дуг и тежак.

У име чега?

Најважнији предуслов за срећу - смислености живота. Овај човек зна шта ради сваки од његових акција, он види њихов значај и чак у стању да уживају у активностима које су претходно чинило непријатно. Али, како пронаћи смисла? Како бити срећан? Психолози препоручују искрено одговорите на питање вредности и размислите о томе шта особине личности које су присутне у вама може да промени свет на боље. Бићете изненађени ваше одговоре, ако мислите на ову тему дубоко и дуго. Често испада да су родитељи научили од низа "Како бити најсрећнији?" Једноставно не раде, а имате дете не треба оријентисане вредности. Због тога, ти је тешко да се осећају заиста задовољни својим животом. За вас јури накнадна мисао. Многе жене не треба успех, и љубав пријатеља и родбине. Истовремено, многи од оних који су покушали да "вози душу" истине о праву судбину жена, у ствари, боље имплементирати сам по себи није у свету односа, и свет објективних закона. То је у природним наукама, рачунарства, економије професије.

Мала корака до среће

Други услов - редовна напредак. Како бити срећан? Психологија каже да је поверење нам треба потврда успеха. Због тога је важно да водите дневник достигнућа. Овај једноставан алат вам омогућава да драматично повећају задовољство живота. Многи људи имају тенденцију да забораве њихова достигнућа, и фокусира само на проблеме. Она доводи ум до замора и чини да ради на ивици могућности да неминовно завршава са крахом у нестабилном стању.

cenim добро

Трећи услов среће - хвала. Људи. И виша сила - Бог. Верници су људи срећнији од агностика и атеиста су срећнији прошлост. Заиста, ако је особа увек види колико је дао, он ће уживати у животу више него "цмиздравац" са неразумним захтевима. Захваљујући људима плаћа за себе - то вам омогућава да креирате више поверења и срдачан однос. Како бити срећан? Психолози препоручују да спроведе други блог - ". Тхе Цхроницлес оф среће" У њему ћете писати дан на најмање десет ствари за које су захвални Богу или људима. Постоји чак и посебна апликација за мобилне телефоне који омогућавају да одмах забележе своје утиске.

Постоје и други "сцхастеобразуиусцхие фактора", као што је могућност да уживају достигнућа туђе, са довољном количином времена за дружења и вере у бољу будућност. Али најважније, оно што смо причали горе. Како бити срећан у животу? Ливе смислен начин, не заборавите на своје успехе и бити захвални.