Како да пусте ситуације: рад на

Често људи мисле да ако неко држи емоције у себи, то је знак велике снаге. Међутим, постоје ситуације које захтевају много више напора да се разуме све рекао и пусти. Немојте држати себе и променити себе - то је место где је стварна моћ. Вин себе, своје страхове, одбојност, све што нас спречава да буде истински слободни, што значи срећан - ово је права снага. Промена, људи мењају свет око себе. Када су нас догађаји из прошлости доминирају и не дозвољавају да слободно дише, треба да схвате зашто треба да пусте ситуације, и, као брод, идите на новом путовању нових емоција и авантурама ...

vreme промена

Обично, људи се мењају са годинама. То су природне промене које су неизбежне. Они иду полако и неупадљиво. Али то тако дешава да из прошлости иза нас протеже СЗО жалби, комплекси и други непријатни емоције ... па цак и годинама не може да утиче на душу као да је у мрежи - избије, и бреак не. Онда је човек себи поставља питање: како да пустим ситуације који се то урадило, да буде срећна и свеж ваздух мучени душу? Пре свега, морате да разумете за себе, ко сте и шта желите од живота. Тек тада можемо разумети шта корекције су потребне да се промени оно што се дешава унутра.

Бивши начин живота не одговара. Можда, неки људи из прошлости морамо да идемо ... Исто се односи и на принципима са којима морате оставити, и сећања су стално теребиасцхих душа. Време је да се опустите, да пусте ситуације и кренути даље. На путу промена може доћи до осећаја стида, непријатно - то је природно и нормално. Таква осећања могу бити тестирана више од једанпут. Али то није разлог да се престане - треба да кренемо даље.

Како и зашто морате да напустите ову ситуацију и кренути даље?

Ако не разумете разлоге негативне државе, тешко је да се натера да се реши проблема. Овде су главни разлози за ослобађање себе од окова болних ситуација:

• Негативност других људи имају о идентитету људског утицаја. Околина ствара перцепцију света, а ако је средина ће се састојати од цинична, негативних ума људи, људи у опасности да постану невидљиве слично.
• Човек осећа да је средина порасла, која се развија у супротном смеру, или исповеда друге вредности. То је тужно, али морамо наћи снаге да напусти све, јер током времена зид неразумевања ће само расти.
• Душа осећа савршене незадовољства тренутне околности. Важно је разумети: да је боље да се бори за оно што волите, него да задржи нешто што презирем.
• Човек је променио циљеве и потребе. Тешко је направити своје измене, али то је оно што морате да урадите како би отворили нове начине.

страхови

Страхови те уназадити. Релеасе ситуацију - ваш ће доћи до вас када пролазе поред разочарања, снаре и не дају да се крене даље.

• Старо одбојност боли. Имајући у гнева, мржње, отпором, човек се пече унутра. Уместо да се иде напред и оставити негативне даље и даље од вас све док се не излази из свог живота, човек стоји у месту и како се постепено смањују, суво, на крају је враћена назад.
• Нема протока нових знања. Лифе - континуирана обука, крајњи резултат који је изражен у позитивним променама. Без обуке особа полако смањује.

Неке савете о томе како да се ослободи ситуацију и кренути даље

Холд, живимо у прошлости и пустио, отварајући пут за свијетла или, напротив, мирне будућности. Размислите неколико начина да стекну нова статус у будућности:

• Признати истину и постати захвални њом. Морамо да се захвалимо за живот научених лекција. Он је од непроцењивог значаја за све суза и осмеха, емоција и радости.
• Погледајте ситуацију из другог угла. Понекад морате да се корак уназад да процени ситуацију објективно. Боље је да се малу паузу и пребацити пажњу на нешто друго да уради. То ће помоћи да се направи преиспитивање.
• Његова пажња мора фокусирати само на оно што је заиста важно промена. Не вреди губити време на нешто што вас превазилази. Живи и учи о животу, да смањи непотребна, променити свој став према проблемима. Разумем ово: живот је кратак, вреди живети, да не улазите у негативан, што доводи до самоуништења.

самоконрола

Монитор свој живот. Да треба да то уради, а не неко други. Није неопходно да се кривити због тога што од других (родитељи, влада, комшије, наставници, систем, итд ...) - фокус на себе. Ви - комад света. Почните са собом: размотрити како да пусте ситуације, промени свој статус у, а онда помоћи другима. Време је да се фокусирате на себе: да схвати ко си и шта вредности признати, и самим тим, шта су циљеви прогоне. То ће омогућити себи прилагоде своје животе у позитивном смислу и почне да се креће напред.

промене у окружењу

Неки људи долазе у наше животе, дај нам непроцењиво искуство, али не морају да остане са нама заувек. Ако комуницирате осећај нелагодности, онда је време за промене. Време је да научите како да пустите ситуације. Код људи, проблеми који утичу не само они, него и у свом животу, дошло је до стагнације негативности. Ако заиста не може да помогне, да нешто промени, али се осећају као да имају негативан утицај на вас и вашег живота, онда треба тражити новог друштвеног круга. Немојте мислити да није хтео да баци пријатеље у невољи и да се окрену од својих проблема. Ради се о томе да неко има неслагања, која утиче негативно на њему и вашем животу. И он, човек (или цела околина), не жели, не сматра да је неопходно да се нешто промени, динстања у своју негативно и не жели да иде напред. Такође је потребно очистити и да живе на квалитативно нов начин унутрашњих сензација. То не значи да људи треба да се избаце из живота, као ђубре. Не - треба само ићи само напред, настави да учи нове ствари. Неопходно је да се прошлост не вас повуче на дно, као сидро, да те не држи чврсто на једном месту. Покажите поштовање прошлости, молите се за њих, молити Бога за њих користан и добар, али не на силу себи непријатно однос. Иоу цан леаве културе, тихо, како кажу, на енглеском, или, обрнуто, да разговара и да се дот "ја".

Ризик - племенит циљ

Понекад, да бисмо разумели како да се ослободи стања и даље, треба да преузме ризик. Да, то је да се заустави бојати ризика. Изазови за хумани - овај тест, чији је циљ да провери или образовање храбрости, спремности за промене ... Ситуација мора да се промени, и не бојте се да предузму кораке напријед. Све вибрације морају бити одсечени. На крају крајева, ако није решен, и све ће бити у месту, а можда и горе. Живот мора да иде само у једном смеру - напред. Ви не можете држати у једној позицији или покушавају да затворе као птица у кавезу. Често само треба да преузме ризик, да разумеју како да науче да дозволи ситуацију и кренути даље. Потребно је да донесе одлуку. Старт сада, не чекајте сутра! Живи данас и сада! Само напред - да шансу, а не можете погрешити! Пусти старог, прошлост више нема моћ над вама. Одредити следећи корак - иако мали, али неизвесно, комплекс, али од виталног значаја за вас. Главна ствар коју треба да иде напред на дневној бази. Живот се састоји од континуираног учења и напретка.

"Био сам (а), погрешан (и) ..."

Ништа добро да се смањи за прошлост, за своје неуспехе и грешке. Имају сваки. Ниједан човек идеално, и нема човека без греха. То је искуство које је од виталног значаја за нашу култивацију. Наравно, постоје и фаталне грешке, треба им покајање. Неопходно је да вежбате, да призна, да разуме, да дозволи ситуацију и опрости себи, а онда тражити опроштај од Бога и народа. Да, замоле за опроштај и опростити себи је неопходно. Она ломи понос, али да неће дозволити да наставимо живот и дисање на нов начин. Генерално, понос и ароганција - то је негативан ум. Они спречавају да будеш срећан и други. Разбити их у корену, не плашите се да буде нежна и скромна. То је пут ка спасењу душе од смрти, од страховите болове. Научите да буде поносна и достојанствена. То су различите ствари. Неопходно је да се удаљи од себичности до самочишћења, достојанства и људскости, у несебичности и праштања. То је пут савршен. Да буде љубазан и праштању, неопходно је да се прави ефекат. Такво стање нема никакве везе са кукавичлука и кукавичлука, не мешај концепт или, како кажу, "праведнике са зле." Недостатак поноса ће се заиста срећни и слободни.

Треба ти психолог?

Шта ако моја сећања, слике из прошлости изнова и изнова поремећен, појављују у свести? Где сваки пут моћ да и како да пусти ситуације? Цонс. психолог у овом случају ће бити веома корисна. Менталитет народа наше земље још увек нису снажно обновљена како би затражити помоћ таквих стручњака. И узалуд ... У ствари, ови људи - професионалци који проучавају проблематичне ситуације и начина од њих. Добар психолог ће дати прави савет за одређеним случајевима, помоћи да схвате праве разлоге, не да побегне, али се радикално мењају околности и однос према њима.

Ако из било ког разлога кампања за психолога не може бити оно што може да уради у овој ситуацији? Изговара се на постављању јасно схватање да је прошлост далеко иза, и то не утиче на нас, али данас живи само у нашој машти. Према томе, нема смисла бринути о оно што не одговара стварности. У том настојању ће пребацити ум на неутралном догађаја, најбоље је да се позитивна.

Мењање историје

• Одличан начин - психички преписати ситуацију, пролази корак по корак. Запажања показују да, уколико се ради правилно, она постаје лакше и постоји велика вероватноћа да ће побољшати односе са људима који су учествовали у сукобу. Реврите сценарио губи, док се ситуација не пусти.
• Излити све бриге на комаду папира, писати као осећају да не скупљам речи - све папира став. Хајде да још траје дуже од једног дана ... До ит! И онда спали писање, изрицање ментално: "Како да спали лист и негативну прошлост из мог живота и живота људи блиских мени, Амин.". Да ли сте слободни за бољу будућност!

Како да пусти лица, који је отишао у други свет

Најболније успомене су када је особа отишла на други свет, а ти опет и опет се замерају због својих речима или делима. Преписати ситуацију у својој глави, пустите људе. Ситуација у којој морамо нешто да каже не, немају времена да се помогне, да се опростимо и да се извиним, заклети пре одласка, и он (она) је нестао и није се вратио врло често у људском животу. Немојте очајавати - ментално односе на покојника, траже опроштај и реплаи акције ... други свет - духовни свет, све мисли су чули на небу. Будите сигурни да ћете чути и опростити! Иди у цркву, молите, тражити услугу за комеморацију, разговара са свештеницима. Реци ми нешто што не кажу, хвала особу за оно што је учинио за тебе. Осетићете олакшање и опроштај. Ви ћете схватити: си волела, чак ни у другом бићу, још једну димензију. Опростите и не држите било злопамтило. Бе хаппи - само да ћете задовољити оне који су већ на другом путу. И само се моли за њега, јер онај ко се моли за човека који га искрено воли.

Шта ако негативних емоција које су повезане са проблемима коже?

Врло често, лепота индустрија нам намеће своју визију појаве, која би требало да има модеран човек. И увек да ли можемо да приуштимо или чак схватити? Шта је резултат? И као резултат - депресија, менталних поремећаја, негативних емоција према себи, самог одбијања, тако да не утиче на добар квалитет људског живота ... Треба да схватите за себе да је главна ствар - да буде уредан, дотеран човек, има уредан изглед, тако да не отуђи друге. Остатак - то је моје, ја сам и прихватам себе за који је, као и ја и свету око нас.

Теже када на лицу, а затим кроз тело су бубуљице или имају друге проблеме са кожом. У овом случају, немогуће је занемаривања користи медицинске или козметичара. Када особа има проблема кожу, пусти тешком стању, а понекад и немогуће. Стога, једино решење би било компетентно третман и уклањање проблема у корену. Селф-терапија често доводи до горих резултата или без ефекта. Немојте возити у удаљеном углу проблема, решити га, без одлагања: идите на козметичара, што је најважније, да правим професионалцима и не Куацкс. Да бисте то урадили, питајте, анализирају ове ситуације у другим људима и да видимо где су третирани као решен проблем. Постоји интернет, постоје оштрице ... Само не седе скрштених руку, то утиче на будућност која се може мењати сада. И то - у твојим рукама!