Како се отарасити холестерола? Како очистити судове од холестерола?

Ако је веровати стручњацима, повећана холестерола у крви може довести до разних врста компликација, као и за развој кардиоваскуларних болести. Неки верују да се позабави овим проблемом нема смисла. Други, напротив, покушајте да замислите различите начине холестерола. Ова и правилна исхрана, и медицински производи, па чак и рецепти традиционалне медицине. Који од ових средстава су заправо на снази? Како се отарасити права холестерола? То је оно што кажем највише детаља у овом чланку.

опште информације

Ако верујете модерне медицине, то је последица повећаног вискозности холестерола у крви. Сукцесивно формирање угрушака. Они акумулирају у крви, тако да нормалну циркулацију и може бити никакве сумње. Више - више. Такозвани холестерола плакете доприносе формирању крвних угрушака, који, заузврат, не могу слободно да пролазе кроз крвне судове и запушити их доследно. Наравно, сви знају да је нормално функционисање главних органских система не може да говори. Како се отарасити холестерола? Хајде да размотримо најпопуларније методе у наставку.

pravilna исхрана

Ни у ком случају не треба да бежи од ове методе, иако многи мисле да је једноставно очигледна истина. Заиста, многи здравствени проблеми захтевају пацијената са одређеним ограничењима у храни. Ова ситуација је истина за холестерол. Пре свега стручњака саветује да добијете мали сто, што указује на садржај супстанце у производима. Може се преузети на Интернету. Дакле, у свакодневној исхрани морате обавезно укључити посно месо или рибу, воће и поврће у свежем облику, као и биље и млечних масти од не више од 1.5%. Посебну пажњу треба посветити меда, чак у потпуности може да замени шећер са њим, укључујући и кување. Одлична изведба бреакфаст - вариоус житарица за воду (нпр оатмеал). (Д. грашак, пасуљ, сочиво и т.) ораси, суво воће и махунарке такође треба да буду присутни у исхрани.

забрањене производи

Како се отарасити вишка холестерола? Прво, требало би да напусте сви масна и пржена. Храна боље пари или печена у рерни. Стручњаци препоручују ограничавање потрошње свињског, пецива, масних млечних производа, димљеног меса и изнутрица. Имајте на уму да неки боре са проблемом, прибегавају тзв вегетаријанске исхране. Међутим, стручњаци упозоравају да је мера мора бити чисто привремена. Ствар је у томе да се у намирницама животињског порекла садрже велики број супстанци, који су неопходни за нормално функционисање организма.

Традиционална медицина зна како да очистите пловила из холестерола

Сигурно ће се сви слажу са чињеницом да су рецепти наших бака су у стању да излечи било обољење. Испод је поглед на неке заиста ефикасним методама.

1. Сок од цвекле може саветовати онима који су у потрази за одговором на питање како да очистите судове од холестерола са традиционалне медицине. Један потребно само три пута дневно, пије 50 грама пиће. Имајте на уму да је "лек" најбоље конзумирати пре главног оброка.
2. Савршено помаже смањењу холестерола у организму и посебан биљни чај. Неопходно је да се 20 грама пасјаковина коре, цвеће Хелицхрисум, шипак бобице, Мотхерворт, 10 грама траве "бубрега чај" и глог цвећа. Имајте на уму да су сви на траву данас, су комерцијално доступна у скоро свакој апотеци. Тада су сви састојци су потпуно сломљена. Треба нам само две кашике. Напуните их око пола литра кључале воде, а затим стави на унапред припремљен воденог купатила. 30 минута ће бити довољно за кување. Ово је праћено резултат чорбе да се охлади, пажљиво филтрира и тек онда да се користи (после оброка) у 1/3 чаше три пута дневно. Ток ове терапије је два три месеца.
3. Чак и наше баке знају како да се ослободимо холестерола промосцхи са белим луком и лимуном. Дакле, морате узети у шест средњих лимуна, шест великих стабала белог лука и око 0,5 кг (пожељно свеж) мед. Сви састојци који се пролази кроз (комбинују) машину за млевење меса и ставити у фрижидер за две недеље. Након тог времена, можете започети терапију (једне до две кашичице нужно морали три пута дневно). Ова врста терапије може да траје не више од 3-4 месеци, након чега је краће паузе (30 дана), а затим поново да се настави ако је потребно.

лекови

Употреба дрога, можда, у овом тренутку је један од најпопуларнијих рјешења о томе како да се ослободи од високог холестерола. Имајте на уму да је у овом случају неопходно је консултовати стручњака. Лекар треба да изабере појединачне производе који су прилагођене вашем телу. Иначе веома добра шанса не само за превазилажење проблема, али и да изазове разорну штету њиховом здрављу. Чешће него што је прописано тзв статине. Они омогућавају да се смањи веома значајно ниво лошег холестерола у крви, а параметри добро - напротив, повећава. Осим тога, лекови никотинске киселине такође помажу у борби против овог проблема. Они блокирају спонтано ослобађање масти из поткожног ткива у крви. Још једном напомињемо да ни у ком случају не би требало да се укључе у само-популарна данас и одабрати лек по свом нахођењу. Уосталом, један од споредних ефеката укључују не само битне повреде јетре, али и аритмија, смањен либидо.

закључак

У овом чланку, погледали смо најпопуларнијих метода како да се отараси холестерола у крви. Надамо се да ће вам помоћи да се носе са таквим непријатним проблемом. Останите здрави!