Калмарови салата рецепт у различитим остварењима

Популарност разним плодовима мора из године у годину само повећава. Сада нас не изненађује у продавницама мушуле, хоботница, шкампи, остриге и, наравно, лигње у најразличитије форме (смрзнуто, кисели, конзервирана, и тако даље.).

Специфичност лигњама - велике количине протеина, што је савршено припојен од стране људског тела. Овај производ побољшава стање мишићне масе и доприноси његовом капацитету. Плус лигње благотворно дејство на крвне судове, чинећи их флексибилнијим. Због високог садржаја јода побољшава функцију ендокриног система, па чак и лигње помоћ за побољшање апетита и стимулише производњу желудачне сокове.

Калмарови салата. Рецепт са чилијем

Скуид филе (600 грама) су добро испране, исеците на велике правоугаоника, ставити у Цоландер и оборена у кипућој води неколико минута. Затим контрола кључале воде и поново испрати хладном водом.

Томато кора користе кључале воде и исећи на танке правоугаоника. Исецкати лук на танке полу-прстенова, једна љута паприка испране и исећи на прстенове. А последњи - исецкати зелене лук. Сви састојци комбинују у посуду.

Фил: 150 грама сока од лимуна, 50 грама чили сосом и кашичице шећера. Мешати и ставити на а ла царте јела и украсите са целером.

Калмарови салата. Рецепт са паприке

700 грама лигњи чир у сланој води, чисте и исећи на прстенове или на пола прстенова. Сир (150 грама) је самлевен у ренде. Цхоп неколико перје зелених лука.

Четири салата паприка извадите семенке и исеците на траке. Ставити у лонац, сипати чашу воде и кувати, покривено, док сва течност испари. Склоните са ватре и охладити.

Сви састојци су ставили у шољу, додати неколико чена белог лука (исецкати или сломити ножем), мајонезом и добро промешати. Након 30 минута, може се хранити.

Калмарови салата рецепт са шампињонима

Скуид (два Лешеви) су испране, чисти кору и гребен. Затим, месо се кува у мало посољеној води за пет минута, не више. Набавите лигње, омогућити им да се охлади и исећи на траке. Лук и шаргарепе једну СРЈ у маслиновом (доступно биљка) уља.

200 грама шунке, и конзерве печурке (потребан 1 банка) су такође исеците на траке. Све Мик. На обалама пасуља је празни конзерве пасуља и причврстите са другим салата састав. Мешати и сезоне са мајонезом, соли потребу за. Лигње салата и печурке готова!

Калмарови салата. Рецепт са кајгане

Прво, припремити омлет. Два јаја разбити у чинију, мало соли АНД тукао са виљушком. Добијена маса сипајте у посуду са уљем, ватра да мали и затворите поклопац. Три минута касније, окрените омлет, пар минута по њу, и ставио га на одбор хлади.

Калмар чист и кувајте пет минута у кључалу воду. Гет, хладан и исећи на коцке. Да га додате кајгану, нарезано на исти начин. Један краставац исецкати на коцкице мање.

Сви Мик, со и напуните са биљним уљем. Цхоп першун мањи и опет измешати.

Салата од лигњи конзервиране. Рецепт са рибом

Узмите три лигње лешеве или користите готову конзерви производ. Исеците на танке прстенова или пола прстенова, ставили у шољу. Једна средње краставац потпуно ољуштена, исећи на траке и додати лигње. Кувајте два јаја и решетку.

200 грама лососа или пастрмке отопљене чир у сланој води 10 минута. Цоол рибу и исећи на траке (по себе резања провале у комаде). Додајте остатак састојака, зелена салата, мајонез, со и добро измешати.

Спреман салата може бити украшен маслинама, исећи на прстенове. Јело је савршен за столом одмор.

Припремите салате са лигњама. Поред тога, они су укусни, већ су корисни.