Ми разумемо да ли се сунчати дојиље

Данас постоји велики број информација које сунчеви зраци нису само корисни, већ и штетне по здравље. Али како да схвати тачан тачке где сунце не лечи, и богаљи?

реалности

Вероватно сви знају да иде на плажу, и углавном се појављују у пуном сунцу је најбољи до 11 часова, а после 5 сати. У току дана сунце током најактивнији, и сунчеви зраци носе више штетан за људско здравље него добро. Али из неког разлога, та чињеница не уплашити људе, и на плажама у сваком тренутку може да се види сунчање. Поред тога, туристи само 10 почињу да конвергирају према мору, а око пет почети да се окупе, јер треба да се припреме за вечерњу шетњу. Не плаши већину људи и опекотине од сунца, од којих сви користе да се спасу сваког лета, не крем, а не крему, и сви су врло лако младежи и пеге ђумбир.

Будуће мајке које доје и

И тек тада, када је човек пред озбиљним проблемом, он почиње да размишља о последицама одлуке. На пример, жене често мисле о томе да ли је могуће да се сунча трудница или дојиља, јер у таквим ситуацијама, она је одговорна не само за себе већ и за чак једног човека.

сунце

Навикли на више ограничења, дојиље почињу да активно тражење информација о утицају на квалитет млека, ако сунчевим зрацима. И информације о томе да ли је могуће да се сунча дојиља, што је веома важно.

Стручњаци кажу да се витамин Д у умереним количинама може бити све, укључујући и жене у посебној ситуацији - лактације и трудница. Сунце на квалитет мајчиног млека нема ефекта. Али постоји једна "али". Анализирајући податке, да ли је могуће да се сунча дојиље треба обратити пажњу на чињеницу да су зраци сунца, ако не утичу на млеко, то може негативно утицати на стање дојке. Тако, приликом храњења тело жене ослобађа огромну количину различитих хормона који утичу на еластичност дојки, што је неопходно како би се дошло до потребних количина млека. Али, соларна УВ индекс негативно утиче на заштитну функцију млечне жлезде, излагање их до превременог старења, опуштене, па чак и рака. Тако да постоји један одговор на питање да ли је могуће да се сунча дојиље: могуће је, али само са умом.

соларијум

За многе жене ће такође бити заинтересовани за информације о соларијуму. Или још боље, да ли је могуће да се сунча негу мајке под вештачким светлом, зато што постоји штетни ултраљубичасти дозира. Стручњаци кажу да соларијумом да се укључе у дојиља није неопходно, али морате да се сунча у салонима, придржавајући се строго правила. На пример, боље изабрати хоризонтална, а не вертикална кабинама, где је интензитет примене сунчања је много мањи. Исто тако, не сунчање у топлесу, груди да боље заштите и прикрију купаћи костим или пешкир. Ви не треба да се сунча у соларијум старачком мајке дуже од 5 минута. И важно је да се не заборави да спере заштитни агенс пре храњења. Ипак, веома је важно пратити поштовање здравствених и хигијенских стандарда у соларијуму, јер утиче на здравље жене. Такође постоје нека ограничења посете соларијумима. Стога, приступ сунчање кабинама се не препоручује мајкама док зреле лактације, као и периоде оштрих хормоналним променама, на пример, ако жена вештачки престаје лактацију.