Могу ли семе у другом стању

Трудноћа је посебан период, када су промене нису само уобичајени начин живота, али многи зависности. Наравно, пре свега се ради о склоности укуса, који понекад може бити изненађен својом оригиналношћу. Неко можда желети да жваће сирову тестенину, а други у другом стању уста заливање у очима зеленила, а неко добија небеску задовољство апсорпције семена. Питање - да ли семена трудница, брига много будуће маме, јер, упркос чињеници да тренутно прехрамбени производ је широко користи у храни, постоје многи празноверја и предрасуде које спречавају га у другом стању. Неки сујеверје наводе да је дете рођено суза и нервозан, док други - дете ће постати тамно, али ниједна од ових тврдњи није имало основа у стварности.

Семе - то је корисно или не?

У решавању проблема - да ли семе трудна и корисно ако то ураде, морамо запамтити да у саставу овог производа је доста витамина растворљивих у мастима (А, Е, Д), одређеном количином протеина и аминокиселина, који су неопходни за метаболичке процесе у организму и витамини, посебно пантотенске киселине и рибофлавин. Поред тога, носиоци у композицији довољна количина влакана, који делује као сорбент, а полинезасићене масне киселине, које су неопходне за изградњу ћелијских мембрана у органима и ткивима, као Сузбијање слободних радикала.

Зато можемо рећи да се прехрамбени производ по избору да буде уведена у исхрану будуће мајке, и самим тим, одговор на питање "да ли је семе у другом стању", бити позитиван. Једите семе, међутим, боље у пречишћеном облику - први осуши их мало, а затим са својим рукама чисте од љусци, у ствари, то оштећује зубну глеђ, промовише развој каријеса и гума узрокује повреде. Имајте на уму да док чекају бебу не дозвољава употребу овог прилично популаран производ као љуштених семена сунцокрета или сунцокрета језгра са сољу. Заиста, у овом случају, не постоји гаранција микробиолошке безбедности производа и пријем додатних соли у женском телу може изазвати развој крајем токсикозе трудноће.

У ком облику семенке су корисни током трудноће?

Ако питате лекара: "Да ли труднице једу семенке сунцокрета, иу ком облику и износ коришћења овог производа могу бити у различитим временима?" Он је одговорио да је гранатирала сунцокрета језгра или семенке бундеве може да се конзумира у свом природном облику. Такође, овај производ се може користити као адитив за различите јела (салата, сосова), као додатни састојка прашка или печење домаћи хлеб или колаче. У овом случају, важно је имати на уму да ће сигурно количина калорија наших производа бити свакодневна порција од 100 грама љуштених сунцокретовог зрна и 50 грама семенки бундеве.

Када решавање проблема - да ли семе у другом стању, важно је да се фокусирате на сопственим осећањима. Ако заиста желите, морате да једете семенке (нарочито сунцокрета зрна корисне за превенцију горушицу). У оним случајевима где је жеља да једе није присутан, да трудница има неке семе и ораси нису вредни тога.

Семе и дојење: могуће је комбиновати?

Често, после појаве детета мајке на светлост потребу за снабдевање овај производ се не смањује, али питање је - да ли је могуће имати семена дојење. Дефинитивно одговор на ово питање је тешко дати, у овој ситуацији, треба да обратите пажњу на стање жена и деце, старости детета, његовог реаговања на мајчиног млека.

Морамо имати на уму да постоји велики број хранљивих материја, тако сунцокрета зрна користан за мајке у саставу прехрамбеног производа, и за њено дете. Ови производи делују као користан извор незасићених масних киселина, које су од суштинског значаја за нормалан развој нервног система бебе.