Пијте овај чај да смири стомак, изгубите килограме и имају лепу кожу

Чај - не само велики загревања пиће у зимском периоду. Такође је диван извор корисних здравља. На пример, ви знате да избором право сет чаја, можете доћи до изненађујући резултат? Постоје умирујуће и окрепљујуће и подмлађивање коже, и многе друге врсте чаја. Хајде да се позабавимо!

Питали смо стручно чај оверен Кристина богатство из Института за информације Предњи Распон Хербал акција. Она је рекла за пића која су популарна у Кини, Индији, Јапану и Јужној Америци. Испоставља се да постоје "сваки дан", чај и оних који пију једну шољу само када, на пример, треба да се смири или заспи.

За јутарње буђење

Слободно да изабере класичан црни или зелени чај. Садржај кофеина и Л-Теанин (амино киселина која се налази у листовима) вам донети умерен енергетски подстицај.

Развеселити после руцка

Куповина за те сврхе може бити зелени чај са Гинкго билоба. Ова класа дрво Гинкго леавес, који обухватају много биолошки активних супстанци. Они ће помоћи да се побољша памћење, а зелени чај ће стимулисати активност мождане активности.

Да се опорави после једног дана

Иоу вилл црни чај. Једна шоља садржи око 88 милиграма калијума, који помаже да се поврати физичку снагу.

Смањите стрес и анксиозност

За ове сврхе, најбоље је да се приближи зелени чај са лаванде или камилице. Сваки од ових састојака има умирујуће својства, ау комбинацији дају такође одличан укус. Уље лаванде и помаже да се ублажи стање агресије, и зелени чај помаже да се опустите.

Ако сан не долази

Камилице и валеријане ће вам помоћи да се опустите и заспите брже. Корен валеријане - природни канак -ис кључ јаког и здравог спавања. Камилица може помоћи смиривању нервне напетости.

смршати

Маслачак и Пеперминт да помогне у борби против вишка килограма. Данделион цвеће помоћи да се елиминише вишак воде у телу. За ту сврху, они су користили Арапи још у Кс веку. Чај са нане смањује апетит и побољшавају варење процес материје у телу. Како би смањили тежину, као и помоћи инфузију листовима Гимнема, познат и као "сахаросзхигател" у ајурведксој медицини, а Цордицепс - Кинеска биљна. Својства Цордицепс - да повећају енергију и побољшати метаболизам.

За јасну кожу

Ако желите да се отарасите акне, акне или бубуљице, морате да пијете Рооибос (Рооибос) са зеленим чајем. Има доста антиоксиданата који помажу да се баве недостатака на кожи.

лоша пробава

За ту сврху, погодан Добијање есенције од корена ђумбира и бурдоцк. Чичак корен је природни препарат за чишћење која помаже да се бори са било којим проблемима у варењу.