Повишен ниво шећера у крви: шта да радимо и како да избегну последице?

Свако може да се поставља питање шта значи један од показатеља таквог као повишен ниво шећера у крви, шта да урадим да га врати у нормалу, и какве су последице може имати стања организма? Међутим, нису сви људи могу да пронађу право решење за овај проблем. Као што је приказано медицинским статистикама, чак и када особа учи од свог лекара да је прекорачен стандарди нивоа шећера у крви, то не реагује на то исправно. Последице таквог немара себи може бити катастрофална у будућности. У сваком случају, сви треба да знају шта је фигура тела. Првенствено повећан шећер у крви указује на присуство таквих болести као дијабетес.

Сумња повишеног шећера у крви: шта да радим?

Наравно, за већину тачне дијагнозе потребно је извршити неке процедуре -. Која се тестирају за ниво супстанце у различитим временима, под оптерећењем или не итд Међутим, познато је да када концентрације (гладовање) једнака већа од 7 ммол / Л,. може се рећи да је гиперкликемии. Нормално, активна компонента мора бити у распону од 4,5 до 5,5 ммол / Л. Доказано је да дијабетес доводи до постепеног разарања кардиоваскуларни систем, а такође нарушава структуру бубрега, очију, нервног система и система артерија и вена доњег дела тела. Чак и ако то још није догодило, особа је и даље у опасности. На пример, не постоји ништа да изазове такав неуспех имуног система, као што је повишен ниво шећера у крви. Третман тела од последица таквог стања - дуг и скуп процес, тако да је најбоље време да се то спречи.

Сазнајте више о проблему, наравно, може се постићи тако што ћете на клинику у заједници, међутим, није сувишно да знају основне симптоме својих манифестација. Дакле, оно што карактерише повишеним шећером у крви? Прво, први знак такве болести је чести одласци у купатилу. Друго, човек мучи непрестаним жеђи и сува грла, што може ићи у дехидриране коже. Једнако важно знак је брз умор и стална поспаност. Па - коначно - јак осећај глади, што резултира преједањем и преједања које доводи до повећања телесне масти у себи.

Имајући у виду најмање један од горе наведених симптома, било нормална особа одмах поставља питања о томе шта урадити да смањи повишен шећер у крви, шта треба да уради да унапреди ово не опет и тако даље десити .. Наравно, да почне да примењује надлежном медицине и већ на основу његових препорука, да обавља разне активности. Ако није инсулин зависни дијабетес мелитус, нешто страшно није ништа: могуће је управљање јавним средствима без употребе лекова.

Дијета за дијабетес

Пре свега треба напоменути да је правилно одабрана исхрана је најбољи да се смањи повишен ниво шећера у крви. Исхрана треба да буде заснована на хране која садржи угљене хидрате са ниским гликемијским индексом и велики број високо-квалитетних протеина. На пример, то може бити морски плодови, млечни и месни групе, као и поврће и воће, свеже сокове, итд Веома важно је право једе режим - .. Еат мора бити често (око 6 пута дневно), али мало по мало, а не преједање.

Наравно, у доношењу одлука о томе како да се смањи повишен ниво шећера у крви, шта да урадим да га стабилизује, велику улогу физичке активности. Захваљујући последње активиране мишићну масу, која чак и на остатак ће обрађивати све вишка угљених хидрата у организму.