Права исхрана дјетета за 5 мјесеци

Ово је веома важан месец у развоју: ваша беба сада постаје прави "певач" и "снап". Најчешће у овом тренутку дијете почиње да говори "ма", "ба", "да" - онда их спустите споро, а онда гласно гласа. Његове моторичке вештине постају све компликованије: сада се обучава да зграби, прикрије му предмете, а затим намерно обузме прсте и ослободи их. Он наставља да развија вештине интеракције са другим људима, са задовољством слуша риме и риме, покушавајући тихо поновити кретање усана одраслих.

Важне промјене у исхрани

Исхрана детета за 5 месеци значајно се мења, јер се у овом периоду најчешће појављују прве вјере. Једно дете мајчино млијеко очигледно није довољно, његово тијело захтијева нове храњиве материје за правилан развој и раст. У европским земљама прве мамице су уведене и раније, без чекања на петомесечну доб.

Још пре 10-15 година, педијатри су саветовали почевши од сокова и свежих воћних пиреја. Али искуство показује да такве прве мамице често доводе до проблема са столњом, абдоминалним болом, алергијама. Зато је боље почети са течним житарицама и биљним пирејима. Опште правило је једно: нове врсте хране могу се увести само ако је дијете апсолутно здраво.

Дијета за 5 мјесеци остаје иста: пет главних храњења од 200-220 грама.

Како правилно уносити комплементарне намирнице

  Најбоље је почети са једним врстом поврћа, а затим додати један по један како би избегли алергије или разумели разлоге за његово појављивање у времену. Можете купити баби храну која се производи у малим стакленим теговима или можете сами направити пире кромпир. За то узимајте поврће једне врсте, темељито исперите, олупите и загријавајте у малој количини воде 15-20 минута. У врућем облику, поврће заједно са течностима. Пирее треба да буде веома мекан, полу течност, кремасто.

Најбоље је за прво искуство цвјетача, тиквица, бундеве или броколија. Исхрана детета у року од 5 месеци за почетак са кромпиром не би требало да буде, јер садржи много скроба, што може изазвати алергијске реакције. Боље је додати трећи поврће у исхрани, док садржај кромпира не би требао премашити једну трећину укупне пире.

Као корисни адитиви, замрзнути половину куваних румењака неколико пута недељно.

По први пут, дробите дајте само неколико кашичица пире кромпира, а затим додајте уобичајену смешу или млијеко. Посматрајте понашање и столицу детета. Ако је све мирно, онда следећег дана већ можете понудити бебу до 40 грама нове хране за њега. Постепено доносе део до 150 грама, тако да ће једног дана хранити без млека или смеше.

Исхрана детета у 5 месеци такође укључује кашу. Припремљени су полу течности, од житарица млевених у млину за кафу: хељда, овсена каша, пиринач. Можете ући у исхрану и кашасту кашу, они су најнеутралнији у свом дејству, али садрже мање корисних супстанци у њима него у другим житарицама. У житарицама можете додати и узети плодове: банане, слане и јабуке. Таква мешавина воћа сигурно ће задовољити бебу.

Детаљни мени

Као резултат, мени дјетета за 5 мјесеци ће изгледати овако:

Прво храњење: смеша или млијеко.

Друго храњење: 100 грама течне кашице, 100 грама смеше (или мајчиног млека).

Треће храњење: 150 грама биљног пиреа са жуманцима, 45 грама воћног пиреја.

Четврта и пета храњења: смеша или млијеко.

Са таквом исхраном, здраво дете добиће око 750 грама у петом месецу и узгаја 2-3 цм.

Исхрана детета у 5 месеци је веома различита. Али не сви новитети могу доћи по његовом укусу. Клинац може пљувати храну, искривити се, покушати да се окрене. У таквим ситуацијама боље је не инсистирати, већ покушати промијенити изглед кашице или пире кромпира и вратити се у нову мамацу за неколико дана.