Први дан на послу: како да се понашају? психолога савет

Дуго претрага погодан радне станице и разговор на крају иза. Чини се да, иако су неговали позицију, можете да заборавите на искуствима. Ипак, ви сте стално забринути како ће бити први дан на послу. Ово узбуђење је разумљиво, али немојте бити превише уплашен. Пажљиво припрема, сталоженост и савет психолога који ће вам помоћи направити добар утисак на новим колегама.

Почните да припреми унапред

Ако на крају интервјуа сте запослили, не би требало да одмах побегнем, расејања се захвалио, и журе да прослави своју победу са пријатељима и породицом. Удахни дубоко, да се заједно и поставити неколико важних питања по глави. Да би ваш први дан рада била што лакша, навести следеће информације:

• са кога ћете задовољити, који ће надгледати ваш рад и коме се можете обратити за помоћ и савет;
• проверите временски рок;
• Сигурно да питам да ли је инсталиран код организација хаљина;
• Направите списак докумената које треба да буду у поседу регистрације;
• види који софтвер производи које морају да раде у кућу јер треба испитати;
• Сигурно да забележите све информације у свесци, тако да се ништа не заборави.

Никада не шкоди да и даље просхерстит званични сајт организације у којој желите да радите. Ту, можете пронаћи додатне информације, као и да се консолидује већ добио информације у меморији.

Шта да се ради уочи

Први дан на новом послу - то сигурно пуно стреса. Да би се смањио доживљај, неопходно је да се пажљиво припремити дан раније. Најбоље је да проведете дан у слободно време - иди са својим пријатељима у биоскоп или идите на природе са породицом. Треба да се највише позитивних емоција, не оставља простор немире. Будите сигурни да идем у кревет раније.

Да би се пожуре да се не заборави, у вечерњим сатима, урадите следеће:

• Одлучите са радном гардеробе и прикупити све ствари које сте оставили ујутро само да се обучем;
• направите списак потребних докумената и одмах ставити их у кесу;
• Направи Ацтион Сцрипт ујутро, тако да не да се изгуби;
• план како ћете доћи до посла, с обзиром на све непредвиђене да би се избегло кашњење.

Не одлажите оптужбе ујутро. Верујте ми, нећете бити до тога. Боље је да спава додатни пола сата, да кува укусна доручак и времена за косу или шминку.

Први дан на послу - психолог

Све је ново - то је стрес, а још више када је у питању посао. Мораћете да се навикну на непознатом тим и брзо се баве њиховим одговорностима. Наравно, један неутренирани особа може да се изгуби или чак изаћи из себе. Зато је цена је веома одговоран приступ овом догађају као првог дана на послу. Како се понашати, брзе психолога:

• Остави по страни екстра искуство. Сви пролазе кроз комплексан процес прилагођавања особља. Подесите на чињеницу да сваки дан ће бити све лакше.
• Контакт са колегама што је више могуће учтив. У том случају, твоје лице треба да зрачи пријатељство. Дакле, можете брзо поставити контакт са особљем и наћи пријатеље.
• Бити укључен. Емпатија неуспех и радост успеха колега - ово је важан тренутак у успостављању контаката. Ипак, не би требало да буде наметљиво.
• Њихови проблеми и проблеми не јавно. Поред тога, у сваком случају не показују лични анимозитет према колегама.
• У сваком случају не хостује на радном месту туђем. Чак и ако је фирма у поретку ствари да искористе телефона туђем, а спајалица или штампач за први пут не би требало да раде.
• Не причају много о себи, не показују своје вештине и таленте. Први је да се покаже интересовање за њихов рад.
• Први дан на послу посвети запажања. Ово је истина не само од процеса рада, али и понашање колега. Знајући њихове црте његовог карактера, биће лакше да се прилагоди тиму.
• Немојте чекати шеф ће вас позвати како би примедбу. Први пут је боље само-извештај руководству да прати исправну имплементацију рада.
• Отерати негативности и обесхрабрења. Размислите о томе колико напредак се може постићи данас, недељу, месец, годину. Мисли су материјалне, и зато они треба да буду позитивни и светао.
• Користите статус почетника, и не покушавајте да одмах покаже сјајне резултате. Прво покушајте да дубље разуме у детаље рада.

Основно правило је да треба да се руководе, покретање новог бизниса - позитивно расположење. Дођите у канцеларију са осмехом и жели успешан радни дан. Веома је важно да то искрено. Ако се не осећате као, не треба затегнути гримасу. Довољно да се ограничи љубазну поздрав.

треба радити

Првог дана на послу, много грешака, које могу ометати даљи адаптацију у тиму. Да би познанство са колегама отишао глатко, у сваком случају није потребно да урадите следеће:

• касно (чак и ако то није догодило твоја кривица, хоћеш тачност човек у очима колега и претпостављених);
• запамтите имена (рекло би се мала ствар, али може повредити, већ зато што се зна, ако не верујете у својој меморији);
• ласкају оба надређене и запослених;
• схов офф (најбоље да докажу своју супериорност одличан рад);
• говорити о свом досадашњем раду (можда колеге ће те слушати са интересовањем, али власти не могу лике ит);
• поставити своја правила у канцеларији; преузме превише обавеза, како у погледу рада, тако иу погледу личних односа са колегама;
• инсистирати на нечему, ако не разумете питање;
• рекламирати пријатељство или везу са шефом или високи званичници (посебно ако имате место за њиховим патронатом);
• одмах наметне пријатељство или више интимну везу.

Наравно, нико није имун од грешке, али је први пут да је боље да се држи под контролом. Ако успете добро рачуна о себи и да постане вредан радник, онда временом ћете опростити неке Мисстепс.

Оно што је потребно да се првог дана

Први дан на новом послу - озбиљан тест. Ипак, потребно је да испусти панику и омогућити рационално размишљање. Да се унапреди рад је дато теби лако, први дан је потребно испунити следеће минималне програм:

• Преузму иницијативу у упознавање са колегама. Запамтите да сте у већ утврђеном тиму, и да га узме у одређеном ниша, потребно је да се потрудимо.
• Одмах почети организовање радни простор. У будућности, можда једноставно нема времена за то. Поред тога, тако да можете створити утисак активног и вредан особа.
• Покушајте што је више могуће ући у све послове карактеристике у тиму и разуме њену атмосферу. Будите пажљиви.
• Разумети специфичности њиховог рада, као и карактеристике режима. Прикупити и испитати све документе који садрже податке о својим правима, обавезама и другим основним условима.

Ако сте шеф одељења

Понекад газда да се прилагоди ново радно место је много компликованија од обичних радника. Ако вас - шеф, у првом дану и у свом будућем раду треба да се руководе овим правилима:

• Ни у ком случају не критикујем потчињеног испред својих колега;
• оставити са њим мој лични утисак о особи - ви сте право да говоре само о својим професионалним квалитетима;
• јасно и конкретно изнесу своје идеје, издавао наређења или прављење коментаре;
• критика треба да помогне да се побољша учинак, а не да буде средство за само-изражавања;
• неформална комуникација са подређенима прате Будите љубазни и бити захвални;
• Будите пажљиви у свом особљу - увек добра за њихову добробит, као и честитам празнике.

Раде после празника

Први дан на послу после празника могу бити право мучење. Чак дие-хард радохоличари до краја заслужено остатак може да буде депресиван од тога да поново започну своје рутинске послове. Као што је наведено од стране психолога, ово је нормално стање и на крају оде. Ипак, до краја одмора је боље да се припреми унапред.

Планирајте свој завијање одмор, тако да је празник завршила 2-3 дана пре повратка на посао. У овом тренутку треба прилагодити сна - опет навикнути да иду раније у кревет и пробудим рано. Али са роњења главе у унутрашње ствари не вреди, јер си још увек у правном одмор.

Важно је напоменути да је прилично тешко да се одржи пуну и посао након празника. Зато покушајте да планирају свој одмор тако да почне своје дужности, на пример, у среду или четвртак. Дакле, имаћете времена да се укључе у ритму рада пре викенда и није имао времена да се уморан.

На први дан на послу после празника је лако и безбедно прошло, следите ове смернице:

• подстицање себе од којих је дело учињено (нпр, укусан оброк или одлазак на филм);
• да се врати у бившој ритам је био безболан, почети са најзанимљивијих случајева као рутину касније;
• сваких 30-40 минута да направе мале паузе да би се избегло оверстрессинг (у овом тренутку, можете прегледати фотографије са одмора или да поделите са својим колегама);
• одмах почети да спроводи свакодневно, којим ће се утврдити рокове најважније ствари;
• будите сигурни да ужину током дана (да стимулише мозак и обезбеди добро расположење може да банане и тамну чоколаду).

Знаци и сујеверје

За многе људе, не само пожељна и застрашујуће да је фраза "сам изашао први дан на новом послу!" Веровања и сујеверја су широко распрострањена, не само у свакодневном животу, али иу канцеларијама. Понекад, желећи да се додворе својим претпостављенима или повећање плата, запослени основана предузећа могу прибегавају помоћ видовњака, срећа врачара, па чак врше магичне ритуале.

Наравно, кувају чудесној напитак или урадите или маке а директори лутка вуду се не исплати. То је први дан на новом послу доносио срећу, сећам се неких Оффице функције:

• углови својој канцеларији изнесем новчиће за привлачење повећање плата или бонус;
• на рачунаре не дружимо, а штампач не жвакати папир, комуницирају са уређајима учтиво и благо, се захвалити за рад (ако се осећате стидљиво пред колега, онда то ментално);
• Покушај да не почну да раде на 13;
• Првог дана не би требало да напусти функцију до краја радног дана или на приватном или на послу (ово је отпуштање);
• Не држите врата канцеларије отворена, или добити пуно налога;
• Првог дана није наредио његову визит карту, значку или тањир на вратима, у супротном постоји ризик да неће трајати дуго у овом послу.

Карактеристике процеса адаптације

Рад у новом тиму ће сигурно почиње са процесом адаптације. И важно је схватити да ово није само почетник. Тим такође треба да се навикне на нови ниво и на сваки начин да му помогне да се интегришу у радни процес. четири узастопне фазе које чине адаптација могу се разликовати:

• Да бисте започели нови запослени је процењен у смислу стручних и друштвених вештина. На основу ових података, можете направити програм на адаптацији. Важно је напоменути да је најлакши начин да се укључе у нови тим оним запосленима који имају искуство у сличном положају. Ипак, чак и таква особа не одмах да се навикнем на нову средину и свакодневне рутине.
• Оријентација значи да се уведе за почетнике са њихових службених дужности, као и списак услова који су изнели на оба својим професионалним и личним квалитетима. За ту сврху, може обавити интервјуе, посебна предавања и курсеве обуке.
• Ефективна адаптација долази у тренутку када се запослени почне да се прикључи тиму. може да се она манифестује иу раду иу комуникацији. Можемо рећи да је у овом периоду запослени да користе стечена знања.
• Пхасе транситион рад претпоставља стабилне извршење дужности према распореду. У зависности од тога како је организован рад у компанији, ова фаза може трајати од неколико месеци до годину и по дана.

налази

Први дан на послу доноси много емоција и нових искустава. За кратко време морате да не само да разумеју рад, али и да се упознају са особљем и стекну своје симпатије. Главна ствар - не паничите у случају потешкоћа и да прихвате критику објективно. Важно је напоменути да је први дан новог запосленог - окреће, али не и одлучујући моменат. Чак и ако све ишло глатко, још увек имају дуг период адаптације.

Важно је напоменути да је Западна пракса пробног периода траје око шест месеци. Током овог времена морате не само да покажу своје знање и вештине, али и да се прилагоди новим тимом. На домаћим предузећима новајлија да то даје више од две недеље (у ретким случајевима - месечно), а самим тим треба да се припреми за првог радног дана унапред. Покушајте да сазнате што је више могуће о организацији, као и проверите правце који воде психолози. Да себи даје додатно самопоуздање, пратити националне знакове.