Пушење током дојења, или Неколико савјета за младе мајке

Данас ћемо говорити о опасностима пушења током дојења. Овај проблем је веома релевантан у нашем времену, јер Ми то врло често срећемо! Али пре свега ћемо размотрити тему исхране младе мајке и њеног детета.

Непотребно је рећи колико је корисно и неопходно дојење до годину дана за бебу? Млађа млека садржи све хранљиве материје које су одговорне за прилично добар развој бебе. Такође штити дијете од различитих заразних болести. Све што се односи на дојење је веома важно, почевши од правилне примене, завршавајући са количином времена датом током једног храњења. Али не заборављамо да нико не зна како, када и шта боље од мајке!

Хајде да разговарамо мало о храњењу бебе годину дана. У доби од 3-4 месеца детета Сваких 3 сата. Пауза у ноћи треба да буде 6 сати. Важно је израдити одређени временски распоред за дијете и себе. Прво, лакше је да израчунате своје време, а друго, дете ће се пробудити у одређеним временима и почети добро да једе, јер Његова комора је већ празна. И још једна ствар: немојте се плашити пажљивог детета.

У сваком храњењу, беби се даје једна дојка. Због тога се исцрпљује сав садржај, а повећава се и могућност расподеле млека. Не држите бебу више од 20 минута на грудима. То узрокује навику да заспи руке мајке, што ће довести до нечега. По правилу, главна количина је исцрпљена у првих 5-8 минута, а затим недостаје.

После храњења, обавезно држите дете у вертикалном положају (како кажу људи - "војник"). Захваљујући овом бебу отпустиће ваздух, који је ухватио у комору током храњења.

Код деце млађе од често постоји феномен као што је колик. То зависи од многих фактора. Али постоји средство борбе. Поставите бебу топлије на стомак (топло!). Окрени га са своје стране или стомака. Под утицајем топлоте и промјене положаја, гасови напуштају.

Колики је колик? Као што смо горе поменули, то зависи од много фактора. Али један од њих је најважнији - то је храна. Он мора посветити посебну пажњу! Овде описујемо неколико основних правила:

1. Исхрана дојке треба да буде калорична.

Жена је одговорна не само за своје здравље, већ и за здравље њеног детета. Квантитет и квалитет зависе директно од хране. Као што знате, калорични унос хранљиве мајке би требао бити већи од 500-700 кцал. На крају крајева, она сада троши обе енергије за два. А многи који посматрају дијету направљају велику грешку.

2. Нутритивни режим током дојења.

При дојењу пожељно је јести неколико пута дневно, без преједања. И обавезно јести топлу храну.

3. Коју улогу игра "течност"?

Минимална течност коју жена треба примити током дојења је 3 литре. Доказано је да пијете само једну чашу воде 20 минута пре храњења, знатно можете повећати количину млека у грудима.

4. Коју храну требате јести? То су:

• Прво - месо. Сви знамо да је ово протеин, а њена заслуга није вредна разговора. У исту категорију спадају и јаја и млеко, које су такође богате протеинима.
• Риба је витамин Д, који је одговоран за раст костију и спречава болест, као што је рахитис.
• Кисели млечни производи - они подржавају рад црева.
• Од пића ми више волимо чисту воду, пожељно не из славине, већ филтрирамо. Чај или кафа - није јака. Ово одређује дјечји нервни систем, који се формира у првој години живота.

Најважнији тренутак нашег чланка је дошао. Ми ћемо размотрити питање опасности од пушења током дојења. На кратко, хајде да причамо о посљедицама ове зависности. Код људи који пуше, мозак постаје осетљив на никотин. Као резултат, органи и ткива нашег тела су склони нервозној дегенерацији. Дакле, велики број болести (хронични бронхитис и гастритис, артеријски спазми, смањена потенција и многи други), што ми приписујемо било чему, али не и пушењу. Најстрашније је рак. У зони ризика, бронхије, плућа, једњака, желуца. Код жена, по правилу, рак дојке и материце.

Желео бих да посветим посебну пажњу женама које пуше током дојења. Чињеница да је мајчино млеко за децу млађој од 6 месеци једноставно неопходно, сви знају. Ово је највреднија ствар коју мајка може дати своје мало чудо. А како би вашој беби пружила здравље и јак имунитет, свака мајка треба да прати пут свог живота, од хране до ваздуха. На крају крајева, пушење током дојења изазива исте болести, које су поменуте горе!

Постоји таква ствар као матерински инстинкт, коју би свака жена морала пратити. Каже да је пушење са дојењем најгори непријатељ! Али како показују статистички подаци, већина жена таласује све своје руке.

Постоје чињенице које указују на негативан ефекат утврђеног фактора: пушење са дојењем смањује лактацију за 20%, а такође потискује концентрацију витамина и минерала у млеку. Ова навика спречава ослобађање хормона, који је одговоран за производњу млека - пролактина. Наравно, ово доводи до смањења периода храњења детета.

Због свега тога, деца постају иритабилна, слабо додата у тежину, а ризик од бронхитиса, пнеумоније синдрома изненадне смрти (СХС) се повећава.

Пушење током дојења узрокује такав феномен као СХС. Дужно је дијете апсолутно здраво, а ништа лоше не предвиђа проблеме. Ово се дешава са дјецом узраста од 2 до 4 мјесеца као резултат пушења током дојења.

Редовно гутање никотина у телу успорава психички и физички развој. Чини нам се да кад не одемо од нашег детета, ми не чинимо никакве штете. МИТ! Штетне парцеле се наслањају на одећу и косу, а онда дете дише.

Хајде да размишљамо и нећемо бити себични. На крају крајева, не желите да проверите све на себи!